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骨性关节炎需要注意什么

发布时间:2020-05-0752898次浏览

骨性关节炎患者在日常生活中要特别注意保暖,不论是冬天还是夏天,都不要直接将膝盖暴露在外,必要的时候可以选择佩戴护膝。除此之外,还应该注意保护受损关节,平时可以适当的进行锻炼,但不要做剧烈运动,在按摩的时候要特别注意力度,否则可能会加重病情。

骨性关节炎属于关节炎的一种,患上该疾病主要跟炎症、感染和自身免疫反应等因素有一定的关系,患病后主要症状表现为关节处出现红肿疼痛,病情严重时还可能导致关节畸形。所以骨性关节炎患者在早期就要积极的接受治疗,同时还要做好日常护理措施。那么,骨性关节炎需要注意什么呢?
  1、注意保暖
  骨性关节炎患者在患病期间要特别注意自身保暖,不仅是在冬天要做好保暖措施,在夏天也不要直接将膝盖暴露在空调里,否则很容易加重骨性关节炎的症状。如果患者骨性关节炎的情况比较严重,建议可以佩戴护膝保护膝盖,避免受凉。
  2、注意保护受损关节
  骨性关节炎患者在日常生活中要注意保护受损关节,尽量减少患处关节的负重和磨损,如果是膝、踝关节骨性关节炎,就建议避免上下楼梯或长时间下蹲、站立,这些剧烈运动会对关节造成损伤,还会使关节肿胀的情况更加严重。
  3、注意适当锻炼
  骨性关节炎患者平时可以适当的做一些肌肉锻炼,例如游泳、做体操等关节负重较轻的运动。这可以增强肌肉运动协调、增加关节稳定性,还能减轻关节症状,保持关节活动范围,从而提高患者日常活动能力,这有利于病情的恢复。也可以通过护膝、步行器等器械辅助环节运动,如果患者是膝关节骨关节炎,就建议多锻炼股四头肌,这可以增强膝关节的稳定性。
  4、注意按摩力度
  为了促进骨性关节炎的恢复,通常会建议患者每天适当地对患处按摩,这样能够增强肌力,还可以改善关节血液流动范围。但是在按摩的时候要特别注意力度,因为按摩无法直接起到治疗的作用,如果按摩力度过大,反而会加重病情。尤其是一些老年骨性关节炎患者本身就患有骨质疏松,如果按摩的时候用力过猛,很有可能会造成骨折,还会对神经造成损伤。

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得了骨性关节炎能治吗
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骨性关节炎可以治愈吗
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膝关节骨性关节炎的发病原因
膝关节骨性关节炎的发生,和遗传因素有关,有家族史的女性,发病率相较于正常人会高两到三倍左右。另外,年龄增长、肥胖,也会造成关节负重增加,从而引发该病。而长期劳损、骨质疏松和外伤者,也更容易患上该病。
骨性关节炎该怎么治疗
一般来说,针对早中期的骨性关节炎,首先就是要减轻关节的负重,如果骨性关节炎已经到了晚期,就要在身体允许的条件下,选择人工关节置换手术,但是术后的注意事项很重要,骨性关节炎不同的时期治疗方法不同。
脚腕疼是怎么回事
如果病人出现了脚腕部位疼痛的情况,发生的原因主要见于以下几方面。1、见于外伤,特别是外伤以后引起了脚踝周围韧带、关节囊及内部软骨,周围骨质损伤以后,就会引起脚踝部位有明显的肿胀、疼痛和活动受限的情况。2、见于劳损受凉,这种也会引起脚踝部位出现有酸胀疼痛情况,特别是受力,受凉以后疼痛的症状格外明显。3、见于踝关节部位的退变骨性关节炎的情况,也会有脚踝部位有明显的疼痛,压痛,特别是在踝关节负重活动时,疼痛的症状格外明显。4、见于风湿免疫性疾病,比如说出现了风湿性关节炎或者类风湿性关节炎,在踝关节部位受到侵蚀以后,就会出现踝关节部位有明显的疼痛和压痛情况。
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膝关节骨性关节炎鉴别诊断
膝关节骨性关节炎鉴别诊断的方法有很多,主要是根据关节是否有疼痛和僵硬的情况来鉴别,另外还要根据膝关节侧副韧带损伤相鉴别,出现了这种情况后要及时的加以治疗,这样就可以尽快的将其危害降到最低,避免受到影响。
膝关节骨性关节炎护理方法
膝关节骨性关节炎主要的护理方法是在患病或者是治疗期间,注意多晒太阳、做好防寒保暖的工作,让膝关节得到更好的休息、另外,尽量不要做上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动,减少关节软骨磨损。同时患者不要长时间保持一种姿势,也不要经常性的做抖晃膝关节等运动加重病情。
腕部骨折后如何锻炼
腕部骨折后循序渐进的进行腕关节屈曲抗阻练习,恢复期应用性活动训练。腕部骨折在日常生活中较为常见,受伤者中以老年人居多,大部分患者是因为跌倒后手掌着地所致。骨折多发生在桡骨远端近关节处,临床中病人多因外伤腕部疼痛、关节活动功能受限来诊。医生根据症状体征、结合X线、CT等辅助检查明确诊断,采用手法复位、小夹板或石膏托外固定,骨折移位时手术切开复位加内固定术。术后骨折基本愈合,指导病人开始进行腕关节屈、伸主动练习,循序渐进的进行,可以用好手帮助行腕关节屈曲抗阻练习,手按桌面身体下压锻炼,持之以恒。逐步增加前臂和腕关节的练习强度和难度,忌用暴力强扳,保持关节活动范围训练,以免引起新的损伤。恢复期进行手部应用性活动训练。病人合理膳食,补充钙质,忌食辛辣刺激的食物。
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2019-12-05

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什么是人工关节
人工关节是人工制作的关节,可以给损坏关节的患者替换,为患者的行动带来了很大的方便,患者可以根据医生建议使用放置人工关节。
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骨性关节炎的症状
骨性关节炎的症状包括以下两方面:第一,疼痛,患者会出现所受累的关节部位的一个疼痛的表现,典型的膝关节的骨关节炎,它首先会出现下楼梯的疼痛,然后出现上楼梯的疼痛,然后再发展成走平路也会出现疼痛,再发展就是不走路安静的时候,它也会出现关节的疼痛,那是关节软骨的磨损导致骨质的摩擦,又导致骨质增生的一个表现。第二,所受累部位的关节功能的障碍,比如说它会影响关节的活动,累及到不同的关节,影响相应关节的活动,带来功能的障碍和生活的不便。
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骨性关节炎如何治疗
骨性关节炎的治疗主要包括以下三方面:第一,非药物治疗,主要包括保护关节,减少它的磨损和进一步的退化,比如尽量不去爬楼梯或者爬山,避免用手去洗衣服。第二,药物治疗,药物治疗分两部分,一部分是对症药物,非甾类抗炎药,这类药物可以达到止疼和抗炎的目的;另一部分是改变病情的药物,这类药物对于关节有一定的保护作用,可以保护关节软骨,延缓疾病的进一步的进展,比如氨基葡萄糖、白介-1。第三,外科手术治疗,如果保守治疗无效,有时候需要做一些关节矫形手术或者关节置换术,这个是外科手术的治疗。