预防佝偻病应该吃什么
佝偻病的患者在日常生活中非常的多,这种疾病一般是营养不良引起的疾病,我们在生活中孩子出生了以后,一定要好好的预防,防止佝偻病出现在我们的身上,那么,预防佝偻病应该吃什么?看看下面文章的详细介绍吧,希望对你患者有帮助。
1、鼓励母乳喂养,坚持母乳喂养8个月。
2、自出生后2周起,每日给宝宝口服维生素D预防量400单位。
3、多吃富含维生素D和钙的食物,如蛋黄、肝类、鱼类、奶类、豆类、虾皮等,不要吃过多的油脂类和盐,以免影响钙在体内的吸收。
4、多带宝宝到户外活动。接受阳光照射,皮肤中的7-脱氢胆固醇经日光照射转变成维生素D,这是最廉价安全的维生素D来源,每1平方厘米皮肤经照射半小时即可产生20微克维生素D,每日晒1~2小时即可满足需要。
佝偻病的饮食保健我们都很清楚了吧,在生活中我们给孩子尽量坚持母乳喂养,有合理的饮食,饮食上注意的话,佝偻病才会慢慢的康复,希望我们在生活中尽量的给孩子一个好的生活环境,生活环境好了,患者的疾病才会康复,祝大家早日康复。
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