新生儿补钙吃什么好
对于新生儿来说,钙元素是成长发育过程当中必不可少的营养物质,因此宝妈应该要注意给新生儿补钙。那么新生儿补钙吃什么好?
一、母乳
新生儿要补钙的话,吃母乳是最好的,因为母乳当中含有很多天然的钙质,之后能够有效的被身体吸收。只要哺乳期的妈妈多吃一些营养丰富的食物,新生儿吃母乳就能获得更多的钙质,达到为身体补钙的目的。
二、牛奶
牛奶的含钙量也是非常高的,对于新生儿来说,要补钙的话,除了母乳之外就是牛奶了。如果说宝宝有缺钙的情况,那么可以适当的给他们喂一些牛奶。
三、猪骨头汤
猪骨头当中含有的钙质也是非常丰富的,这些钙质也有助于新生儿的发育,新生儿有缺钙现象,妈妈在母乳喂养的同时,也应该要适当的让宝宝喝一些猪骨汤。不过给新生儿喝的猪骨头一定要尽量的清淡,不要放大料,不要太油腻,以免引起新生儿肠胃不适。
四、海产品
很多的海产品也是含有丰富的钙质的,比如说海鱼、海虾、紫菜等,而且还含有很高的蛋白质,是适合缺钙的新生儿吃的,帮助他们补钙的同时,也能够补充蛋白质。如果新生儿还不能吃这些东西,那么妈妈就要多吃一些,然后给宝宝喂母乳,也能达到同样的效果。
五、乳钙
乳钙是天然的牛乳精炼制成,性质非常的温和,是一种非常好的补钙剂,不会对婴儿的消化道造成刺激,而且也很容易吸收。大多数的乳钙都是胶囊剂,在给新生儿喂食的时候,需要把外皮剪开,将内容物置于小勺之上,再给宝宝喂食。也可以将其添加到牛奶或者是果汁当中,一同服用。
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