股骨头坏死能做的运动

发布时间：2020-08-2856880次浏览

股骨头坏死是冬季比较容易发生的病,很多患者都感到冬天病情加重，患者不注意清洁个人卫生再加上一些患者的不重视或者对此专业知识的缺乏，导致治疗起来比较困难,治疗锻炼是股骨头坏死治疗过程中不可缺少的一部分，合理的治疗锻炼可以预防组织萎缩、粘连，提高股骨头坏死治疗的速度，那么股骨头坏死能做的运动有哪些?

(1)蹬车活动法：稳坐于特制自行车运动器械上，如蹬自行车行驶一样，速度逐渐加快，活动10-20分钟。

(2)患肢摆动法：单或双手前伸或侧身扶住固定物，单脚负重而立，患肢前屈后伸内收，外展摆动3-5分钟。

(3)内外旋转法：手扶固定物，单脚略向前外伸，足跟着地，作内旋和外旋运动3-5分钟。

(4)屈髋法：患者正坐于床边或椅子上，双下肢分开，患肢反复作屈膝屈髋运动3-5分钟。

(5)抱膝法：患者正坐床边、沙发、椅子上，双下肢分开，双手抱住患肢膝下反复屈肘后拉与主动屈髋运动相配合，加大屈髋力量及幅度。

(6)开合法：垂直坐于椅、凳上，髋膝踝关节各成90度角，双足并拢，以双足尖为轴心作双膝外展，内收运动，以外展为主3-5分钟。

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股骨头坏死需要做哪些检查

股骨头坏死的检查包括：体格检查、实验室检查、影像学检查等。实验室检查如C反应蛋白、血沉、类风湿因子检查等；影像学检查如X线检查、CT检查、磁共振检查，放射性核素骨扫描、组织病理学检查等。根据检查的结果分析病情的轻重，选择合适的治疗方法，主要是药物治疗、手术治疗等。日常生活中多注意休息，避免重体力劳动，控制好体重，以清淡饮食为主，多吃新鲜水果和绿色蔬菜。避免不良的生活习惯，抽烟、饮酒，包括碳酸饮料，这些都会对骨质代谢造成一定的影响。

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造成股骨头坏死的三方面是什么原因

股骨头坏死一般是老年人的发病率比较高，若治疗不及时还可导致患者瘫痪。那么导致股骨头坏死的病因有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。①创伤。如外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等。创伤是主要的股骨头坏死的病因。但创伤性股骨头缺血坏死发生与否、范围大小，主要取决于血管破坏程度和侧支循环

2020-09-16 50721次浏览

股骨头坏死病怎么治疗

现在社会上也存在很多的股骨头坏死患者，同时股骨头坏死还是一个会严重影响人们日常生活质量的疾病，甚至有的患者因为此病而变成了残疾人，所以得了股骨头坏死要及时治疗，不要让该病的病情恶化，那么现在医学上股骨头坏死病治疗方法有哪些?

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早期股骨头坏死危害有哪些

对于股骨头坏死大多数人并没有引高度的重视，认为这种疾病很多人都会发生，所以股骨头坏死治不治疗都没有关系，其实不然，骨病专家指出，股骨头坏死的危害是非常大的，如果治疗不及时或是治疗效果不好，对于患者的身体伤害是非常大的，那么，早期股骨头坏死危害有哪些？一起来了解一下吧。

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无菌导致股骨头坏死怎么治疗

目前股骨头坏死的治疗方法有很多种，主要有：股骨头髓芯减压、带血管的髂骨瓣的移植、吻合血管的腓骨移植等外科手术治疗方法;介入治疗及中药药物治疗，那么，无菌导致股骨头坏死怎么办？希望下文的相关介绍对你们会有所帮助，从而早日的摆脱股骨头坏死的困扰。

2020-09-16 59441次浏览

股骨头坏死能治愈吗

股骨头坏死早期是可以治愈，晚期就比较困难了。如果单纯是缓解症状，是可以采用很多方法缓解症状或者消除症状，对于股骨头坏死，具体如下：1、早期股骨头坏死，需要注意休息，避免加重关节负重及损伤的工作、运动，如果出现酸痛、轻微的疼痛不适，需限制关节活动，避免辛辣刺激食物，禁烟酒，对激素类的药，要咨询专科医生是否能减量、停用，通过一系列的综合治理，股骨头坏死是可能治愈；2、中期股骨头坏死，仍需减少关节负重、避免剧烈运动，可采用钻孔减压、植骨术等方式也可以缓解症状、部分患者可治愈；3、中期股骨头坏死保髋治疗效果欠佳，晚期股骨头坏死症状严重者，可以根据患者年龄、身体状况及疾病的严重程度，行全髋或半髋关节置换，完全可以缓解症状，恢复肢体的正常功能，完全不影响工作、学习或上班，情况是可以做到的，从缓解症状的角度也算治愈了。

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2020-02-27

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股骨头坏死症状

股骨头坏死的主要症状是疼痛和跛行，进行4字实验检查时呈阳性。股骨头坏死最典型的症状是疼，第二个是跛行，第三个比较典型的症状是盘腿坐不了，就是4字试验，髋关节的外旋外展功能受限。病情比较严重的患者疼的厉害，一走路就疼，一受力就疼，因为股骨头缺血了，骨头要塌陷了，有精囊性变了，一有外力的影响时候就疼。但是股骨头坏死的时候很少出现肿或红。

2019-12-30 63982次播放

股骨头坏死会遗传吗

股骨头坏死具有一定的遗传倾向。股骨头坏死的非创伤因素有。1、肾上腺糖皮质激素异常，可能遗传给下一代，激素导致脂肪栓塞，血液处于高凝状态，引起血管炎，骨质疏松等骨小梁强度下降，容易塌陷等因素造成骨头坏死。2、脂质代谢异常，如高脂血症，高同型半胱氨酸血症等，这类疾病具有遗传性，所以后代可能患有此类疾病而引起的股骨头坏死。3、镰状红细胞贫血，是常染色体隐性遗传病，原因系血液粘稠性增高，血流变慢而形成血栓，造成局部血液供应障碍引起骨坏死。4、系统性红斑狼疮，抗磷脂综合症，戈谢病，易栓症都具有一定的遗传性。如果后代患有此类型疾病，他们发生股骨头坏死的风险，较没有此类型疾病大大增加。5、生活在海边的潜水人员大多容易患股骨头坏死，但是他们的这种不属于遗传病。因为他们的工作环境容易患减压病而引起的骨头坏死，与他们的基因无关。

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2019-12-18

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右侧肋骨骨折怎么办

这种右侧的肋骨骨折可以分为单发性骨折和多发性的骨折，具体的治疗是根据骨折的程度，以及有没有肺部和胸膜的损伤，来确定具体的治疗方法，如果是单根的肋骨骨折，没有合并气胸背部的损伤，采取静养和休息，可以口服一些活血化瘀的药物和止痛药积极的预防肺部感染，避免剧烈运动，一般的2~3个月左右就可以达到牢固愈合，如果是多发性的肋骨骨折。首先要保持骨折的稳定性，可以采取胸带固定，如果骨折错位明显，也可以考虑手术治疗，如果骨折引发了气胸，血胸或连枷胸等并发症，需要及时的采取胸腔闭式引流来维持呼吸功能，避免发生休克，如果是开放性的肋骨骨折，应该早期的进行彻底清扫治疗，清除碎骨片以及坏死组织，积极的抗感染和防止气胸的发生。

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2019-12-06

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股骨头坏死吃什么好

股骨头坏死多吃富含有钙质的食物，建议清淡饮食，如果有血脂高的患者不要吃过多的脂肪餐，降低血内的脂肪的浓度，减少脂肪栓塞的发生。股骨头坏死是病程比较长，后果比较严重，治疗效果，往往不是特别的满意，经常会出现股骨头坏死后塌陷，出现关节炎，最后需要做关节置换，所以是一个高致残的疾病。最常见有股骨胫的骨折，有股骨颈的骨折，就是用激素和长期的大量的饮酒，这些是股骨头坏死最常见后果，会造成脂肪代谢的紊乱和凝血机制的异常，产生小的脂肪栓塞是要产生小的血栓，堵塞的股骨头的血管造成股骨头的坏死。

2019-10-25 70702次播放

股骨头坏死怎么治疗

股骨头坏死，如果症状较为轻微，患者可选择药物保守治疗，可以缓解疼痛症状并控制疾病。但如果症状严重，可选择手术治疗。

2019-08-21 64450次浏览

股骨头坏死有什么早期症状

股骨头坏死得早期主要症状就是疼痛、跛行和功能受限，疼痛可为间歇性或持续性，集中在大腿根部，行走活动后加重；跛行是因为防止疼痛而出现的步态调整，初期不是很明显，不容易被发现；早期症状为外展、外旋活动受限明显，可以用翘二郎腿、穿袜子这两个动作来判断。

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2018-09-30

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股骨头坏死能彻底治愈吗

目前股骨头坏死尚无彻底治愈的有效方法，且多数患者是双侧。80%以上股骨头坏死患者需进行人工髋关节置换术治疗。目前药物治疗主要用于减轻或缓解症状，无法使股骨头坏死进程终止或逆转。股骨头坏死早期，患者可扶管下地活动，减轻股骨头压力，延缓坏死进程。

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2018-09-30

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人工髋关节使用寿命

随着关节和医生技术的进步以及工具的涿渐完善，人工关节预期寿命已经能够达到二三十年甚至是以上。一些中青年换完人工关节能够极大改善人生的轨迹。人工髋关节随着时代的发展，寿命越来越长。在六七十年代换的人工关节，大概只有百分之七八十能使用20年，但到新世纪，人工髋关节的寿命在原来的基础上又很大增加，绝大部分能够使用二三十年以上。虽然换完关节以后不能用一辈子，但是绝大部分能用非常长的时间。

2018-09-28 60332次播放

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股骨头坏死人工关节置换术后注意什么

进行股骨头坏死人工关节置换术后主要注意一些并发症的发生，和髋关节脱位，主要需要注意事项如下:第一、患者在术后在活动的时候，髋关节不要小于90度，不要坐矮凳子，不要做坐便下蹲等动作。第二、睡觉的时候侧卧位，如果清醒的时候可以在患肢上加个枕头，睡着后患肢不要在上，因为有的时候容易发生脱位。第三、在术后有一些炎症性的病变，如毛囊炎或者牙周炎、牙根炎，或者肠道的炎症或者肺部的感染，上呼吸道感染等情况时要及时找医生，避免这些因素造成髋关节的感染。第四、要积极锻炼下肢，可以避免血栓的发生。采取以上的措施可以避免人工关节置换以后许多并发症的发生，使康复更加顺利，患者能够尽早的恢复正常。

2018-09-28 66115次播放