跟腱炎会引起什么后果

跟腱炎可能引起局部疼痛、活动受限、跟腱断裂等后果。跟腱炎通常由运动损伤、慢性劳损、感染等因素引起，主要表现为足跟部疼痛、肿胀、僵硬等症状。

1、局部疼痛

跟腱炎最常见的后果是足跟部持续性疼痛，尤其在晨起或久坐后起步时疼痛明显。疼痛可能沿跟腱向上放射至小腿后方，活动后加重。急性期可能伴随局部红肿热痛，慢性期则表现为钝痛或僵硬感。疼痛会影响正常行走、跑步等日常活动，严重时甚至无法负重。

2、活动受限

跟腱炎会导致踝关节背屈功能受限，影响提踵、跳跃等动作。患者可能出现步态异常，如跛行或避免患侧负重。长期活动受限可能继发小腿肌肉萎缩、踝关节僵硬等问题。运动员可能出现爆发力下降、运动表现减退等职业性损害。

3、跟腱断裂

反复炎症未及时治疗可能削弱跟腱纤维强度，增加自发性断裂风险。断裂常发生于突然发力时，患者可听到啪的断裂声，伴随剧烈疼痛和行走困难。完全断裂需手术修复，恢复期长达数月。部分断裂可能通过保守治疗愈合，但易遗留慢性疼痛。

4、慢性跟腱病变

长期炎症可导致跟腱退行性变，出现纤维化、钙化或黏液样变性。超声检查可能显示跟腱增粗、结构紊乱。这类病变治疗难度大，易反复发作，可能发展为顽固性跟腱病。部分患者最终需要跟腱清理手术或干细胞治疗。

5、心理影响

慢性跟腱炎患者可能因长期疼痛和功能受限产生焦虑、抑郁情绪。运动爱好者可能因无法继续训练出现心理落差。职业运动员面临职业生涯中断风险，经济压力与心理负担双重叠加。需要配合心理疏导进行综合干预。

跟腱炎患者应避免剧烈运动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动替代。穿戴足跟垫或矫形鞋垫减轻跟腱负荷，每日进行跟腱拉伸训练。急性期可冰敷缓解疼痛，慢性期建议温水泡脚促进血液循环。若疼痛持续超过两周或出现突发剧烈疼痛，需及时就医排除跟腱断裂。合理控制体重，选择缓冲性能好的运动鞋，运动前充分热身有助于预防跟腱炎复发。