输尿管结石的注意事项

输尿管结石患者需注意调整饮食结构、增加饮水量、避免剧烈运动、遵医嘱用药及定期复查。输尿管结石多因代谢异常、尿路梗阻或感染等因素导致，典型症状包括腰部绞痛、血尿、排尿困难等。

1、调整饮食

减少高草酸食物如菠菜、浓茶，限制高嘌呤饮食如动物内脏，每日钠盐摄入不超过5克。可适量增加柑橘类水果，其含有的枸橼酸有助于抑制结石形成。尿酸结石患者需控制蛋白质总量，每日每公斤体重不超过0.8克。

2、增加饮水

每日饮水量维持在2000-3000毫升，均匀分配于全天，保持尿量达2000毫升以上。夜间排尿后需补充水分，避免尿液过度浓缩。建议选择纯净水或淡柠檬水，避免含糖饮料及酒精。

3、避免剧烈运动

结石急性发作期需卧床休息，缓解期可进行散步、游泳等低强度运动。禁止突然弯腰、跳跃等可能引发结石移位的动作，骑行运动需谨慎。运动后应及时补充水分，防止脱水导致尿液浓缩。

4、遵医嘱用药

常用药物包括排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等α受体阻滞剂，可松弛输尿管平滑肌。合并感染时需用左氧氟沙星片等抗生素，尿酸结石患者可服用别嘌醇片。所有药物均需严格遵循剂量和疗程，不可自行增减。

5、定期复查

治疗后每3-6个月进行泌尿系超声检查，监测结石复发情况。出现发热、持续腰痛或血尿加重时需立即就诊。结石成分分析后应针对性调整预防方案，代谢异常患者需每半年检测血尿酸、尿钙等指标。

患者应建立排尿日记记录每日尿量及症状变化，保持适度运动促进微小结石排出。冬季注意腰部保暖，避免受凉诱发痉挛疼痛。术后患者需观察引流液性状，双J管留置期间禁止盆浴。长期随访中发现结石复发征兆时，应及时干预处理。