吃鱼和补鱼油可防类风湿性关节炎

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吃鱼和补充鱼油可能有助于预防类风湿性关节炎。鱼类和鱼油富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，可能降低类风湿性关节炎的发生概率。

鱼类中的Omega-3脂肪酸主要包括二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，这些成分能够调节免疫系统功能，减少炎症因子的产生。每周食用2-3次富含脂肪的鱼类如三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼，可以获取足够的Omega-3脂肪酸。长期规律摄入这些鱼类可能对关节健康产生保护作用。鱼油补充剂是另一种获取Omega-3脂肪酸的途径，对于不常吃鱼的人群尤为适用。

虽然鱼类和鱼油对预防类风湿性关节炎可能有益，但过度摄入鱼油可能导致胃肠道不适或出血倾向。某些鱼类如金枪鱼可能含有较高水平的汞，孕妇和儿童需注意食用量。鱼油补充剂可能与某些抗凝血药物产生相互作用，服用前应咨询医生意见。

保持均衡饮食和健康生活方式对预防类风湿性关节炎同样重要。除适量食用鱼类外，建议控制体重、避免吸烟、适度运动。若出现关节肿痛、晨僵等症状，应及时就医检查。类风湿性关节炎的预防需要综合多种因素，不能仅依赖单一食物或补充剂。

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类风湿关节炎怎么治

类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病。中医理论认为，类风湿关节炎的病因是感受风寒湿邪，病机在于气血受阻不通导致筋脉关节失去滋养，通常有关节疼痛、变形、活动受限等症状。类风湿关节炎的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。一般治疗方法为减轻活动强度，做好关节的保暖。如果活动强度过大，可能会使活动受限、关节疼痛等不适症状加重。气温下降时，保暖不到位可能会使膝关节、指关节等部位出现明显的疼痛。患者可以通过穿上护膝、戴上手套等方式，多给关节一层保护。患者也可以遵医嘱通过口服药物的方式进行治疗，常见的药物有同仁大活络丸。该药物由蕲蛇（酒制）、乌梢蛇（酒制）、铁丝威灵仙（酒制）、全蝎、僵蚕（麸炒）等50味中药材制成，具有祛风、舒筋、活络、除湿的功效，常用于风寒湿痹引起的肢体疼痛、手足麻木、筋脉拘挛等症状。现代研究也表明，同仁大活络丸具有较好的抗炎、镇痛作用，可邪正兼顾、标本同治。此外，患者可以在医生指导下使用洛索洛芬钠片、来氟米特片等药物，具有镇痛、抗炎的作用。如果患者的病情比较严重，关节出现严重畸形，可能需要遵医嘱进行手术治疗，矫正畸形部位，恢复关节功能。日常生活中，患者可以多吃鱼类、新鲜的蔬菜等富含蛋白质、维生素的食物，适当控制体重，避免肥胖加重关节负担。

2025-01-13 54318次播放

腕关节疼痛是怎么回事

腕关节疼痛临床上常见于腕部受伤、过度劳累、慢性劳损、类风湿关节炎等因素导致。1.腕部受伤：腕部挫伤后腕关节无力、疼痛、活动范围受限。若没有出现明显的肿胀，多为较轻微的受伤，可以做一些温和的手腕关节训练。如果情况比较严重的。可能在受伤时手腕处就会出现肿胀、疼痛较重，甚至腕关节完全无法移动的情况，这种情况需要及时送医治疗。2.过度劳累、慢性劳损：一般常见于手腕腱鞘炎、腱鞘囊肿，由于肌腱在腱鞘内长期摩擦引起增生，产生慢性劳损，出现腕部屈伸不灵、疼痛等。平常要注意减少手腕关节的活动量，不要进行剧烈的运动，饮食方面要注意多吃新鲜的蔬菜，水果和优质蛋白的食物。3.类风湿性关节炎：因关节病变可引起肢体严重畸形，好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩。中医认为，类风湿性关节炎引起的关节疼痛多因素体虚乏，风、寒、湿、热等外邪乘机侵袭身体，滞留于关节，闭阻经络而产生的疼痛。患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，风寒湿证者可以考虑同仁堂。此药以当归、羌活、川芎、白芷等30余味中草药组成，与具有活血散寒、行药势的白酒合用，可以起到散风祛湿，舒筋活络的作用，从而治疗风寒湿邪闭阻，经脉不和所致的痹病，进而缓解手关节肿痛的症状。需要注意的是关节出现红肿、灼热时不适合使用该药物。

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2022-10-27

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类风湿性关节炎的症状是什么

类风湿性关节炎属于中医学“痹证”、“历节病”范畴。由风、寒、湿等邪气滞留肢体筋脉、关节后，气血运行不畅，形成风寒湿痹症。以关节疼痛、关节肿胀、晨僵、关节畸形为主要表现症状。风寒湿痹最突出的症状为关节疼痛、屈伸不利，在此基础上，风、寒、湿分别引起的行痹、痛痹、着痹又各有不同的表现。因类风湿性关节炎病程长，常损伤正气，久病入络，病邪留于体内而正气不足，气滞血瘀，最终致使关节畸形，功能丧失。患者可在医生的指导下服用大活络丸治疗。

2022-08-01 27524次播放

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类风湿性关节炎的自我疗法

类风湿关节炎的主要症状包括关节症状和关节外症状。临床表现为慢性、多关节疼痛、肿胀、晨僵、关节畸形、关节功能障碍，以及关节外的多脏器损害。类风湿关节炎的自我疗法主要有日常休息，患者在病情发作时，要保证充足休息，避免过度、激烈的运动；适当锻炼。此外，理疗、外用药物也可以帮助缓解关节症状，如使用追风膏。治疗期间也可以通过热敷的方法，促进患处血液循环，对病情恢复也有很好的帮助。

2022-06-01 18154次播放

什么是类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种以关节疼痛为主要临床症状的自身免疫系统疾病。类风湿性关节炎一般呈对称性出现，例如双膝双肘等等。它的初期表现为低烧，发热，关节处僵硬，经过活动之后，能够有效缓解。关节处出现疼痛。严重者运动受阻，不能够进行体力性劳动，也会引发心血管并发症，是一种较为严重的疾病。引发类风湿性关节炎出现的原因，一般是以遗传因素，免疫力失衡，感染和环境影响为主的。这种关节炎想要治愈的彻底，是有一些困难的，所以在平时的生活中要多注意。尽量不要长期处于潮湿寒冷的环境中要注意保暖。在发现初期就应该进行及时的诊疗，避免影响扩大，造成关节的损坏，影响身体健康。

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2021-02-02

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类风湿性关节炎的人工关节置换术

类风湿性关节炎的人工关节置换术，主要是针对于长期关节出现无菌性炎症，导致有关节软骨的退化，长期的滑囊炎，导致有关节的严重变形，失去了关节的功能，从而严重影响工作与生活，才考虑给予做人工关节置换术的。其中常做的关节置换术有髋关节、膝关节以及肩关节，尤其是髋关节与膝关节，其现在的技术已经是相对比较成熟，如果是类风湿性关节炎，导致的关节活动功能异常，导致患者要长期做轮椅，不能够站立走路关节变形的情况下，就必须要考虑做人工关节置换术。一般术后一周左右就可以开始利用柱形器下地活动，以及走路行走活动功能锻炼。

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2021-02-02

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类风湿性关节炎可以游泳吗

类风湿性关节炎在急性活动期是不能游泳的，这时需以卧床休息为主。另外，病情进入晚期后，如果关节发生强直和半脱位，也不适合游泳。不过在活动稳定器或低疾病活动期时，是可以通过游泳来锻炼关节肌肉力量的。

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类风湿性关节炎原因有哪些

类风湿性关节炎可能是家族遗传导致的，长期抽烟也会诱发这种病。除了以上两种非疾病原因外，这种病还有可能是微生物感染或免疫系统异常引起的，其中免疫系统异常最为常见。

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类风湿关节炎的饮食注意事项

类风湿性关节炎患者，首先注意控制热量摄入，一定不可以让自己的体重超标。体重超标会加重疼痛。其次要注意饮食荤素搭配合理，不可以只吃肉或者只吃菜。最后要少吃高嘌呤食物，比如说高汤和海鲜。这些食物会加重关节疼痛，还会诱发痛风的并发症。

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类风湿关节炎的饮食注意事项

类风湿关节炎是慢性消耗性疾病。饮食摄入要营养均衡，饮食宜清淡。适合吃些高蛋白、优质蛋白、粗纤维食物。一、在饮食上因为疾病跟受凉、受寒有关，所以尽量避免吃生冷食物，比如冰箱里拿出来的食物温度是冷的，夏天注意不要吃冷饮，冰镇的冰激凌、雪糕，还有冰镇冷饮都要避免，这些食物容易造成疾病加重或者复发。另外有些发物，比如海鲜、牛羊肉尽量要少吃，不是说绝对不能吃，但是要适量，要少吃。二、根据患者的体质，比如寒性患者关节非常怕冷，热敷很舒服，就鼓励多吃些热性食物，比如红椒、干姜。热性患者是关节喜欢凉，关节红肿，吃些清凉的食物，比如绿豆、冬瓜等。总体来说要根据不同的体质来选择不同的食物。

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2019-12-20

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为什么会类风湿因子高

类风湿因子从严格的意义上讲，称为人体的免疫球蛋白Fc段受体抗体。类风湿因子是一种免疫球蛋白的抗体。所谓的类风湿因子，老百姓常常认为和类风湿关节炎密切相关。类风湿因子确实和类风湿关节炎密切相关，但是这里要提醒大家注意，类风湿关节炎的患者中，有一部分患者的类风湿因子并不是阳性，他没有类风湿因子。反过来讲，类风湿因子阳性的患者，也不仅仅见于类风湿关节炎，还常常见于其他的自身免疫病，包括干燥综合症、红斑狼疮等等，也包括某些感染、结核、肝炎，也可以出现类风湿因子的阳性。总之，类风湿因子阳性，可以见于类风湿关节炎的患者，也可以见于其他的风湿病患者，还可以见于某些感染、内分泌疾病，或者其他自身免疫性疾病。

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2019-10-08

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类风湿因子高的原因

类风湿因子高与类风湿关节炎、其他自身免疫病，包括干燥综合症、红斑狼疮等，某些感染、结核、肝炎等疾病有关。类风湿因子，又称为人体免疫球蛋白Fc段受体抗体。类风湿因子是免疫球蛋白抗体，和类风湿关节炎密切相关。类风湿关节炎患者中，部分患者类风湿因子并不是阳性。反过来讲，类风湿因子阳性患者，不仅见于类风湿关节炎，还常见于其他自身免疫病，包括干燥综合症、红斑狼疮等，某些感染、结核、肝炎，也可以出现类风湿因子的阳性。

2019-10-08 53890次播放

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类风湿关节炎检查

类风湿关节炎相关的检查主要包括三大方面，如体格检查、血液学检查和影像学检查等。1、体格检查，也就是医生对患者受累的关节所做的一个物理性的检查，医生要了解患者有哪些关节出现问题。2、血液学检查，包括一般的常规检查，比如血细胞、生化，跟类风湿比较相关的，比如像炎症指标的检查，包括血沉、C反应蛋白；还有一些免疫学相关的检查。3、影像学检查，影像学检查里面包括的关节的影像学检查，如超声、X线、核磁检查等；还有脏器受累的影像学检查，比如说肺部的CT、胸部CT等。

2019-08-19 58558次播放

类风湿性关节炎的自我疗法

类风湿性关节炎的自我疗法，有以下四种，第一种就是通过红外线照射，每天一次，每次二十分钟，可以缓解症状；第二种方法就是蜡疗，用蜡袋加温以后放在疼痛的地方；第三种方法就是按摩，按摩能打通气血；第四种饮食疗法，多吃清淡，温热的食物，也能缓解疼痛。

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得了类风湿关节炎该如何治疗

类风湿关节炎给患者带来极大的痛苦。要根据患者的病情，进行针对性的药物治疗。比如使用止疼药、糖皮质激素等等。情况严重的，要进行手术治疗，比如腕管松解术、关节置换术。患者要进行功能锻炼，恢复关节功能，同时进行心理治疗。

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