心肌梗死可以打羽毛球吗

心肌梗死患者急性期禁止打羽毛球，恢复期需经医生评估后谨慎参与。心肌梗死是冠状动脉急性闭塞导致心肌缺血坏死的危重疾病，运动风险与病情稳定性、心功能状态密切相关。

急性发作后1-3个月内属于心脏康复早期阶段，此时心肌组织处于修复期，剧烈运动会加重心脏负荷。羽毛球作为高强度有氧运动，可能诱发心律失常或再次梗死。患者需严格遵循心脏康复计划，初期仅能进行低强度步行等运动，运动时心率应控制在静息心率基础上增加不超过20次/分。

病情稳定6个月后，经运动负荷试验确认无心肌缺血且左心室射血分数超过50%的患者，可在医生指导下尝试低强度羽毛球活动。运动前需充分热身，单次持续时间不超过30分钟，运动中需监测心率不超过最大预测值的60%。若出现胸闷、气促等不适需立即停止，并及时就医复查。

心肌梗死患者运动康复应遵循个体化原则，建议在专业心脏康复中心制定计划。日常需控制血压血糖，避免吸烟饮酒，保持低盐低脂饮食。定期复查心电图、心脏超声等项目，根据复查结果动态调整运动方案。