长期胸膜炎要怎么护理

长期胸膜炎可通过保持充足休息、调整饮食结构、适度呼吸训练、规范用药管理、定期复查监测等方式护理。胸膜炎通常由感染、外伤、自身免疫疾病等因素引起，可能伴随胸痛、呼吸困难等症状。

1、保持充足休息

急性期需卧床休息以减少胸膜摩擦，缓解胸痛症状。恢复期可逐渐增加活动量，但应避免剧烈运动或提重物。睡眠时建议采取患侧卧位，有助于减轻呼吸时胸膜牵拉痛。日常活动以不诱发疼痛为度，必要时使用胸带固定减少呼吸幅度。

2、调整饮食结构

选择高蛋白、高维生素的易消化食物，如鱼肉、蛋类、西蓝花等，帮助修复胸膜组织。结核性胸膜炎患者需保证足够热量摄入，每日增加牛奶、坚果等食物。限制辛辣刺激及高盐饮食，避免加重胸膜渗出。少量多次饮水有助于稀释胸腔积液。

3、适度呼吸训练

炎症稳定后可进行腹式呼吸训练，每日2-3次，每次5分钟，增强膈肌运动代偿胸膜功能。吹气球练习能逐步增加肺活量，预防胸膜粘连。避免长时间浅表呼吸，咳嗽时用手按压患侧胸部减轻疼痛。

4、规范用药管理

细菌性胸膜炎需遵医嘱足疗程使用注射用头孢曲松钠、左氧氟沙星片等抗生素。结核性胸膜炎应规律服用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可短期缓解疼痛，但须警惕胃肠道副作用。

5、定期复查监测

治疗期间每2-4周复查胸部超声或X线，观察积液吸收情况。结核患者需每月检测肝功能。出现发热、气促加重或体重下降时及时复诊。痊愈后每年进行胸部CT检查，评估是否存在胸膜增厚或钙化。

长期胸膜炎患者需注意气候变化时保暖，避免呼吸道感染诱发复发。戒烟并减少二手烟暴露，保持居住环境通风干燥。可进行太极拳、散步等低强度运动增强体质，但运动时心率不宜超过100次/分。心理上需正确认识疾病慢性过程，避免焦虑情绪影响康复。若胸腔引流管居家护理，需每日观察引流液性状并严格消毒接口。