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冠心病的饮食指导

发布时间:2018-11-0756338次浏览

很多人觉得冠心病的出现与饮食没有关系,因此患上了冠心病也不注意饮食,其实饮食对于我们的身体影响是非常大的,而每一种食物都会有不同的属性,因此患上了冠心病,对于饮食也是需要合理安排的,那么,下面关于冠心病的饮食指导为大家介绍。<a href=水果-食物-蔬菜 (1).jpg"/>

一、冠心病患者不宜多喝可乐等含咖啡因饮料
  冠心病患者由于心肌及心脏兴奋传导组织的受损,常易发生心律紊乱,出现心律失常,从而导致冠心病发作。而可乐等饮料中含有咖啡因,稍微多喝即可引起心悸、呼吸加快和躁动不安,严重者还可能引发肌肉震颤、心动过速以及心跳不规律,从而诱发严重的心律紊乱,易导致冠心病。
  因此,冠心病患者不宜多喝可乐等含咖啡因的饮料。像喝咖啡、吃巧克力等都是不利于冠心病康复的,因为咖啡、巧克力能够提升人体中胆固醇的含量,在食用后,会导致胆固醇在血管中的沉积,增加血液黏稠度,减缓血液流速,导致冠状动脉粥样硬化病情的加剧。
  另外,咖啡还能够提高血脂。巧克力中则由于含脂肪和糖分较多而容易引起体内脂肪代谢的紊乱,导致肥胖。这些都不利于冠心病患者的康复。
  二、冠心病患者不宜多吃蛋黄、螃蟹
  蛋黄、螃蟹等食物中含有超高量的胆固醇,冠心病患者不宜过量食用。
  调查表明,人体中胆固醇含量的增加是造成心血管疾病的主要原因之一,尤其是中老年人,过多食用胆固醇含量高的食物,会使血液黏稠,流速减缓,并产生胆固醇的血管沉积,导致动脉硬化,产生冠心病。
  因此,已经患有冠心病的人就更不宜多吃此类食物,会进一步导致病情加重。
  三、冠心病患者多吃糖于病情不利
  糖能够为机体活动提供大量的能量,是人体所必需的营养物质。但是,人体对糖的摄入一旦过量,多余的糖分不能被及时消耗掉,便会转化为脂肪堆积在人体中,不但会造成人的肥胖,而且还会使血液中的甘油三酯含量急剧上升,造成高脂血症,进而影响血小板的凝血功能,不利于冠心病的治疗和病情的控制。
  在我们的日常饮食中,米面等含碳水化合物的食物本身就能为我们提供充足的糖分,因此,冠心病患者不需要也不应该再额外吃糖。
  四、冠心病患者不宜过度饱食
  冠心病患者不宜过度饱食。这是因为,人体肠胃中的血管极为密集,在饱餐后,由于消化吸收对血液的需求,就会增大心脏血液的输出量,从而加重心脏的负担,对冠心病患者不利。
  其次,在过度饱食后,胃部会膨胀,从而压迫膈肌向上方移动,这样就会间接压迫心脏,影响心脏功能。
  再次,过度饱餐,会使人的迷走神经高度兴奋,从而导致冠状动脉持续性痉挛和收缩,这对于健康人影响不大,却能引发冠心病患者出现心肌梗死,造成危险。
  五、冠心病患者不宜多吃水果
  水果富含多种营养,适宜患者食用。但是冠心病患者却不宜多吃水果。这是因为,水果中所含的糖分较多,蔗糖、葡萄糖以及果糖含量丰富,多吃水果之后,如果不能被及时转化和消耗掉,便会转变为脂肪在人体中出现堆积,久而久之会使体重增加,导致肥胖,加重心脏负担,对冠心病患者的健康恢复不利。
  另外,一些水果如山楂、黑枣、柿子、葡萄等,其中含有的鞣酸成分较多,多吃会引起便秘,这同样会增加心脏的负担,使病情加重。
  六、冠心病患者不宜吃菜籽油
  冠心病患者需少吃菜籽油。研究表明,菜籽油相比动物油来说,其中含有的芥酸量很高,在成分上,这种芥酸中碳的比重比脂肪酸中碳的比重要高,因此在被人体吸收时所需的分解酶就会更多。如果过多摄入这种芥酸,就会加重心血管的负担,对于冠心病患者来说,容易加重病情,导致心血管壁增厚及心肌脂肪沉积的恶性结果。
  日常生活中,冠心病患者可以用动物油来代替菜籽油。
  七、冠心病患者切忌吃胀气食品
  容易引发胀气的食品,对于冠心病患者的健康不利。这是因为,患有冠心病的人其心脏对于肠胃的供血能力较低,从而导致消化吸收能力差。因此冠心病患者吃豆子、萝卜等容易引发胀气的食品时,较普通人更容易胀气。这样不但会带来不适,而且腹腔胀气会推动膈肌的上行,压迫心脏,进一步影响心脏的正常功能,久而久之,就会使冠心病的病情进一步恶化。
  八、冠心病患者应控制饮水量
  冠心病患者日常需要注意避免过量饮水。这是因为,人体过多摄入的水分就会渗入血管,稀释血液,使血量增加,流速加快,这样会加重心脏的工作负担。对于冠心病患者而言,心脏经常性的超负荷运转,就会使本不健全的心脏功能进一步受损,从而导致病情的进一步加重。另外,对于患有心脏病的人同样也要控制饮水量,不宜多喝水。
  九、冠心病患者吸烟会使病情恶化
  冠心病患者吸烟是很危险的。这是因为,抽烟时,人体会摄入大量的尼古丁和一氧化碳气体,这对于冠状动脉血管壁和心肌细胞都会造成伤害,并可能引发炎症。另外,尼古丁还有刺激肾上腺素的作用,能够使血管收缩、心跳加快,从而导致血压上升。一氧化碳则会使血清胆固醇的含量升高,使动脉壁缺氧,加速动脉粥样硬化的形成。这都将导致心脏病病情的恶化。
  以上九点饮食注意,希望能对冠心病患者提供帮助,更快更好地康复。

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冠心病的症状表现在哪些方面
冠心病的症状主要表现在心绞痛方面。稳定型心绞痛发作是劳力时突然发生,位于胸骨上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛,也可能波及大部分心前区。可放射至左肩、左上肢前内侧,伴随濒死恐惧感觉。疼痛历时1~5分钟,很少超过15分钟。不稳定型心绞痛表现为静息时或夜间发生心绞痛,常持续20分钟以上。近期心绞痛逐渐加重,发作时可有出汗、皮肤苍白、湿冷、恶心、呕吐、心动过速、呼吸困难等表现。冠心病是由于冠状动脉粥样硬化所致,在治疗方面常以抗血小板、调脂、改善症状以及减轻缺血发作为宗旨,常用药物有心通颗粒。
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冠心病是怎么引起的
冠心病是由冠状动脉向心脏提供血液的动脉,随着胆固醇及其他沉积物组成的斑块在动脉壁沉积,导致冠脉狭窄或闭塞。导致冠心病的危险因素有很多,包括年龄、遗传因素等不可控的因素,还包括高血压、血脂异常、糖尿病、超重、肥胖、吸烟等可控因素。对这些因素进行积极防控,可有助于防治冠心病。也要注意日常饮食,避免情绪激动,每天适当运动,保持心情愉悦。由于冠心病心脏的泵血能力减弱,直接影响大脑的供血,造成脑血管常年持续处于慢性缺血状态,会出现睡眠障碍、头晕目眩、体乏无力等,可在医生指导下使用一些药物防治。
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总胆固醇6要吃药吗
总胆固醇6mmol/L,对于不同的人群要求是不一样的。如果是20岁的年轻人,没有心脑血管疾病的危险因素,则需要复查以后再决定是否需要吃药。对于有心脑血管疾病的高危人群,比如得过冠心病、脑梗塞、糖尿病、动脉粥样硬化、下肢血管病变的等患者,则应该及时地起始药物治疗。对于有危险因素的患者来说,男性大于50岁,女性更年期以后,血脂的要求水平都是明显下降的,因此,大家需要及时到医院去就诊、检查,以明确诊断。如果是高危人群,胆固醇要求控制在4.5mmol/L以下。
冠心病介入治疗后如何服药
冠心病介入治疗之后,首先原则是长期服药。那最主要的服药包括两大类,第一大类是抗血小板聚集的药物。包括阿司匹林联合氯吡格雷或者是阿司匹林联合替格瑞洛。那这两个药物一般是放入支架之后要进行。至少半年以上最好一年以上的联合应用。那之后选择其中的一种,一般是选择阿司匹林,它的性价比要更高一些,长期服用。第二大类药物就是他汀类的调脂药物。冠心病行了介入治疗之后,这一部分的患者就属于极高危的患者。那他的血脂的控制目标也就是低密度的降值水平。降低水平的是比较低的,要小于一点八毫摩尔每升,必要的时候可以小于一点四毫摩尔每升。需要患者长期服用他汀类的药物而且要监测血脂是否达标,如果不能达标,要加用其他的降脂药物。比如说依折麦布等。另外也要根据患者的具体情况。加用β受体阻滞剂和RAA系统阻滞剂,比如说ACEI或者是ARB类的药物。也就是说冠心病的二级预防的用药。如果患者同时合并高血压或者糖尿病也要进行积极的降压和降糖治疗。另外,患者如果还是有一些心绞痛、心肌缺血的症状,也可以加用一些改善心肌缺血的药物,比如说硝酸酯类药物,改善代谢的药物比如说曲美他嗪等。亦或是服用一些中成药,比如说复方丹参滴丸或者是等。
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哪些人易患冠心病
冠心病的危险因素主要包括有高血脂。也就是那些肥胖的,不爱运动的,喜欢吃油腻食物的这些人。血脂高的或者是有家族性的高血脂血症的人,这些人群容易得冠心病的。第二是高血压,高血压的冠心病的发病率比没有高血压的人要高出几倍。第三是那种有早发的冠心病家族史的,容易得冠心病。第四就是年龄和性别一般来说,男性四十五岁以上,女性五十五岁以上的容易得冠心病。吸烟的人容易得冠心病。
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冠心病介入治疗术后如何护理
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冠心病的概述
冠心病的全名叫冠状动脉粥样硬化性心脏病,多由于血液内脂类物质不断在管状血管内沉积,而产生动脉硬化及斑块,甚至形成局部血栓,导致冠状动脉的管腔严重狭窄阻塞,血流不畅,造成心肌缺血、缺氧而发病,是威胁中老年人健康和生命的一种常见病。
大家要重视冠心病的形成原因
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冠心病要怎么治
冠心病也称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,它相应会严重影响生活质量,发生心绞痛甚至心肌梗死等严重的一些表现。冠心病首先要做好一级预防,主要是要预防冠心病的发生,降低冠心病发生的危险因素,比如说改善生活质量,低脂饮食、减少脂肪的摄入;另外如果发生高血压和糖尿病的时候,要尽早的控制好血压,控制好血糖来减少或降低冠心病的发病率,同时吸烟、饮酒也是冠心病易发的一个因素,在生活方式中应尽量的避免。从冠心病的二级预防来说,就是要预防冠心病所发生的心肌梗死,甚至心衰或者脑卒中等并发症的这些心脏事件做好预防,一定要口服硝酸酯类的药物,来达到扩冠的目的,来减少和降低心肌缺血;另外就是要口服阿司匹林来抗血小板聚集,做好预防血栓形成;还有最重要的就是要降脂治疗,通常是他汀类药物,不仅可以降脂,还可以稳定斑块,防止斑块破裂,预防血栓的发生。
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什么是冠心病的二级预防
冠心病的二级预防就是已经确诊为冠心病,为了防止出现引起的症状影响到健康,威胁到生命而采取的一些措施。二级预防包括积极的、严格的使用药物来进行治疗,调节好饮食注意饮食的清淡,坚持进行一些适当的运动。
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冠心病有哪些症状
冠心病的症状有胸痛、上腹疼痛、胃肠道不适或心律失常,甚至出现猝死等。其中典型症状是胸痛,由体力劳动或情绪激动所诱发,主要部位在胸骨后或心前区,范围也并不大,手掌大小,有的时候放射至左肩、左臂内侧、颈部或下颌部。疼痛性质常为闷痛、压迫性疼痛或者有紧缩感。典型的症状出现后,通常逐步的加重,多在三五分钟之内消失。如果持续20分钟到30分钟,应该警惕是不是发生心肌梗死。胸痛在去除诱因或含服硝酸甘油等扩冠药物后缓解。冠状动脉病变存在狭窄,胸痛常常会反复的发生。
冠心病保守治疗的方法有什么
首先我们是生活方式的改变,冠心病实际上是一个综合因素导致的,所以生活方式不好是一个最常见的原因。世界卫生组织在跟我们说健康的生活的里边,就说一定是生活方式改变,不爱运动的病人适量运动,少吃糖,特别是有糖尿病家族史的病人,那么烟和酒一定是不能用的。戒烟一定要戒,因为烟草可以导致我们血管的内皮功能损伤,内皮功能损伤以后,我们血管的不完整,就容易形成血栓,容易胆固醇的沉积。最近的提议让大家零酒量。以前说少饮酒有好处,现在是酒没有更多的好处,特别要让大家重视的就是适量运动,往往大家很多人很疲劳了,还要剧烈的运动,到健身房去,汗流浃背的,这是不可以的。在疲劳的状态下,我们的免疫功能是低下的,适量运动是不合适的,最近我们就是因为接连发生的猝死,让大家有所警惕,病人来就诊的年轻人增多了,大部分病人都是一问他们胸闷气短、睡眠不够、特别疲劳、加班还去剧烈运动,一定是适量运动,还有最重要的一点是心理平衡,如果我们心理不平衡,会带着怨气去工作,睡不好、吃不好,再加上工作效率低,这是心理平衡,是占了我们整个健康生活的百分之五十的原因,所以我们一定要达到心理平衡。
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冠状动脉造影的检验报告解读
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预防冠心病
一般情况下,对于冠心病的预防主要包括以下几点:第一,在日常生活中,要注意控制吸烟,对于冠心病患者,一定要注意戒烟,只有戒烟,才能够对于冠心病的危害,起到一定的逆转作用;第二,如果患者本身,就患有高脂血症、高血压以及糖尿病等疾病,就一定要积极地进行治疗,要注意防止进一步诱发这种情况出现;第三,在平时的时候,一定要注意增加运动,要注意提高心血管的功能,才能够预防冠心病的发生;第四,如果想要预防冠心病的发生,就要注意在日常生活中,情绪不要有过大的波动。因为工作压力过大、情绪激动和波动,以及情绪抑郁等情况,都可以潜在地对血管内皮造成一定的损害,也可以造成这种疾病发生;第五,除此之外,也要注意,不要吃过多的垃圾食品,否则就会导致血脂突然增高。