苦瓜干和山楂干泡水喝的功效与作用
发布时间:2022-07-0413781次浏览
实体词
苦瓜干和山楂干泡水喝
核心答案
消食健胃、行气散瘀、美容养颜
功效与作用
1、消食健胃:苦瓜干和山楂干泡水喝,其中山楂性味甘,微温不燥,主入脾、胃经,有健脾开胃、消食化积作用,可治疗积食、脘腹胀痛、泻痢腹痛等病症。 2、行气散瘀:山楂、苦瓜具有行气活血、散瘀止痛作用,可治疗气滞血瘀、产后瘀阻、心腹刺痛等 3、美容养颜:苦瓜、山楂富含维生素C,可以帮助修复受损的细胞,促进皮肤细胞的新陈代谢。
适宜人群
泻痢腹痛者、气滞血瘀者
禁忌人群
胃酸分泌过多者、胃肠功能严重障碍者、孕妇人群
不宜同食
海鲜、含钙高的食物
不宜同食原因
山楂中含有丰富的鞣酸,如果和海鲜一起食用,会引起胃部的沉淀物质,引发消化不良。苦瓜草酸含量高,会阻碍体内钙的吸收。
食用方法
直接食用
取新鲜苦瓜、山楂洗净,切片晒干,密封储存,泡水时取出适量,用热水冲泡,即可饮用。
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花椒是一味中药,主要的功能就是温中止痛,杀虫治痒,是调料,也是药物。作为药食同源的一个药物,功能主要是用于温中。第一,主要是用于胃寒、脾胃虚寒,引起的胃疼、胃胀,还有皮螨,止痛的作用是比较好的。这是第一个胃炎里面;第二,就是可以止痒。皮肤的皮疹,还有皮癣之类的,可以用花椒水洗,也是比较好的作用。还有一个可以止疼,比如牙疼、胃疼,既可以单用,也可以配合其他药物应用。同时花椒不仅可以温胃,而且如果是花椒泡水洗脚,促进人体的血液循环,下焦虚寒的病人,也可以有比较好的作用,但它毕竟是温药,也不能吃的太多了。还有一个花椒水,花椒因为是温中的,可以活血调经,尤其是女同志痛经,或者是下焦虚寒也可以应用,用花椒水,可以喝一喝,但是不要太多了。还有一个常用的冻疮,尤其南方,北方因为有暖气,冻疮少,长江一带领域的人冻疮比较多,可以用花椒水加上辣椒煎水,用洗脚或者洗手,对于防止冻疮也有非常好的疗效。

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第一、优质蛋白一定要充足,如每天一个鸡蛋,二两肉,一到二两的豆制品,三百克的牛奶或酸奶,这样可以让身体获得足够的优质蛋白。这些优质蛋白在体内被消化后,变成小分子的氨基酸,小分子的氨基酸在体内重新合成蛋白质的时候,可能就有一部分变成人体的胶原蛋白,所以保证优质蛋白摄入量。第二、有充足的维生素C的摄入,维C可以在体内发挥羟化作用,来让体内的羟脯氨酸、羟赖氨酸,有更大的概率合成体内的胶原蛋白。这样才能够让吃到肚子里面的蛋白质,有更大的可能变成胶原蛋白。
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