收缩压高和舒张压低哪个危害大

一般没有“收缩压高和舒张压低哪个危害大”的说法，二者都存在一定的危害，建议患者及时就医，遵医嘱进行相关治疗。

1、收缩压高：收缩压偏高可能与情绪激动、饮用咖啡、剧烈运动等生理性因素有关，也可能与心脏病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等疾病有关，没有得到及时的控制，可能会诱发或加重动脉粥样硬化，增加脑血管疾病的风险。

2、舒张压低：舒张压偏低一般与血管过度扩张有关，如果长时间出现该情况，可能会引起心脏、大脑、肾脏等器官的供血不足，出现心悸、乏力、头晕、水肿等症状，对身体健康不利。

日常生活中，应保持健康的饮食习惯，避免过量食用炸鸡、肥肉等油腻食物，适当进行跑步、游泳等运动，保持血压的稳定。