半月板损伤保守治疗能好吗

半月板损伤保守治疗通常能好转，具体效果与损伤程度、治疗方式及个体恢复能力有关。轻度损伤通过规范保守治疗多可恢复，重度损伤可能需手术干预。

半月板损伤保守治疗适用于无明显移位、撕裂较小的患者。常用方法包括制动休息、冰敷消肿、佩戴支具保护关节。急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解疼痛，配合玻璃酸钠注射液关节腔注射改善润滑功能。康复期需进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高等物理治疗，逐步恢复关节活动度。部分患者需联合中医针灸或外敷活血化瘀类膏药辅助治疗。

若保守治疗3-6个月后仍存在关节交锁、反复肿胀或明显活动受限，提示可能存在复杂撕裂或桶柄样撕裂，此时关节镜手术修复效果更佳。高龄患者或合并严重骨关节炎者，保守治疗效果可能受限，需个体化评估。

半月板损伤保守治疗期间应避免跑跳、深蹲等加重关节负荷的动作，控制体重以减少膝关节压力，可适量补充钙剂及维生素D促进软骨修复。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动维持肌力，日常行走使用手杖分担受力。若出现关节红肿热痛加剧或突发活动障碍，应及时复查核磁共振评估损伤进展。