后溪穴

后溪穴 Houxi (SI3) 输穴；八脉交会穴（通于督脉）。出于《灵枢·本输》。取穴为微握拳，第五掌指关节后尺侧的远端掌横纹头赤白肉际。

【定位归经】
　　在手掌尺侧。微握拳，当小指本节（第5指掌关节）后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
　　【功能主治及配伍】
　　缓解治疗头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋、耳鸣、鼻衄、癫痫、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛、肘、臂、手指挛急等。
　　（1）后溪配水沟治疗急性腰扭伤。
　　（2）后溪配列缺治疗颈项强痛。
　　（3）后溪配天柱、肩髃、曲池治疗肩周炎。
　　（4）后溪配阳陵泉治疗腰痛。
　　（5）后溪配大椎、间使治疗疟疾。
　　（6）后溪配环跳、阳陵泉治疗下肢痿痹。
　　（7）后溪配神门、大椎、鸠尾治疗癫狂痫。
　　（8）后溪配天柱、大抒治疗颈项强痛。
　　（9）后溪配阴郄治疗盗汗。
　　（10）后溪穴和人中穴配伍可以用于缓解治疗急性腰扭伤
　　（11）后溪穴与列缺穴、悬钟穴配伍可以缓解治疗项强痛
　　【保健方法】
　　（1）【后溪穴的针刺方法】：后溪穴，直刺0.5—1寸，局部胀痛。
　　（2）【后溪穴的艾灸方法】：后溪穴，艾条灸5—20分钟，后溪穴，艾炷灸3—5壮。
　　（3）【后溪穴的按摩法】：用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。
　　【适用人群】
　　（1）颈椎病：后溪穴是奇经八脉的交会穴，临床上，按揉后溪穴可以调整长期伏案或使用电脑给颈椎带来的不利影响，只要坚持，会取得很好的效果。
　　（2）头面五官疾病：手太阳小肠经在面部广泛分布，“上颊，至目锐眦，却入耳中。其支者：別颊上，抵鼻，至目内眦（斜络于颧)”。根据经脉所行之用，对面部疾病有良好的治疗作用，如面瘫、三叉神经痛、面痉挛均有良好的治疗效果。后溪是手太阳之输，“输主体重节痛”，故对疼痛有效；后溪又通督脉，督脉有镇静之效，所以就有镇定止痛之功，当治疗痉挛性疾病时，后溪透劳宫其效更加显著。
　　【注意事项】
　　（1）对后溪穴的按摩手法是比较有讲究的，不仅要掌握好正确的手法，而且还要控制好力度。用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中。
　　（2）后溪取穴时应微握拳，针刺后尽量保持原姿势，起针时也应保持针刺时姿势，以免引起疼痛。一般不向外斜刺。