消化不良吃什么水果
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消化不良是无法避免的，食物不干净，或者是吃了过多的不好消化的食物，就会引起消化不良使肠胃不舒服。如果情况不严重就不要总是吃药，尽量自己想办法通过水果来治疗，可以吃点合适的水果，进行缓解不适感，那消化不良吃什么水果？
1.缓解消化不良的水果
消化不良虽说跟吃了什么东西有很大关系，但是最关键的原因还是肠胃蠕动的不够，肠胃不能把吃进来的食物完全消化掉，积存在肠胃里，才会出现消化不良的。要想通过吃水果来缓解这样的症状，就要尽量选取能促进肠胃蠕动的水果，比如苹果、香蕉、山楂等都是不错的。
但是消化不良的时候，肠胃功能肯定是很弱的，如果直接吃水果可能会不好消化，设置会加重消化不良。可以把水果榨汁或者打成泥状再吃，这样对肠胃更好，而且还能加快肠胃吸收的速度，效果也会加倍。
2.消化不良不可以吃的水果
虽说水果对缓解消化不良很有效果，但是有的水果也是这个期间不能随便吃的。尤其是性寒的水果会加重消化不良的症状，比如西瓜、柚子、柿子、梨等，都是需要忌口的。这些水果都是寒性的，消化不良的时候食用会造成胃寒，加重病情。
3. 预防消化不良
消化不良是很容易反复发作的，不要总是等到了发作的时候再想办法来缓解，平时千万要时刻注意预防。饮食尤为重要，每餐都要注意量，不要长时间饿肚子，也不要经常吃的特别撑，最好是每餐都吃八分饱就可以了。如果有时间的话，可以经常做些汤喝，每次吃饭前先喝一口汤，是很养胃的，对预防消化不良也很有作用。
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治疗消化不良的药有哪些
治疗消化不良的药一般有四磨汤口服液、盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等，需要遵医嘱使用。消化不良的主要表现为上腹痛、恶心、呕吐、上腹部烧灼感、餐后饱胀等。患者可以遵医嘱使用四磨汤口服液，此药具有顺气降逆、消积止痛的作用。使用后，能够调节自主神经功能，有助于内源性胃动素释放，促进胃肠动力，加快胃肠蠕动，改善消化功能。恢复期间，建议以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥、馒头等，对身体恢复有一定的作用，还可以避免刺激胃肠。
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蔬菜和水果引起的消化不良
过量摄取蔬菜及柑橘等酸度较高的水果或果汁，可能会诱发或加重腹部胀痛，腹部灼热感等症状。蔬菜和水果中含有的纤维素通常很难被消化吸收，滞留在肠腔内的纤维素，不仅可增加粪便体积，刺激肠道蠕动，而且经肠道细菌分解后会产生大量气体，引发腹部胀痛等症状。因此功能性消化不良者应根据自身情况适当控制蔬菜水果的摄入。如果食用过多的含膳食纤维较多的粗粮，也容易造成不易吸收、不易消化的情况。
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高脂肪食物引起的消化不良
约80%以上高脂饮食人群可能会出现功能性消化不良症状。如在进食、牛奶、芝士等乳制品后出现症状，可能主要是由于乳糖酶缺乏，机体对乳糖不耐受，导致乳制品中乳糖不能被完全消化分解所致。包括动物内脏、肥肉，这些食物消化代谢的速度较慢，长时间大量摄入容易造成腹胀、腹痛。动物内脏是最容易被我们忽视的隐形高脂食物，为了避免摄入过多的脂肪造成胃肠不适，也要控制好动物内脏的进食量。另外，如果在烹饪时不注意烹饪方法，经常用油炸的方法烹饪食物，也容易造成不易消化的情况。
消化不良怎么治疗
消化不良如何调理消化不良属于胃肠道系统疾病，治疗要三分药七分养。平时的调理很重要，一般要注意饮食，不要吃过于油腻、甜腻、辛辣刺激的食物和烧烤。以清淡、好消化的食物为主，注意规律化的饮食就可以。消化不良吃什么药治疗消化不良有很多常见药，最常见的是健胃消食片这一类。消化不良吃什么食物消化不良建议尽量吃一些发面类、发酵类的食物，这些有助于消化。比如发面的馒头、饼。不建议吃比较甜腻的食物，如含动物脂肪类比较高的月饼、元宵，这些食物会造成消化的负担。还有一些健脾养胃的药食同源的食材也可以考虑，比较推荐山药和山楂，这些都是对消化有所帮助的食物。解决消化不良小妙招建议大家进行穴位的按压，这些穴位主要集中在足阳明胃经上，如合谷穴、足三里穴、解溪穴。如果同时伴有舌苔厚腻，可以再加上阴陵泉穴。消化不良建议大家少饮酒，少吃一些比较难消化的，如烧烤这一类的食物。多吃一些清淡类的水果、蔬菜和五谷类的食物，不要吃过于寒凉的冷饮。可以考虑吃一些益生菌；不要暴饮暴食，尽量规律性的饮食，每一顿不要吃得过饱，达到吃完之后不饥饿的程度比较好；适量的运动，在饭后可以稍微进行一些散步，但是不要进行剧烈的运动。
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消化不良的调理方法
消化不良通常指功能性消化不良，原因包括不良饮食习惯、缺乏运动、长期紧张焦虑等。调理消化不良可以调整生活习惯，同时配合药物治疗。在饮食上注意保持营养的均衡摄入，多吃一些高纤维的水果、蔬菜，尽量避免油腻、不宜消化的食物；进食时注意细嚼慢咽；饭后半小时可以进行适当运动，或顺时针轻揉腹部。消化不良症状严重的患者，可在医生指导下服用四磨汤口服液。患者应保持规律生活，定时入睡；做好自我心理调理，消除思想顾虑。
小肚子感觉有气胀痛是什么原因
小肚子感觉有气、胀痛，可能与受凉、饮食不卫生、消化不良、胃肠功能紊乱等因素有关。一般是由于长期着凉，长期喜欢进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，或者长期情绪紧张、焦虑、抑郁等原因导致的。一、身体免疫力差，腹壁薄弱的人以寒气入侵腹部，引起腹部胀气。二、长期喜欢进食辛辣、冷硬等刺激性，难以消化的食物，导致消化不良，会出现腹部胀气并引起疼痛。三、脾胃功能弱，会导致食物消化的比较慢，过多食物在胃肠道堆积，会引起腹部胀气，胃肠道功能紊乱，或胃炎的患者，在食物摄入后不容易消化，长期在胃肠道囤积产生气体，也会引起腹部不适。四、如果是女性，长时间小肚子胀气伴有月经不调，可能是妇科原因引起的，可以做彩超检查。因此，这类患者需要注意保暖，可以用热水袋热敷腹部，同时避免进食刺激性的食物，需要进食温和软烂、易消化的食物，规律饮食并且注意调节情绪，保持心情舒畅，有利于症状的缓解。
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一到晚上就饿是什么原因
一到晚上就饿，与进食少、糖尿病、甲亢、消化道疾病等因素有关，有如下几种：一、晚饭吃得过少，晚间食用的都是半流食、流质类食物，或是在吃完晚饭后做了很多激烈的运动，加快了肠胃的消化能力导致饥饿。二、糖尿病患者，会出现经常饥饿的现象。三、当人体出现甲亢后，胃肠道方面也会出现蠕动过快的现象，食物被快速消化，出现持续性饥饿感。四、消化道疾病，常见的有十二指肠炎症以及消化性溃疡，在炎症溃疡的作用下，患者容易出现晚上的饥饿感。
一直恶心呕吐是什么原因
如果是新吃一个食物，而食物是从冰箱或者是储存条件不好的地方出来的，就得需要高度警惕，食物是否是变质或者是否是有细菌的感染，比如Science菌或者是葡萄球菌感染的可能性。但是在除外食物本身的细菌感染或者是病毒感染情况之下，还有患者自己本身的情况，也会引起恶心、呕吐。比如最常见的消化性溃疡这部分患者，是一到秋冬季节就会出现腹痛，一进食就可能会出现恶心、呕吐。如果是消化性溃疡的患者经常出现恶心、呕吐，就需要考虑患者自身的原因，当然也得排除食物的一个原因。第二原因引起来的呕吐，比如老年患者可能会出现不全性的肠梗阻，有可能是食物堵，也有可能是出现胃或者是肠道里面长东西，也会引起呕吐。还有一部分原因以前的呕吐，比如是所谓的高血压脑病，血压控制不好或者是特别辛苦之后出现血压的升高，这个时候也会引起呕吐。还有原因，比如前庭功能障碍，这个就是常说的晕动症引起来的恶心、呕吐。这样的患者是出现在一乘车、一颠簸就出现恶心、呕吐。还有一部分是孕龄期的女同志，如果是在怀孕早期，有可能出现恶心、呕吐。所以在进食之后出现呕吐，除需要考虑食物有没有细菌感染，有没有病毒感染，还需要考虑患者本身有没有消化道、胃肠道、前庭功能障碍、高血压，有没有怀孕等相关的因素引起综合的情况。
功能性消化不良有什么危害吗
消化不良最基本的原理就是缺乏胃动力，胃动力不足了自然导致消化不良。消化不良可能是任何一种消化道疾病表现方式之一，大部分患者由于胃肠功能紊乱造成的功能性障碍。那么，功能性消化不良有哪些危害
为什么会大便烂臭
大便烂臭通常都是由于消化功能比较差引起，也可能慢性胰腺炎。胰腺是一个很重要的消化器官，能够分解脂肪，因为有脂肪酶的分泌，有蛋白酶的分泌，有淀粉酶的分泌。假如胰腺的功能出现问题，没有分泌的功能，这个时候就会使患者的大便有这样的情况，这是胰腺的消化酶的分泌。同时肠道的正常的菌群，如果失调了比如滥用抗生素，抗生素在国家还是非常常见，也是非常泛滥的情况，有的患者无论是哪方面有问题，首先联想的就要先消炎，吃抗生素会造成肠道细菌菌群的失调，这个时候也会使在肠道内的食糜没有充分地消化和吸收，会造成大便腐臭腐败情况。对于这种情况，还要对大便进行进一步地化验，而明确各个器官的情况，进一步地明确疾病的诊断。
不饿肚子却老咕咕叫怎么回事
如果肚子不饿却总是咕咕响，这一般是由于肠胃出现问题导致的。消化能力比较弱、患有急慢性肠胃炎、肠梗阻等都会导致这种情况的发生，患者可以通过饮食和生活习惯的调整来缓解症状，有必要的话应及时到医院治疗。
消化不良的治疗方法有哪些
消化不良主要是由于胃动力的障碍引起的一种肠胃疾病。消化不良包括胃轻瘫和食道的反流病。消化不良的类型主要分为两种，分别是功能性的消化不良和器质性的消化不良。消化不良的治疗方法主要包括一般性的治疗和药物类的治疗。
消化不良吃什么药物
需要根据类型决定。如果是功能性的消化不良，通过改变生活方式、规律饮食，口服一些促进胃肠动力的药物，比如莫沙比利、多潘立酮、胃复安，或者乳酸菌素片，益生菌等等都可以，症状就可以有明显的缓解。如果消化不良，合并有器质性的疾病。比如慢性胃炎、胰腺炎、胆囊炎、肝炎等等，合并这些疾病的时候，单靠上述所说的这些促进胃肠动力的药，或者改善肠道菌群失调的药物，效果一般不会太好。它需要结合患者的基础疾病，就是这些器质性疾病，然后进行基础疾病的治疗，才能够在病因上彻底去改善消化不良的症状，而不只是单纯的对症处理。
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