干眼症有什么常见危害呢

干眼症可能导致视力模糊、眼部疲劳、角膜损伤等危害。干眼症是泪液分泌不足或蒸发过快导致的眼表疾病，常见危害主要有角膜上皮损伤、继发感染风险增加、视力波动、工作生活效率下降、心理负担加重等。

1、角膜上皮损伤

长期干眼会使角膜缺乏泪液保护，上皮细胞脱落形成点状缺损。患者可能出现畏光、异物感等症状，严重时可能影响角膜透明度。建议使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解，避免长时间用眼。

2、继发感染风险

泪液中的溶菌酶减少会降低眼部抗菌能力，增加细菌性结膜炎或角膜炎概率。表现为眼红、分泌物增多，需使用左氧氟沙星滴眼液等抗菌药物。佩戴隐形眼镜者更需注意清洁护理。

3、视力波动

泪膜不稳定会导致视物模糊、重影，尤其在长时间阅读或屏幕使用后加重。这种暂时性视力下降可能影响驾驶安全，建议每20分钟远眺休息，必要时使用羧甲基纤维素钠滴眼液改善泪膜。

4、工作效率下降

眼干涩、烧灼感会迫使患者频繁闭眼或揉眼，打断工作学习节奏。数据显示干眼症患者工作效率可能降低三成，使用环孢素滴眼液等抗炎药物可帮助维持泪液分泌功能。

5、心理负担加重

慢性症状可能引发焦虑情绪，部分患者因畏光回避社交活动。建议通过热敷、睑板腺按摩等物理治疗改善症状，严重者可配合心理咨询疏导情绪。

干眼症患者应保持环境湿度40%-60%，每日用温水清洁眼睑，避免吸烟及强风环境。饮食可增加深海鱼类、亚麻籽等富含欧米伽3脂肪酸的食物。若出现持续眼红、疼痛或视力骤降，需及时到眼科进行泪液分泌试验、角膜荧光染色等检查。长期使用电子设备者建议配置防蓝光眼镜，并规律使用不含防腐剂的人工泪液。