身上起红疙瘩很痒越挠越多怎么办

身上起红疙瘩很痒越挠越多可能是由过敏性皮炎、荨麻疹、湿疹、虫咬皮炎或接触性皮炎等原因引起的，可通过避免搔抓、冷敷止痒、外用药物、口服药物、就医治疗等方式缓解。建议及时就医明确诊断，在医生指导下规范治疗。

过敏性皮炎可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关，表现为红色丘疹伴剧烈瘙痒。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用糖皮质激素，或氯雷他定片等抗组胺药物。日常需穿着纯棉衣物，避免热水烫洗。

荨麻疹常由食物、药物过敏诱发，特征为风团样皮疹此起彼伏。建议口服盐酸左西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等第二代抗组胺药，严重时可短期使用醋酸泼尼松片。注意记录并回避可疑过敏原。

湿疹多与皮肤屏障功能障碍相关，急性期可见渗出性红斑。可外用卤米松乳膏联合尿素维E乳膏，渗出明显时用硼酸溶液湿敷。避免过度清洁，沐浴后及时涂抹保湿霜。

虫咬皮炎由蚊虫叮咬毒素引起，典型表现为中央叮咬点的红色硬结。局部涂抹复方樟脑乳膏或炉甘石洗剂止痒，继发感染时需用莫匹罗星软膏。夏季需做好防蚊措施。

接触性皮炎常见于金属、化妆品等刺激物接触部位，呈现边界清楚的红斑。急性期用生理盐水冷敷，外用丁苯羟酸乳膏，严重者口服依巴斯汀片。今后需严格避免接触致敏物质。

保持皮肤清洁干燥，避免辛辣刺激饮食，室内湿度维持在50%左右。若皮疹持续扩散或出现发热等全身症状，应立即前往皮肤科就诊。切勿自行长期使用强效激素药膏。