踝关节扭伤的早期，即急性期，主要表现为踝关节疼痛和活动受限，包括局部肿胀、肿胀、发绀、紫、瘀。然而，瘀血一般在三周左右改善，大多数疼痛将在10天左右缓解。踝关节扭伤后，大多数人可以在2-3周内恢复，有些人不能恢复。

踝关节扭伤是临床上很常见的一种常见病，很多人遇到踝关节扭伤都会不知所措，所以在生活中就需要多了解一些关于这种疾病的症状，便于在出现以后，能及时作出应对。不论哪种疾病在出现以后都会有症状出现，下面就给大家介绍一下踝部扭伤的症状。
　　早期踝关节扭伤的急性期症状主要是踝关节疼痛，活动受限，包括局部肿胀、青紫、瘀伤，但这种瘀伤在3周左右逐渐好转，且多数疼痛在10天左右就会减轻。踝关节扭伤后，多数人能在2-3周内康复，但也有部分人不能康复，即四分之一的踝关节扭伤可能有后期症状，即有后遗症，或需进一步治疗。
　　晚期踝关节不稳的主要症状，总是走得比较慢，甚至有人认为脚和腿是松的，脚跟总是跟不上或跟不上感觉等，或者走不平坦的路，总是在你的脚下或沿着一定的方向走，也许，不完全是这样，现在感觉不好，这是晚期症状。
　　如果有明显的足内翻和旋前畸形及肿胀疼痛的患者，要将足部向前拉出运动，如果有足部向前滑动异常及关节不稳，提示距骨前韧带完全断裂或踝关节脱位骨折。
　　对于轻度踝关节扭伤，用冷水敷伤口或湿毛巾，并尽快抬起患肢。如果脚踝扭伤超过24小时，请使用热敷。
　　冷敷的方法，先把浸过冷水的毛巾放在患处，每隔5分钟左右换一次，也可以用冰进行外敷，每次持续20~30分钟左右。如果发生在夏天，可以选择用自来水冲洗，每次大约5分钟。
　　热敷的方法，将用热水或在热水中放一些食醋，打毛巾湿润，用毛巾对患处进行热敷，每次进行5-10分钟，皮肤感觉无温度变化，每天进行1-2次即可，每次可持续半小时左右。