小儿便秘如何快速排便
发布时间：2020-03-2660913次浏览
小儿便秘时，可以对腹部沿着顺时针的方向按摩，能起到润肠通便的作用；便秘时适当的吃一些芝麻油、蜂蜜麻油水、蒸红薯、芝麻核桃糊等，也可以促进排便；如果便秘症状严重，采取上述措施也拉不出来，可以在医生指导下应用开塞露。
许多小孩子喜欢吃肉类食物，不爱吃青菜、水果，不爱喝水等，就有可能会导致便秘。长期便秘让毒素在身体中聚集，会影响到身体健康；便秘用力排便时，可能会有肛门疼痛症状，让小儿哭闹不已，甚至拒绝排便，许多家长面对这种问题束手无策，那么，小儿便秘如何快速排便呢？
一、顺时针按摩腹部通便
中医认为顺时针按摩腹部为泻，逆时针按摩腹部是补，所以出现便秘症状时，可以肚脐为中心，沿着顺时针的方向对腹部进行按摩，可以促进腹内肠道的蠕动，能缓解小儿便秘症状。建议每次按摩时持续8~10分钟，每天按摩2~3次，便秘好转后最好能坚持1~2周巩固效果。
二、饮食调理通便
1.芝麻油
芝麻油有很好的润肠通便效果，小儿出现便秘症状时，可以在早晨起床前空腹或者晚上睡前服用芝麻油，每次的服用量在30毫升左右，连续服用三天，一般就可以看到明显的效果。
2.蜂蜜麻油水
蜂蜜可以滋阴润肠，麻油可以润肠通便，小儿出现便秘症状时，可以先把适量的蜂蜜放到碗中搅拌起泡后，再缓缓地加入麻油，搅拌均匀后，用60度左右的温开水倒入搅拌均匀服用，就可以见到效果。但一岁以下的婴幼儿不可以采取这种方法。
3.蒸红薯
红薯中含有丰富的粗纤维，常吃红薯可以促进肠胃蠕动，有利于排便。所以小儿便秘时，可以把红薯洗净去皮，切成块状后放到蒸锅中蒸熟，每天食用一次就能起到缓解便秘的效果。
4.芝麻核桃糊
把黑芝麻、核桃仁捣碎加水煮熟后，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀食用，也可以润肠通便。小儿出现便秘时，也可以采取这种方法能起到不错的效果。
三、开塞露通便
如果小儿的便秘严重，采取上述措施依然拉不出来，可以在医生指导下应用开塞露促进排便，但开塞露不可以频繁使用，以免影响小儿自主排便。
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婴儿便秘可以适当的吃红薯，但具体因人而异。婴儿便秘多数情况下都是因为胃肠道蠕动缓慢导致的，而红薯中含有大量的果胶和纤维素，能够有效的刺激胃肠道蠕动和消化液分泌，改善便秘的症状。但如果婴儿比较小，还没有开始添加辅食，尽量不要给婴儿吃红薯。另外，红薯本身并不是特别容易消化的食物，不要过多的给婴儿吃，否则很容易会导致腹胀。婴儿便秘的时候可让婴儿多喝一些温开水，也可适当的给婴儿服用一些益生菌，可以有效的调理肠道，促进消化。
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