博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

长期失眠吃什么药最好

65336次浏览

现如今很多人发现自己,长期出现失眠的情况以后,会选择药物治疗的办法缓解该症状,而常见的可使用药物有舒乐安定、以及安眠酮等,不过安眠药物除了西药以外,还有部分中草药,也有着安眠的效果,比如说珍珠母、以及酸枣仁等,患者可适量服用。

因为现在人,往往要面对着工作和生活的双重压力,所以不少人,现在都存在着不同程度的失眠困扰,而睡眠对于一个人的健康,还是非常重要的,如果大家长期处于失眠的状态当中,不光会导致大家的日常工作和生活,受到影响,而且还会导致身体出现问题,那么长期失眠吃什么药好呢?
  一、长期失眠吃什么药好
  1.西药
  一般情况下,如果大家长期处于失眠状态,可以通过服用具备镇静,以及抗焦虑作用的药物,来达到治疗,或者是缓解失眠症状的作用。常见的药物有舒乐安定,安眠酮以及复方柴胡安神颗粒等。
  但是大家需要注意的是,一定要在医生的建议,或者是指导下进行使用,不要自己随便使用,并且大家最好不要长时间,大量的服用这些药物,因为这样会让大家的身体,对该药物产生依赖性。
  2.中药
  当然除了西药以外,大家也可以通过服用部分中草药,来达到安眠的效果,常见的中草药有珍珠母、以及酸枣仁等,这些药物都具备着养心安神的作用,失眠患者服用以后,可以起到很好的安眠效果,而且部分中草药,还可以用来治疗,因为其他不适症状而出现的失眠情况。
  二、长期失眠如何预防
  1.做好饮食调理
  当大家出现,长期失眠的情况以后,可以通过饮食调理的办法,来缓解自己的失眠症状,建议大家在日常生活当中,可以多吃富含矿物质,以及脑磷脂等营养元素的食物,这样可以有效的提高大家的身体素质,让大家的身体不必过度疲劳,从而可以快速的入眠。
  2.喝适量的红酒
  当大家长期出现失眠的情况以后,可以在入睡前稍微喝适量的红酒,这样也能够达到很好的助眠效果。

相关推荐

老人晚上失眠原因
老人晚上失眠引发的原因有很多,随着年纪的增长,身体各个机能就会出现退化,就会出现失眠多梦等情况,这属于正常生理现象。也有可能是因为最近精神压力过大,或者受到惊吓、恐慌等因素导致。如果在日常生活中过度吸烟喝酒,也会对身体造成一定的损伤,引发失眠多梦的情况。有部分患者是由于存在系统性疾病导致比如老年痴呆、帕金森等,发病期间会导致大脑中枢神经系统内多巴胺逐渐减少,就会导致睡眠质量下降等问题。具体原因还需要患者到医院进行相关检查,明确判断采取对症治疗。
语音时长 01:09

2021-05-28

80464次收听

吃米氮平多久睡眠恢复
服用米氮平睡眠多久才能恢复,这与患者的病情轻重程度有很大的关系。病情轻微,大约服用1-2周睡眠质量就可以恢复,如果病程长、较严重则需要3-4周甚至更久。米氮平属于中枢突出前膜a2受体拮抗剂,它可以增强肾上腺素能的神经传导,对于抑郁症、焦虑症导致的睡眠不好、早醒、快感缺乏、体重减轻等等均有一定的疗效。但是症状缓解后不能马上停药,而是在医生的指导下巩固服用一段时间在考虑停药。服药期间也要注意非药物治疗,比如规律作息、休息时不接触电子产品等,这样能提高疗效。
语音时长 01:05

2021-05-20

84068次收听

睡觉不做梦正常吗
睡觉不做梦正常,如果白天过于疲劳,或者白天运动量过大,晚上睡觉时会比较深,第2天醒来时会感觉没有做梦,没有做梦就表明睡眠质量比较好,并不需要进行任何干预。睡觉分为浅睡眠和深睡眠,每晚浅、深睡眠需要交替4-6次,这样才能使大脑得到充分的休息。在日常生活中要养成健康的作息规律,不要熬夜,不要黑白颠倒,最好要早睡早起。日常睡前可以喝一杯温牛奶,睡前可以一些舒缓的音乐,能够很好的帮助入睡,不建议睡前情绪起伏过大,或者睡前喝功能饮料,以免出现入睡困难的情况。
语音时长 01:01

2021-05-10

93198次收听

失眠有不复发的吗
失眠有不复发的吗?夜间睡一两个消失,第二天上班没精神,总是感觉最近反应迟钝、记忆力下降,没错,这就是失眠症的典型症状,失眠症困扰患者已经很多年了,并且每年受失眠症困扰的人群还是不断的攀升,这给他们的生活和工作都带
失眠检查项目有哪些
一般对于失眠的诊断,都是通过对病人病史的询问来确定的,可由于并不是多有的失眠原因都是由于精神性因素,所以也可以辅助一些实验室和影像检查才帮助医生进行检查、判断和鉴别,下面就讲述一下关于失眠检查项目有哪些,希望能够帮助到广大的患者朋友。
失眠的治疗和怎样预防
说起失眠大部分人都认为是白天工作不累,所以晚上才睡不着的,其实并不是这样的,失眠是一种心理和精神疾病的表现症状,如果不及时治疗危害是很大的,那么,失眠的治疗和预防方法有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助。
失眠需不需要找心理医生治疗
现在失眠的人群越来越多,这和大家生活压力大有关系,那么如何治疗失眠呢?众多的治疗方法中心理治疗如何呢?失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼,患者不免会问失眠需要找心理医生治疗吗?下面请有关的心理医师讲解一下这个问题。
01:54
失眠的原因
失眠是西医的症状,中医叫做不寐。中医讲的心主神志的功能就包括了调节睡眠。引起心主神志的功能紊乱的原因分别有以下几种:第一,饮食不节制,伤了脾胃,会生痰、生火。这种痰火就会上扰心神,然后造成失眠。第二,就是思虑过度而伤脾,导致脾不能运化营养物质来营养心脏,这样心无所主也会失眠。第三,就是情志抑郁。这种抑郁就会化火,这种火也会上扰心神,从而造成失眠。第四,就是先天禀赋不足,或后天体弱多病引起的肾精不足,肾精的不足就会耗伤心阴,心阴不足就会阴虚化火,这种火也会导致失眠。
神经衰弱导致的失眠怎么办
神经衰弱假如症状不是很严重的话,不建议服用药物。因为,是药就有三分毒。同时,还会产生依赖性,可以利用日常的生活来调理,或通过心理咨询的方法来达到治疗的目的;假如神经衰弱能够被调理得很好的话,失眠的状态就会发生好转,甚至是让失眠彻底消失的。
02:33
失眠中医怎么治疗
中医治疗失眠需要因人而异辨证论治,明确患者证候类型,如心脾两虚、气阴两虚或肝气郁结等。根据结果通过酸枣仁泡水喝、喝菊花或者玫瑰花等方式达到改善睡眠问题的目的。中医看病要通过面诊方式,即通过望、闻、问、切进行中医辨证,通过观察患者证候,如心脾两虚、气阴两虚或肝气郁结等,明确诱因。不同患者引起失眠原因不一样,仅仅依靠某种偏方或某个固定药方治疗,不一定有效果。中医看病必须进行面诊,通过中医辨证,观察患者属于什么中医证候,然后开方对症治疗。酸枣仁泡水喝,可能对部分患者有效果,但部分患者可能没有效果,即中医不对症。喝菊花或者玫瑰花对部分有内热和阴虚内热患者可能有效果,对其他患者不一定有效果。
02:48
长期吃安眠药的危害
安眠药虽然能够起到镇定养神的效果,但也会有一些不好的方面,可以对人体产生一定的危害。最好的睡眠是自然的睡眠,通过药物影响而产生的睡眠,叫强制睡眠。睡眠的目的是消除疲劳、恢复体力,如果使用药物,进行强制睡眠,就会破坏睡眠,产生一定的危害。第一,长期吃安眠药,在服用药物以后的第二天,患者就会容易出现一些药物的遗留效应,比如嗜睡、注意力不集中、头疼、头晕的现象。第二,容易成瘾。患者会表现出戒断症状,比如心慌、胸闷、口干、头晕、出汗、腹痛以及坐卧不宁等现象。如果长期吃安眠药,患者服用安眠药的剂量,就会越来越大,不仅能够使人出现中毒的情况,而且整个大脑的思绪,也可以产生极为混乱的情况。因此,长期吃安眠药的危害比较大,要注意避免这种情况。
失眠是一种病吗
失眠是指患者对自己睡眠时间或睡眠质量不满意的一种主观感觉,主要表现有入睡困难、睡眠维持困难、睡眠时间短、早醒和睡眠浅。失眠是一种病,会对人体的胃肠系统、心脏系统、神经系统造成明显的影响,长期失眠会导致免疫功能下降。
语音时长 02:09

2018-06-13

63414次收听

失眠能够自愈吗
失眠可以自愈,很大一部分人失眠都可以不通过治疗达到自愈,如果有失眠症状但是对日常的生活工作没有明显的影响,不觉得特别难受,这一部分人就可以自愈,自愈的时候可以适当配合一些日常饮食运动方面调整,能够加快自愈的过程。
语音时长 01:04

2018-06-13

64974次收听

02:25
如何通过药物治疗失眠
有些失眠必须通过药物来进行治疗,药物分中药和西药,用西药治疗睡眠疗效会比较快,尤其是初期的治疗,但是用西药治疗长期服用会产生耐药性,还会出现一些成瘾性。中药治疗分中成药和中草药治疗,如果中药对症的话,治疗失眠3到5天会有明显好转。
02:14
安眠药可以吃吗?如何选择?
安眠药对于失眠病人来讲是必须吃的,很多人对安眠药有一种误区,感觉安眠药吃了就断不掉了所以不吃,这会延误治疗的时机。其实现在的安眠药发展非常快,比如思诺思或者佐匹克隆这些药比以往的安定类的药物,耐药性和成瘾性相比都降到极小的程度。如何选择要听医生的建议。