指甲上有白竖纹是怎么回事

指甲上有白竖纹可能与营养不良、外伤、真菌感染、银屑病、贫血等原因有关，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、营养不良

长期偏食或消化吸收不良可能导致蛋白质、锌等营养素缺乏，影响指甲基质角化过程。表现为指甲出现白色竖纹、质地变脆。建议增加鸡蛋、瘦肉、牡蛎等富含优质蛋白和锌的食物，必要时遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白粉等营养补充剂。

2、外伤

指甲受到挤压、碰撞等轻微损伤后，甲母质细胞暂时功能异常会导致局部角蛋白合成障碍。特征为单条白色竖纹且位置固定，通常随指甲生长逐渐向远端移动。无须特殊处理，日常避免指甲机械性损伤即可。

3、真菌感染

甲癣患者因皮肤癣菌侵蚀甲板，可能出现白色条纹伴甲板增厚、分层。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重者需配合口服伊曲康唑胶囊。

4、银屑病

银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷或纵嵴，部分患者可见白色横纹或竖纹。需控制原发病，局部可涂抹卡泊三醇软膏，配合窄谱中波紫外线光疗。

5、贫血

缺铁性贫血患者因血红蛋白合成不足，甲床供氧减少可导致匙状甲伴白色纵纹。需补充铁剂如琥珀酸亚铁片，同时摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物。

日常应保持指甲适度修剪长度，避免频繁美甲或接触化学制剂。均衡饮食确保摄入足量维生素B族及矿物质，长期未改善或伴随甲板变形、疼痛时需及时就诊皮肤科。真菌感染患者需注意个人用品消毒隔离，防止交叉感染。