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舒张压高的原因及治疗

发布时间:2021-10-194197次浏览

舒张压高原因有生理性和病理性之分。生理性原因包括压力过大、饮食不节、久坐不动;病理性原因包括高血压心脏病等。可通过生活方式干预、药物治疗等方式进行治疗。舒张压也称低压,当心脏舒张,动脉血管弹性回缩时会产生压力,即为舒张压。

一、舒张压高原因

1.生理原因(1)压力过大

如平时生活和工作压力较大,精神长期处于高度紧张状态,身体过度劳累,会使舒张压有一定程度升高。

(2)饮食不节

若平时饮食不加节制,常喝酒或吃大量高脂肪类及高糖类食物,导致身体肥胖,也易造成舒张压偏高。

(3)久坐不动

部分人日常活动量偏少,常久坐不动,也会对舒张压产生影响,导致其数值偏高。

2.病理原因(1)高血压

如舒张压长时间大于90mmHg,多因高血压所致,高血压会造成外周血管压力过大和血管壁弹性变差,导致舒张压持续增高。

(2)心脏病

如患有动脉粥样硬化、心肌梗塞或心衰等心脏病,舒张压也会有所提高。

二、舒张压高怎么治疗

1.生活方式干预

舒张压升高与不良生活方式密切相关,因此要及时改善。如合理搭配饮食,多吃新鲜蔬菜与水果,保持一定运动量,避免体重过重。

2.药物治疗

可根据血压升高情况,选择合适降压药物,如症状严重,可进行联合降压治疗。

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2021-05-12

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