低血糖低血压怎么调理

发布时间：2020-07-1060727次浏览

低血糖、低血压都可通过饮食进行调理，平时还可通过运动增强体质，提升免疫力，有助于改善血糖、血压。
　　一、低血糖如何调理
　　低血糖主要通过饮食进行调理。低血糖的人群可选择吃可迅速提升血糖的食物，如米饭、馒头、梨子、龙眼、荔枝等，这类食物可加快血糖形成，改善低血糖。这类人群平时可随身携带零食，如糖果、葡萄干、糕点等，预防因低血糖而导致的头晕、无力甚至是晕倒等症状。
　　二、低血压如何调理
　　低血压也可通过饮食进行调理，患者可适当多摄入富含优质蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、羊肉等，还可适当多吃坚果类食物，有助于提升血压。此外平时还应注意运动，增强体质，提升身体免疫力。平时也可用黄芪、人参等泡水饮用，也有助于改善血压。

相关推荐

03:03

早上先吃早餐还是先运动

先吃早餐还是先运动，目前来讲有一定争议，有人建议先吃早餐再运动，有人建议先运动再吃早餐。一般而言，早晨起来已经空腹十余个小时，此种情况下先运动，特别是剧烈运动，容易造成低血糖，另外，机体可能要去动员储存的脂肪的能量，提供运动的能量，所以个人建议可以先吃点早餐，但注意早餐不要吃太饱，然后再去运动，运动完后可以适当再加点餐。运动和早餐的顺序，亦要根据个人情况，早上做不太剧烈的，相对力度比较轻的，短时间的运动，可以先做运动，运动后再吃早餐。另外，若想运动前吃早餐，尽量别吃太饱。

2021-07-29 73598次播放

03:23

一饿就心慌浑身无力发抖是怎么回事

一饿就心慌发抖的第一个原因，就是糖尿病低血糖反应。因为糖尿病的表现是糖尿病的胰岛素内分泌功能障碍出现了血糖调节障碍，饥饿时间过长血糖的条件就出现了障碍，血糖可能就会降到4mmol/L或3mmol/L以下，患者就有可能表现为心慌、乏力、出冷汗、浑身发抖，严重的甚至还出现昏迷或者是晕厥的情况。第二，甲状腺功能亢进，有可能是由于整体的基础代谢率升高，在饥饿之后也容易出现心慌、乏力、发抖情况。另外，老年人出现这个情况，需要警惕会不会有急性心、脑血管意外情况的发生。

2021-05-31 94628次播放

胖人也会低血糖吗

低血糖的发作和人的体重并没有直接的关系，所以胖子也是有可能会出现低血糖的情况的，这主要是因为身体过度肥胖可能会导致人体发作心脑血管方面的病症，从而引发低血糖的出现。除此以外，长期存在着不良的生活习惯也是导致胖人出现低血糖的主要因素之一。

2020-03-20 57051次浏览

女人血糖低吃什么好

女性患有血糖低疾病，需要正确进行食补，目前最适合血糖低人群食用的食物包括黑豆、胡萝卜、桂圆以及奶制品，这四类食物中含有大量的营养物质，其中桂圆和胡萝卜含有的胡萝卜素和葡萄糖可帮助生血，而奶制品便会提供人体所需钙物质和其他营养成分，因为其自身营养较高，因此需要适量食用，不可过多食用。

2020-03-20 58385次浏览

血糖低有什么症状

血糖低发生之后，可能出现的症状就是感觉饥饿，而且这种饥饿感通常都比较强烈。再就是会有脸色苍白的症状，很多患者也会感觉恶心和口舌麻木。如果病情比较严重，还有可能会有精神和意识障碍，一旦累及中脑，往往会有癫痫的症状出现。

2020-03-18 56176次浏览

低血糖症原因

低血糖的原因有很多，一是身体里边糖生成的减少了，同时，糖的消耗又增多了，这个时候就会出现低血糖。那么一般在饥饿的环境下，或者使用一些不恰当的胰岛素，或者是降糖药物的时候，就会造成身体里出现低血糖的症状，以及使用降糖药过度，使血糖在短时间内下降过快或下降幅度过大，就会出现低血糖症状。此外，长期不进食或自身糖消耗增大也会引起低血糖，总之是由很多种原因引起的血糖浓度过低所致的一种疾病，一般以血浆血糖浓度低于二点八或全血葡萄糖低于二点五就是低血糖了，低血糖时会觉得饥饿，四肢软弱，浑身出汗，心动过速，眼前会一过性发黑等，对于轻的可给糖类食物或饮料缓解，不能口服或症状严重的需要去医院输液，在医生指导下输葡萄糖治疗。

语音时长 01:30

2020-02-12

56945次收听

低血糖治的好吗

低血糖是可治好的，治疗很简单，轻度的口服葡萄糖或者糖果、水果等，若严重静脉推葡萄糖，但若没有及时治疗，可能会遗留后遗症甚至危及生命。低血糖是指血糖浓度低于二点八毫摩尔每升，是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症。低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意是患者的低血糖表现可不一样，但对病人本身本说，每次发作症状基本相似，糖尿病患者及家属应注意识别低血糖症状，以便及时采取措施。

语音时长 01:24

2019-12-30

55555次收听

低血糖的原因

低血糖的原因是餐后（反应性）低血糖症、空腹低血糖症引起的。一、空腹低血糖症1、内源性胰岛素分泌过多：常见的有胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等。2、药物性：如注射胰岛素、磺脲类降糖药物、水杨酸、饮酒等。3、重症疾病：如肝衰竭、心力衰竭、肾衰竭、营养不良等。4、胰岛素拮抗激素缺乏：如胰高血糖素、生长激素、皮质醇等缺乏。5、胰外肿瘤。二、餐后（反应性）低血糖症1、糖类代谢酶的先天性缺乏：如遗传性果糖不耐受症等。2、特发性反应性低血糖症。3、滋养性低血糖症（包括倾倒综合征）。4、功能性低血糖症。5、2型糖尿病早期出现的进餐后期低血糖症。寻找原因，及时纠正低血糖。

语音时长 01:29

2019-12-18

51342次收听

血糖低会有什么症状

血糖低首先是交感神经的兴奋，出汗、全身发冷以及心慌、面色苍白，这些都是交感神经性兴奋引起的。低血糖三病症，这是典型的低血糖的症状。一般血糖低有轻的，有可能有低血糖的症状。重的可能就是一个低血糖的昏迷，有一部分人没有典型的低血糖症状，只是头昏，乏力，或者是下肢软弱无力等症状，这时候发生低血糖就会出现一些对大脑的，大脑对于低血糖很敏感，低血糖发生的时候可能还会出现大脑供应失调表现，早初期出现精神不集中，思维或者语言迟钝，头昏，嗜睡，还有躁动，易怒，另外还有可能出现一些行为的异常，行为怪异等等。严重的低血糖会出现昏迷甚至死亡，所以要积极的预防低血糖，避免低血糖昏迷的发生。

语音时长 01:29

2019-12-09

53994次收听

低血糖的症状

低血糖发生时究竟会有哪些表现呢？一个是血糖快速下降的时候，会表现为出冷汗、乏力、饥饿感、头晕、心悸、视物模糊、面色苍白、血压下降还有认知障碍、手抖、手足和口唇麻木、神志不清、甚至昏迷等症状。当血糖缓慢而持续下降时，可表现为反应迟钝、听力下降、记忆力、计算力、判断能力均减弱，意识模糊、嗜睡、甚至意识不清，呼之不应、抽搐、偏瘫、大小便失禁甚至昏迷，这种低血糖是最严重、最危险的了。

语音时长 01:11

2019-08-15

61132次收听

02:26

低血糖是怎么回事

低血糖实际上是糖尿病过程当中非常常见的一种情况，低血糖包括两个概念：低血糖反应和低血糖症，低血糖症是指血糖低，可能低过3点9、甚至低过3点6、还有的测不出来；低血糖反应查血糖还是正常的，测血糖还是7、甚至8，结果出现心慌、出汗、饥饿、头晕、手脚震颤等，甚至出现一些早期的神志症状，如精神恍惚、喊话无反应、答非所问等。治疗糖尿病特别要注意低血糖发生，因为低血糖不仅仅导致很多痛苦，最关键的是经常可以诱发心脑血管病，直接引起心肌梗死、脑梗死，如果低血糖两个小时抢救不过来，可能永久不能恢复。

2019-06-14 59522次播放

低血糖如何调理

我们应该在生活中尽早了解低血糖的主要症状，并进行积极有效的治疗。同时，还要注意自我调理，避免长期低血糖症状，养成良好的日常生活和饮食习惯，均衡饮食，通常加强一些运动，增强体质，补充营养，注意劳逸结合，能有效控制低血糖的发作。

2019-05-31 58051次浏览

02:35

低血糖症状

低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2。8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3。9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖呈发作性，时间和频率随病因不同而异，症状千变万化。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。如果低血糖持续时间过长，则会造成脑细胞的损伤。

2019-04-19 55948次播放

低血糖晕倒怎么办

很多人的生活都会出现低血糖的现象，出现了低血糖的症状后一般会出现头晕甚至是倒地的现象，对于低血糖晕倒的患者来讲，要及时的进行处理，尤其是在饮食上要做好调理工作，要注意坚持少食多餐的饮食习惯、增加高纤维食物的摄入量、平时外出的时候随身携带一些糖果、病情严重的话建议尽早的就医治疗。

2019-01-25 50902次浏览

02:43

发生了低血糖怎么办

低血糖在生活中很常见，患者及其家属应充分认识低血糖的表现和危害性，掌握对低血糖的预防措施和紧急处理方法，以减少低血糖发生率和危害。低血糖后会出现心慌、手抖、大汗淋漓，视物模糊、黑朦，甚至会有濒死感。所以发生低血糖后要积极处理。因为如果不处理，病人会直接昏迷，危及生命。低血糖发生后，如果病人状态清醒，要鼓励他进食。这时可以喝饮料或吃巧克力，先用这些含糖量较高的饮料纠正，随后再去吃粮食类。虽然喝这些含糖量高的饮料，会使血糖迅速上升缓解症状，但持续时间不长，所以随后还要进食主食。其次，如果病人直接昏迷，需赶紧送到医院，静脉注射葡萄糖。如果病人在服用阿卡波糖过程中，合并其他用药出现低血糖，这种低血糖如果用粮食不容易纠正，要直接用葡萄糖进行纠正。最后，要去进一步的寻找低血糖发生的原因。

2018-09-29 60419次播放