心力衰竭该如何护理
心力衰竭可通过调整饮食、限制液体摄入、规律服药、监测体重、适度运动等方式护理。心力衰竭通常由冠心病、高血压、心肌病、心脏瓣膜病、心律失常等原因引起。

1、调整饮食
心力衰竭患者需控制钠盐摄入,每日食盐量不超过3克,避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。适当增加富含钾、镁的新鲜蔬菜水果,如香蕉、菠菜等,有助于维持电解质平衡。蛋白质选择优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉,避免高脂肪饮食加重心脏负担。
2、限制液体摄入
根据医生建议每日液体摄入量控制在1500-2000毫升,包括饮用水、汤粥、水果等所有液体。使用固定容量的水杯计量,分次少量饮用。记录每日出入量,若出现下肢水肿或体重短期增加超过2公斤需及时就医。
3、规律服药
需严格遵医嘱服用利尿剂如呋塞米片、血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利片、β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片等。不得自行调整剂量或停药,了解药物可能引起的干咳、低血压等副作用,定期复查血钾、肾功能等指标。
4、监测体重
每日晨起排尿后、进食前固定时间测量体重并记录。若3天内体重增加超过2公斤或持续上升,可能提示液体潴留加重,需联系医生调整利尿剂用量。同时观察下肢、骶尾部等部位是否出现凹陷性水肿。
5、适度运动
在医生指导下进行低强度有氧运动如步行、太极拳,每次10-30分钟,以不引起明显气促为度。避免剧烈运动、寒冷环境运动及餐后立即运动。可进行床边踝泵运动预防静脉血栓,运动前后监测心率变化。
心力衰竭患者需保持情绪稳定,避免感染诱发急性加重。室内温度适宜,注意保暖防寒。学习识别呼吸困难加重、夜间阵发性咳嗽等预警症状,随身携带急救药物和医疗信息卡。定期复查心脏超声、BNP等指标,与医生保持沟通调整治疗方案。戒烟限酒,保证充足睡眠,可采用半卧位减轻夜间呼吸困难。
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