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失眠要怎么办

发布时间:2019-05-1356209次浏览

失眠患者,最好是服用中药方剂进行治疗,一般可用水煎服酸枣仁汤等一类方剂,帮助调理,可以起到安神助眠的疗效。同时患者也可以服用安定片,以及替马西泮片等西药来治,但一定要坚持小剂量用药。另外,必要时还可尝试采用,重复经颅磁刺激等物理疗法。

现代人最为突出的一个问题就是失眠,主要是由于压力过大,或者生活习惯不好所致。有些人可能躺床上之后,几个小时都无法进入睡眠,甚至可能到了后半夜,才能勉强入睡,这无疑会损害身体健康,所以要及时治疗,那么失眠要怎么办才能彻底性治好呢?

一、失眠的中医疗法

1.心脾两虚型

如果失眠患者采用中医疗法来治,就一定要做到辨证施治。如果是由于心脾两虚,引起的失眠,就需要用水煎服酸枣仁汤进行调理,具体需要用到的中草药,主要有酸枣仁、茯神、党参、炙远志以及党参等。

2.阴虚火旺型

如果失眠症状与阴虚火旺有关,患者可以服用以滋阴清热,和养气去火作用的中药方剂,进行治疗。一般是使用麦门冬、酸枣仁、柏子仁、夜交藤、五味子、天门冬、炙远志以及合欢皮组成的方剂。

3.胃中不和型

胃中不和也可能会引起,比较严重的失眠症状,患者可以服用具有健胃养胃,和益气和中功效的方剂,其中方剂的常用中草药有半夏、大黄、甘草、硭硝、焦山楂、神曲各、陈皮以及枳壳等。

二、失眠的西医疗法

失眠患者,也可以服用西药进行治疗,具体可服用安定片、苯海拉明胶囊等药物,也可以服用雷美尔通片、阿戈美拉汀片以及替马西泮片一类药物。但是西药可能会让患者,产生药物依赖性,而且会有较大的不良反应,因此一定要坚持小剂量用药。

三、失眠的物理疗法

一旦失眠症状变得极为严重,患者就一定要采用物理疗法,帮助改善。其中目前在临床方面,比较常用的主要有重复经颅磁刺激,以及超声波等疗法,主要是通过对大脑皮层的刺激,而起到防止失眠的作用。

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失眠是什么原因引起的
引起失眠的原因有很多因素,如生活中发生重大事件,导致情绪激动或是持续的精神紧张;年龄、性别、饥饿、过饱、疲劳、女性激素水平变化等生理因素;睡眠环境的突然改变、强光、噪音等;神经衰弱症,常见症状有注意力难于集中、失眠、记忆不佳,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。如果失眠影响到正常工作、学习和生活,应该尽快就医,可在医生指导下服用枣椹安神口服液。此外,被失眠困扰的人们还应该从生活行为上进行调节。如避免睡前喝浓茶、喝咖啡、吸烟和过度饮酒,睡前看电视玩手机、入睡时间不规律、熬夜工作都可能扰乱正常作息,造成失眠。
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大脑受刺激有什么症状
大脑受到刺激以后,可能会出现以下几个方面的症状:1、可以出现心理的障碍:通常心理素质比较差的人,遇到大脑受到刺激以后就会出现害怕、失眠、焦虑、做恶梦、易惊醒、神经衰弱等等的一些列的症状,这种情况多以心理治疗、生活调节、药物治疗为主,其中药物治疗主要包括抗焦虑的药物如氯硝西泮、地西泮等,及抗抑郁药物,如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等。需注意的是,此类疾病多为慢性病程,可能会反复发作。所以家属需要多关注患者的情绪以及心态,平时多与之谈心,鼓励患者积极面对生活。保持良好的情绪,可以有效的提高患者的生活质量。2、精神症状:部分患者可能出现思维混乱、出现妄想、出现幻觉、过度的恐惧、胡言乱语、甚至于存在自杀的倾向,这种情况需根据患者的严重的程度,分别采取药物的治疗、心理的治疗、物理的治疗。多数情况下,多种组合的使用治疗效果比较理想。药物治疗主要采用抗精神病药,如奥氮平、氯氮平、阿立哌唑、利培酮、齐拉西酮效果都是比较确切的。心理治疗主要目的是让患者了解自己的状况,并通过专业的心理医生引导应对压力的技能。如果药物和心理治疗无效的情况下,可以选择脑刺激疗法来治疗抑郁症和其他的精神障碍,治疗方法包括电痉挛治疗、经颅的磁刺激和深部的脑刺激等。同样的家属也需要给患者营造一个良好的生活环境,和谐的家庭氛围,有助于患者病情的恢复。
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