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骨性关节炎能预防吗

发布时间:2020-05-0662560次浏览

想要预防骨性关节炎,患者首先需要避免诱因,比如过度劳损、过度劳动以及受风着凉等等;其次就是借助一些口服药物来预防,比如营养软骨药物;最后,还可以借助一些力量训练来进行预防,需要保护好自己的关节。

骨性关节炎是一种比较常见的不良症状,给患者的身体健康带来了很多的隐忧,也是十分不利于提高生活质量的,有必要及早治疗,否则会诱发严重的后果发生。那么,骨性关节炎能预防吗?下面让我们了解一下吧!
  骨性关节炎这种不良症状是能够有效预防的,再者,对于那些患有骨性关节炎这种情况的患者,也是可以借助一些预防手段来进行处理的,从而可以起到一个减缓疾病的功效。
  1、避免诱因
  首先,患者需要注意一下,必须避免骨性关节炎的一些常见诱发因素,包括过度出现劳损以及过度运动,还有外伤以及受风着凉等等,否则,这些因素有可能会加速患者的关节软骨发生退变,进而发生破损,继而诱发了,又或者是加重了患者的关节内存在的无菌性不良炎症反应。
  2、药物预防
  其次,患者不妨借助一些通过口服药物来进行预防,比如可以口服一些营养软骨药物,包括氨基葡萄糖以及硫酸软骨素等等这些对于营养软骨也是大有裨益的,能够有效改善一下关节软骨的症状,从而可以减缓骨性关节炎的出现。
  3、力量训练
  最后,患者在平常的时候,建议不妨增加一些关于关节周围肌肉方面的力量训练,这样子对于维系患者关节稳定性也是大有裨益的。除此以外,患者有必要的时候,不妨借助佩戴支具来保护好自己的关节,能够起到一个制动以及保温的效果。
  综上所述,倘若想要预防骨性关节炎的发生,患者需要在日常生活中积极做好各个方面的措施,包括避免诱因,口服药物以及进行一些力量训练等等,这些措施都做好了,才有可能避免出现骨性关节炎。

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髌骨关节炎锻炼方法
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膝关节疼痛的原因,跟年龄段有关系。年轻患者一般是运动损伤;中年人一般是髌骨软骨软化;老年人一般是膝关节出现骨性关节炎。膝关节疼痛是临床上经常遇到的一个症状,不同年龄段膝关节疼的原因也是不一样的。对于年轻人最常见还是运动损伤为主,剧烈活动以后或者膝关节扭伤以后可以出现膝关节的疼痛、肿胀,一般的原因是膝关节的滑膜炎、半月板损伤或者是膝关节侧副韧带或者交叉韧带的损伤,需要到医院就诊,明确诊断,然后进一步治疗;四十来岁的中年人最常见病因是膝关节的早期的退变,临床上主要的病因就是髌骨软骨软化,主要的症状是行走时、上下楼梯或者深蹲时,膝关节的疼痛,活动一般不受限,压痛点是在内侧间隙为主,阳性表现是挺髌试验阳性的、研髌试验阳性的;对于老年人来说,最常见原因是膝关节的骨性关节炎,主要症状是膝关节的疼痛、肿胀,严重可以出现明显屈伸活动的受限。X线的检查可以看到膝关节明显变窄、间隙变窄,同时伴有骨刺的增生,如果配核磁共振的检查可以看到半月板的损伤、膝关节的滑膜炎或者是韧带的损伤。这些不同年龄段膝关节疼痛的原因是不一样的。
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