夏天应该多喝什么饮料
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生津止渴——乌梅
别名：梅实、熏梅、桔梅肉、梅、春梅。
性味归经：味酸涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经。
中医功效：敛肺止咳、涩肠止泻、安蛔止痛、生津止渴、止血。
功效浅释
*乌梅味酸，可以生津液，煎水和可以防止中暑。
*乌梅可以缓解支气管痉挛，治疗咳嗽。
*乌梅常用于胆道蛔虫症的治疗。
现代药理研究
*乌梅对蛔虫具有兴奋和刺激蛔虫后退的作用。
*乌梅对多种致病菌有抑制作用，对某些致病性真菌如须疮癣、絮状表皮癣菌、石膏样小芽胞菌等也有抑制作用。
*乌梅对免疫功能有增强作用，能增强人体对疾病的抵抗力。
服用指南：煎汤，3～10克;或入丸、散。外用煅研干撒或调敷。
温馨提示：胃酸过多者慎服。
产地介绍：我国各地多已栽培，以长江流域以南各地最多。
常用小便方：夏天，可以用乌梅和冰糖做成酸梅汤，冷饮可以生津止渴，防止中暑。
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