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胆固醇偏高怎么治疗

发布时间:2019-04-2251324次浏览

在日常的生活里面,当胆固醇偏高的时候,可以通过合理饮食,多吃一些降胆固醇的食物来进行治疗。还可以通过改善自己的生活习惯,坚持运动,戒烟戒酒来进行治疗。对于情况比较严重的患者,可以直接使用药物来进行治疗。

当胆固醇偏高的时候,会继发引起多种疾病。一旦发现自己胆固醇偏高的时候,一定要积极的进行治疗,防止自己的身体受到伤害。那么胆固醇偏高应该怎么治疗呢。下面,就让我们一起来具体的了解一下吧!
  1、合理饮食:胆固醇偏高的患者,可以通过合理饮食来进行治疗。胆固醇偏高的患者在日常的饮食里面,一定要避免饱和脂肪酸的摄取,不要吃动物的油脂。防止摄取过多的饱和脂肪酸之后,增高自己血栓形成的几率。要多吃一点海带、胡萝卜、香菇、玉米、鱼等食物,这些食物可以有效的降低或者抑制患者体内的胆固醇,从而起到治疗胆固醇偏高的效果。还要多吃一点水果,水果里面也含有降低胆固醇的物质,而且水果还有助于患者身体脂质的补充。
  2、改善生活习惯:胆固醇偏高的患者,可以通过改善自己的生活习惯来进行治疗。胆固醇偏高的患者一定要坚持一些适当的运动,每天要有超过半个小时的运动,这样可以促进人体的新陈代谢,起到降低胆固醇的功效。胆固醇偏高的患者要戒烟戒酒,因为烟酒容易引起高胆固醇血症,所以一定要戒烟戒酒,这样就能起到治疗胆固醇偏高的作用。
  3、药物治疗:对于胆固醇偏高比较严重的患者,我们可以使用药物来进行治疗。比如“他汀类”药物,这类的药物可以直接作用于患者的肝脏,抑制胆固醇的合成,从而起到治疗胆固醇偏高的症状。如果患者自身有一些脂质代谢异常的疾病,比如糖尿病、肝病、胰腺疾病的时候,一定要通过药物治疗控制好这些疾病,也可以起到治疗胆固醇偏高的效果。

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胆固醇高的病人可以吃鹅蛋,鹅蛋跟鸡蛋的营养成分差不多。鹅蛋营养价值较高,含有人体必需的8种氨基酸。包括苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸。人体不能自我合成这八种氨基酸,所以要通过食物摄入。鹅蛋还富有维生素和矿物质,尤其是钾、镁、钙、铁、锌等,离子含量比较丰富,每种离子对机体均有好处,尤其是钾、镁离子有助于维持心肌细胞的稳定性,减少异位心律的发生,减少早搏和心律失常的发生。胆固醇高的病人也不能过多的食用鹅蛋,鹅蛋含有一定量的胆固醇,血脂过高时要避免吃太多鹅蛋。胆固醇高的患者也要注意清淡饮食,避免吃太过油腻的食物。
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降胆固醇的最佳方法有哪些
胆固醇高对身体危害很大,可以采取一些措施进行调理,降低胆固醇浓度,防止动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等危险性疾病发生。第一,合理地控制饮食,胆固醇升高和饮食结构不科学非常有关系,建议坚持低脂、低盐饮食,不要吃高脂肪、高胆固醇类的食物,如各种鱼、虾、蟹等海鲜类的食物;各种蛋类特别是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋蛋黄,胆固醇含量还是比较高的,尽量少吃或者不吃。胆固醇轻度升高的人群,采取食疗的方法降低胆固醇浓度是比较奏效的,平时可以多吃香菇、木耳、绿叶的蔬菜、新鲜的水果等,有利于降低胆固醇。还需要养成良好的饮食习惯,一次三餐要规律,避免暴饮暴食,尽量不要喝酒。不要喝咖啡、碳酸饮料等。一些高糖分的食物,如奶油、各种果脯、糖果等尽量不要吃,因为糖分摄入过多后也会经过肝脏转化为脂肪,不利于胆固醇的控制。第二,使用药物降低胆固醇,可以使用一些中成药物,如血脂康胶囊,也可以使用他汀类药物,如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,降胆固醇的效果还是比较肯定的。他汀类药物建议每天晚上使用一次,具体的剂量需要根据胆固醇的检查情况,在医生指导下来确定。一些降血脂的药物,如烟酸类、阿昔莫司等药物也可以用来治疗,对于降低胆固醇也有作用。第三,降低体重和腹围,有助于降低胆固醇。特别是后天因素造成的高胆固醇血症人群,通过控制饮食,坚持长期的体育锻炼,能够达到一定的治疗效果。
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胆固醇偏高饮食要注意什么事项
高胆固醇血症的饮食注意事项,核心的原则就是清淡饮食,我们先说哪些不能吃或者是少吃,第一,尽量不吃或少吃高胆固醇的食物,像动物内脏、脑、骨髓、鱼、贝类、乌贼这些动物。第二,富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、羊油、奶油、黄油等,最好不用,可以用植物油代替部分的动物油,像花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或者少吃,来减少油类的摄入。第三,各种糖制甜食,包括含碳水化合物,比较多的土豆、山药,这些食物食用之后,也应该减少其它的主食量,因为过多的淀粉摄入之后,也会在体内转变成脂肪堆积。高胆固醇患者应该多吃什么,要多吃粗粮、杂粮,比如像燕麦、麦片、玉米面、小米、荞麦等补充豆制品,它可以代替部分动物性的食品来源的蛋白质。另外各种青菜都可以,它们的热量很低,在摄入的数量上没有明显的限制,同时有一些药食同源的中草药,除了补充营养成分,对降低胆固醇也有一定的作用,像生山楂、决明子、荷叶等药物代茶饮,有一定改善胆固醇的作用。另外要注意饮食的烹饪方法,多用炖、煮这些方法,少用煎、炸这种烹调的做法,可以减少食物胆固醇的含量。
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总胆固醇高怎么办
有两个意见:第一个去查一下总胆固醇高的原因,第二个去相关的科室咨询大夫,是否需要进行治疗。我们先说第一条,先查一查总胆固醇高的原因,总胆固醇正常值应该是在4.2mmol/L-6.0mmol/L左右,如果超过了6.0mmol/L,那就得需要考虑它增高以及增高的原因了。最常见的原因有以下几点。第一,就是饮食的因素引起了胆固醇的升高,比如我们喜欢长期大量的摄入动物的内脏,比如猪肝、鸡肠、牛肚、羊肚等等,偶尔吃一吃这个也没问题,但是如果是长期大量的进食动物的内脏,就有可能会引起胆固醇超过了,肝脏和血液的代谢的作用,这样就会引起胆固醇的升高;第二个如果是长期的素食也会有胆固醇升高,我们就得需要考虑有没有所谓的代谢障碍,比如有纯合子或者是杂合子的基因改变,这样就会引起体内的代谢的紊乱,也会引起胆固醇的升高。然后,第三个就是肝胆系统的阻塞性的改变,比如肝内的阻塞、胆管的阻塞以及胆总管外的压迫,这个时候就会引起胆固醇从肝脏到血液系统的排泌的障碍,这个时候也有可能会引起胆固醇的升高。当然只是轻微的升高,比如6.1mmol/L、6.2mmol/L,这个时候我们也不需要特别的警惕,可能仅仅是饮食结构的改变,就会引起它下来了,这个时候也不需要特别的警惕,但如果说是高龄的合并有心脑血管基础疾病的这帮患者,我们还是需要警惕避免急性的心脑血管意外的发生,所以就得需要去找心脑血管的专科医生来看一看、评价一下。
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高胆固醇血症挂什么科
单纯高胆固醇血症可挂内分泌科检查治疗;合并其他疾病时,应对症挂相关科室,如伴随冠心病时,可挂心血管内科;伴随脑梗死时,可挂神经内科;伴随肾病综合征时,可挂肾内科。
总胆固醇高要吃什么药
总胆固醇高意思就是血脂高,因为胆固醇是血脂的重要组成部分。常用的治疗药物现在应该是比较多的,比如他汀类的药物,他汀类药物主要以降血清,肝脏,主动脉中的胆固醇及降低极低密度脂蛋白胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇水平为主。比较适用于高胆固醇血症和胆固醇升高为主的混合型高脂血症。防治冠心病,心肌梗死,脑卒中,延缓动脉粥样硬化。然而,这种药物禁用于活动性肝病,或者不明原因的转氨酶持续升高,在治疗期间应定期监测肝功能。还有一些治疗药物还在临床试验阶段,主要针对胆固醇的产生机理,有一系列的药物。如果胆固醇水平不是特别的高,建议还是以饮食控制和加强锻炼为主,药物治疗应作为最后的治疗选择,因为药物会带来一系列的副作用。
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胆固醇高的危害有哪些
胆固醇是血脂的一种,其他的血脂还包括:甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。胆固醇高一般叫高脂血症,这种危害这在临床上是最为常见的,叫这种代谢综合征。它的危害首先是对对总血管的危害,可能导致动脉血管粥样硬化,暴饮暴食高脂饮食体型偏胖者为高危人群,可能合并有冠心病;对肝脏的危害:引起脂肪肝,进而造成肝脏脂肪代谢异常;对胆囊的危害:影响胆汁分泌,引起胆固醇结晶在胆囊里面形成,胆囊胆固醇沉着进而形成结石,甚至引起急性胆囊炎、胆管炎等;引起其他高代谢血症,如高血糖、高血压等。
生花生的功效与作用
生花生有补充营养、稀释胃酸、止血凝血、降低胆固醇、增强造血功能、延缓衰老、预防肿瘤以及促进骨骼发育等的作用与功效,所以生花生的功效是非常多的。
胆固醇高吃什么药好
胆固醇高可以服用的药物是阿托伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀等,这些药物掌握正确的使用方法是可以降低胆固醇的。当然胆固醇高的人群也可以多吃一些降低胆固醇的食物如香菇,玉米,冬瓜等都是不错的,而且平时多吃这些食物也可以预防胆固醇高发生。
少吃肉能降胆固醇吗
随着年龄的增长,中老年人都会查出一系列的疾病,其中胆固醇偏高会产生比较多的后遗症,比如引发肾脏疾病、骨质疏松等等。因此一旦发现后最好尽早去医院寻求医生的帮助,及时处理。除了吃药外,也可以通过多种方式来控制胆固醇,少吃肉是会降胆固醇,但不完全保证一定会。
是否该限制饮食胆固醇的摄入
上世纪60年代,美国Framingham心脏研究首次通过流行病学研究证实高胆固醇血症与冠心病发病密切相关。以我国人群为基础的研究显示,总胆固醇水平与缺血性心血管疾病发病风险呈连续正相关。从3.6mmol/L开始,随着总胆固醇水平的增高,发生不良心血管事件的风险逐渐增高。