骨盆骨折该怎么护理

骨盆骨折可通过卧床休养、疼痛管理、皮肤护理、并发症预防、康复训练等方式护理。骨盆骨折通常由高处坠落、交通事故、挤压碰撞等原因引起。

一、卧床休养

骨盆骨折后需要严格卧床，避免过早下地活动。卧床期间应保持骨盆处于稳定状态，减少不必要的翻身和移动，防止骨折端移位。可以在医生指导下使用骨盆兜带固定，帮助维持骨折部位稳定。卧床时间根据骨折严重程度决定，一般需要数周至数月。

二、疼痛管理

疼痛管理对骨盆骨折患者非常重要。可以根据医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。同时可以通过分散注意力、放松训练等方法辅助减轻疼痛感。疼痛突然加重或出现新部位疼痛时应及时告知医护人员。

三、皮肤护理

长期卧床需要特别关注皮肤护理，尤其是骶尾部、足跟等受压部位。应保持床单干燥平整，每两小时协助更换体位，避免局部长期受压。每日检查皮肤情况，如发现发红、破损应及时处理。可使用防压疮气垫床，减少皮肤受压风险。

四、并发症预防

骨盆骨折后可能发生深静脉血栓、肺部感染等并发症。可以在医生指导下使用低分子肝素钙注射液预防血栓形成。定期进行深呼吸、有效咳嗽练习，预防肺部感染。保证充足水分摄入，维持正常血液循环。

五、康复训练

在医生允许下尽早开始康复训练，从简单的踝泵运动、股四头肌等长收缩开始。随着骨折愈合，逐渐增加关节活动度和肌力训练强度。康复训练应循序渐进，避免过度负重。物理治疗师会制定个性化的康复计划，帮助恢复行走功能。

骨盆骨折护理需要耐心和细致，除了专业的医疗护理外，日常生活中的营养支持也很重要。应保证高蛋白、高钙饮食，多摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物，促进骨折愈合。同时补充富含维生素D的食物，如动物肝脏、深海鱼类，帮助钙质吸收。康复期间避免吸烟、饮酒，这些会影响骨折愈合过程。定期复查X线片了解骨折愈合情况，根据医生建议调整护理方案。保持良好的心态对康复同样重要，可以与家人朋友多沟通，减轻心理压力。