拔罐减肥需要封穴吗
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拔罐减肥是需要封穴的。封穴其实是在拔罐后按摩穴位，然后将穴位盖好，防止穴位着凉的一种方式。这种拔罐方式能够有效避免寒气入侵、保证减肥效果也能够调节身体内分泌。
现在生活条件越来越好，平时如果不注意饮食的话，就很容易出现体重上升的情况，这样不仅会影响体型和外貌美观，也会影响身体健康。拔罐可以帮助减肥，那拔罐减肥需要封穴吗？
一、拔罐减肥需要封穴吗
拔罐减肥是需要封穴的。虽然说正常拔罐已经能达到轻微的减肥效果，但是封穴之后拔罐减肥的效果会更好一些，而且也可以有效防止身体被风寒刺激到。一旦在拔罐后受到了寒冷刺激，那就会影响拔罐的效果，反而不利于减肥，所以拔罐后是必须要封穴的。
二、拔罐减肥为什么要封穴
1.避免寒气侵入
封穴能够让局部的毛孔逐渐闭合，这样就不容易受到寒气的刺激，寒气也不会顺着穴位进入到身体内部。
2.保证减肥效果
拔罐减肥的主要原理就是抑制食欲和加速脂肪的新陈代谢，封穴后可以更好的让这两种功效发挥作用，不封穴的话拔罐儿减肥的效果就不是很明显。
3.调节内分泌紊乱
拔罐可以直接刺激到身体的神经，这个时候再进行封穴的话，就可以有效调节身体内分泌紊乱，还能够调节下丘脑、垂体和肾上腺皮质系统。
三、拔罐减肥怎么封穴
在拔罐结束后，用手轻轻按揉拔罐部位，然后用被子将这一穴位盖住就可以了。这样可以有效避免寒气入侵，拔罐减肥的效果会更好一些。
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针灸减肥是怎么回事
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针灸能减肥吗
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减肥可以针灸天枢，天枢是足阳明胃经的穴位。还有梁丘，足三里都是胃经的穴位。在临床上减肥，往往选用脾经、肺经的一些穴位。其实肥胖就两个方面，一个是摄入量太大；一方面是消耗的太少。通过刺激这些穴位，控制食欲；比如梁丘就有很明显的控制食欲的作用。还有天枢穴也是可以吃完饭以后有一些饱腹感，再加上足三里，也是足阳明胃经的穴位。足三里，是人体的一个大穴，它可以起到一些健脾理气，增强人体气血功能的作用。选择脾俞，肾俞来提高人体的阳气，使阳气得到生发，提高阳气的功能。这时候阳气旺了，其实人体的新陈代谢就会增加，就会提高。一方面通过梁门、天枢、梁丘来控制人体的食欲，另一方面通过脾俞、肾俞提高新陈代谢率，两方面结合来达到减肥的效果。
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在临床上中医针灸减肥，往往选用脾经、肺经的穴位，比如天枢穴，天枢穴是足阳明胃经的穴位。还有梁丘穴、足三里穴都是胃经的穴位。另外足三里、脾俞穴、肾俞穴、粱门、天枢等都可以用来减肥。其实肥胖就是摄入量太大，然后消耗的太少。一方面要通过刺激这些穴位，控制食欲，比如梁丘穴就有很明显控制食欲的作用。还有天枢穴也是可以吃完饭以后有饱腹感，再加上足三里，也是足阳明胃经的穴位。足三里是人体的一个大穴，可以起到健脾理气，增强人体气血功能的作用。另一方面，选择脾俞，肾俞来提高人体的阳气，使阳气得到生发，提高阳气的功能。这时候阳气旺了，其实人体的新陈代谢就会增加，就会提高。一方面通过梁门、天枢、梁丘来控制人体的食欲，一方面通过脾俞、肾俞提高新陈代谢率，两方面结合来达到减肥的效果。
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