糖尿病肾病运动有哪些
发布时间：2020-08-2863334次浏览
糖尿病病人运动疗法通过适当的饮食疗法和适量的运动疗法可使病情得到有效的控制，还有些原来使用口服降糖药物的治疗患者，经过一段时间有规律的运动后，亦可将口服降糖药减量或停药。那么，糖尿病肾病运动有哪些呢?
适当的运动有利于控制体重运动能够消耗热量，减轻体重，Ⅱ型糖尿病肥胖是导致胰岛素抵抗的重要因素，通过减轻体重可降低胰岛素抵抗。
适当的运动增加胰岛素敏感性胰岛素抵抗是Ⅱ型糖尿病发病的重要原因，通过适当的运动能提高患者对胰岛素的亲和力，从而增加胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗。
适当运动有改善心肺功能运动可以提高最大耗氧量，使循环和呼吸功能得到改善，并能增加血管弹性，增强体质，改善精神状态等。
运动原则项目选择最好选择简单、方便、不需要特殊设备和投入且利于长期坚持的项目，如：散步、做操、慢跑、爬楼、太极拳等。
运动强度因人而异，循序渐进，一般宜从低强度运动(散步、做操、打太极拳等)开始，逐渐进入中等强度运动(登山、骑车、跳绳、爬楼等)。
运动时间餐后1-2小时开始运动，尤其早餐后是运动的最佳时间，因为此时是一天中血糖含量最高的时候。若晨起服药后出去运动，再回家吃早饭，易发生低血糖。患者应尽量避免长时间大运动量运动，如郊游、爬山后应及时增加进食量，或减少药物剂量。
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糖尿病肾病三期严重吗
糖尿病肾病Ⅲ期不严重。糖尿病肾病是糖尿病最常见慢性并发症之一，属于微血管病变，以持续蛋白尿、高血压和进行性肾功能丧失为特征，可在1型和2型糖尿病中发生。临床上分为5期，第Ⅲ期处于中间约发生在糖尿病起病后5~7年，尿中白蛋白排泄增多，此期患者血压可轻度升高。若在此阶段前进行有利的干预治疗，及时将血糖控制在理想值范围之内，有可能会逆转白蛋白尿和延缓糖尿病的进展。但如果血糖值持续较高，糖尿病肾病进展快速，可能很快就进展到Ⅳ期、Ⅴ期。糖尿病肾病患者需定期门诊随访，需定期监测血压、血糖、尿检、血常规、血生化等指标，以评估疗效和治疗的不良反应。
糖尿病肾病水肿怎么消肿最快
糖尿病肾病如果出现水肿，可以采用以下方法消肿最好：一、如果水肿是由于低蛋白血症引起的，此时的治疗是给予减少蛋白，补充蛋白，并且应用利尿剂来进行治疗，这样消肿最快。二、如果水肿是由于肾功能不全所引起的，这时的治疗是应用利尿剂，并且应用改善肾功能的药物来进行治疗，这样效果最好。如可以应用尿毒清颗粒等改善肾功能，利尿剂可以选用扶赛米等进行治疗。三、如果水肿患者已达到了尿毒症期，此时的治疗是给予血液透析，和腹膜透析效果最好。所以说，糖尿病肾病患者如果出现水肿，应根据肾病的发展程度，来进行决定如何消肿，这样效果最好。
糖尿病肾病应该怎么治疗呢?
糖尿病肾病怎么治疗才是最好的呢?很多人都这样问，糖尿病肾病严重危害着患者的健康，所以糖尿病肾病怎么治疗就显得很关键，下面我们就来具体介绍。
糖尿病肾病的显著危害
糖尿病肾病是一种常见肾脏疾病，很多患者只是知道给自己带来了很多的不便，对糖尿病肾病具体有哪些严重的危害有些不清楚，那么，下面就来介绍一下糖尿病肾病的危害有哪些?
糖尿病肾病做运动好吗
糖尿病肾病要运动，除了在饮食方面要注意以为，定量的运动也是对该病的病情有帮助作用的，运动锻炼方面糖尿病病人的步行速度可因人而异，全身情况较好的轻度肥胖患者可快速步行，每分钟120-150步，不太肥胖者可中速步行
怎么避免糖尿病肾病发作
怎样能避免糖尿病肾病的发作?很多人都知道这样一个道理，在生活中，饮食护理对疾病康复有很重要的作用，那么，对于糖尿病肾病又该怎样注意什么呢?下面具体看看肾病的注意事项。
糖尿病肾病需要注意哪些饮食问题
糖尿病肾病需要注意合理饮食控制总的热卡摄入，还要根据个人饮食习惯分配三餐的用量。糖尿病的饮食治疗，是糖尿病的最基础治疗方式，合理饮食控制总的热卡摄入是关键，在保证基本大卡的摄入的同时，突出解决蛋白的控制量，一般蛋白质的摄入以优质蛋白为主。比如瘦肉、鸡蛋、牛奶，量在一天每公斤体重0.6g左右，透析的患者可以增加到1.2g每公斤体重左右。三大营养素，碳水化合物、脂肪、蛋白按照9：4：4的比例补充，合理分配三餐，早、中、晚可以各占三分之一。容易出现餐前低血糖的，可以把在中餐、晚餐前加餐，其加餐的量要在正餐里扣除，同时注意维生素和微量元素的摄入。在饮食中选择升糖指数低的食物，比如主食里面放荞麦面、凉皮等等。少油、少盐特别是肾功能不全的患者当出现浮肿时，食用盐的量不能超太多，合理饮食杜绝营养不良的发生。糖尿病饮食、糖尿病肾病的饮食还是以糖尿病饮食为蓝本，在此基础之上，注意蛋白质的摄入，保证优质蛋白的补充总热卡的摄入，还要根据个人饮食习惯分配三餐的用量。
怎么确定是糖尿病肾病
确诊糖尿病肾病是在尿里发现蛋白，这是最早的表现。更早期，化验尿常规是正常的，是尿的微量白蛋白。其发现后，往往就很难逆转，它会逐渐发展，但发展的快慢不一样。确诊糖尿病肾病：第一糖尿病的病程比较长，第二肾脏指标出了问题。首先是蛋白，有的患者会很严重，肾脏功能都可能出现问题。除了蛋白尿以外，有的患者可能肌酐会出现升高，尿素氮也有升高，计算后也就是肌酐清除率降低，还伴有夜尿症状，夜尿增多、尿频、夜里尿多，这是最常见的表现。确诊靠血、尿化验单，特别是出现蛋白尿。
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糖尿病肾病能活多久
糖尿病肾病到底能活几年，没有一个准确的答案。但早期的发现、诊断，对糖尿病肾病很有意义。血糖、血压控制好，比预防并发症更重要。现在临床还有很多的方法，比如中药内服和外治，早期要及时地去关注，不要把所有的希望都寄托在最后一关上。
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糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病最常见、危害最大的一个并发症。糖尿病合并肾脏疾病有合并泌尿系感染、合并肾病综合症、合并肾小球等。部分医院统计，在透析室，超过三分之一，甚至接近50％，原发病都是糖尿病，糖尿病肾病占据了卫生资源很大一部分比例。
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糖尿病肾病的症状有哪些
糖尿病肾病早期的症状不明显，患者几乎感觉不到异常，当有症状表现时有可能已经到了中晚期，比如乏力、腰酸、夜尿增多等。有的患者也可能是因为出现眼睑和下肢水肿来就医，但水肿不是糖尿病肾病的早期症状。建议患者定期做微量白蛋白检查，方可确诊。
糖尿病发作会引起糖尿病肾病吗
糖尿病的病人基因类型不一样，40%的病人可以出现糖尿病肾病，所以糖尿病肾病基本上成为终末期肾病最主要的一个原因。糖尿病肾病目前在发达国家以及发展中国家都是发病率非常高的疾病，糖尿病肾病首先有糖尿病的病史，在糖尿病基础上出现肾脏的微血管病，比方说肾脏疾病的眼底动脉病变、糖尿病肾病。
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糖尿病肾病的症状是什么
糖尿病肾病可以分为早期糖尿病肾病、中期糖尿病肾病，以及晚期糖尿病肾病。在早期的糖尿病肾病患者，肾小球是高滤过状态，临床表现主要是可以出现糖尿病的改变。患者肾脏的改变，主要是出现肾小球滤过率的增加，临床表现可能并不是非常多见。随着病变的进一步进展，糖尿病肾病患者，可以间断地出现蛋白尿的情况。在糖尿病肾病的中期，可以出现持续性的微量蛋白尿期，随着病情的进一步进展，可以出现显性蛋白尿，甚至是大量的蛋白尿。如果疾病再进行进一步发展，就是肾衰竭的状态。通常糖尿病肾病的患者，处在不同的状态，临床表现也会不一样。更多见的是一型糖尿病患者，可以出现糖尿病肾病。现在二型糖尿病的病人，出现糖尿病肾病的情况，也比较多见。
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糖尿病肾病早期中医怎么治疗
在糖尿病肾病的早期阶段，患者主要可以表现为肾小球高滤过、间断或者是持续性的微量白蛋白状态。对于患有糖尿病肾病的患者来说，可以采用中西医结合治疗的方法，来进行疾病的治疗。西医治疗，一般是控制血糖，以及控制血脂，如果是合并高血压的患者，要尽量控制血压，可以选择降压药物，进行干预的治疗。中医的治疗方法，主要是可以根据病人的临床表现，进行综合性的辨证论治，主要是调理患者的脾、肺、肾、肝，要减少蛋白尿的出现，改善患者多饮多尿的症状。另外，在糖尿病肾病的早期，出现微量白蛋白尿的时候，如果没有禁忌症，患者在控制血压、控制血糖，以及控制血脂的同时，可以使用雷公藤多苷片，来减少蛋白尿的形成。这种治疗方法，对大部分病人有效。
