安眠药的种类有什么

安眠药种类主要有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药、抗组胺药等。安眠药需严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量或长期服用。

1、苯二氮䓬类

苯二氮䓬类安眠药通过增强中枢神经系统抑制性神经递质γ-氨基丁酸的作用发挥镇静催眠效果，代表药物包括地西泮片、艾司唑仑片、阿普唑仑片等。这类药物适用于短期缓解严重失眠，但可能引起日间嗜睡、记忆力减退等不良反应，长期使用可能导致依赖性。

2、非苯二氮䓬类

非苯二氮䓬类安眠药选择性作用于γ-氨基丁酸受体亚型，代表药物有唑吡坦片、右佐匹克隆片、扎来普隆胶囊等。相比传统苯二氮䓬类药物，这类药物起效快且对睡眠结构影响较小，但仍有头晕、头痛等副作用风险，需避免与酒精同服。

3、褪黑素受体激动剂

褪黑素受体激动剂通过模拟人体天然褪黑素调节睡眠觉醒周期，代表药物为雷美替胺片。适用于昼夜节律紊乱或老年人失眠，不良反应较少，但可能引起嗜睡或眩晕。这类药物不推荐用于严重肝功能损害患者。

4、抗抑郁药

部分具有镇静作用的抗抑郁药如曲唑酮片、米氮平片、多塞平片等可用于治疗伴随焦虑抑郁的失眠。这类药物通过调节5-羟色胺等神经递质改善睡眠，但需注意口干、便秘等抗胆碱能副作用，通常作为二线治疗方案。

5、抗组胺药

某些第一代抗组胺药如苯海拉明片、异丙嗪片因具有中枢抑制作用可能被用于短期失眠管理。但这类药物可能导致日间困倦、注意力下降等不良反应，长期使用效果会逐渐减弱，不推荐作为常规安眠药物使用。

失眠患者应在医生指导下选择合适类型的安眠药，避免自行用药。日常可通过保持规律作息、避免睡前使用电子设备、适度运动等方式改善睡眠质量。若失眠持续超过两周或伴随日间功能损害，应及时到神经内科或睡眠专科就诊评估。服用安眠药期间禁止饮酒或操作精密器械，老年人需特别注意预防跌倒风险。