单纯胸腰椎压缩性骨折术后如何护理

单纯胸腰椎压缩性骨折术后护理主要包括卧床休息、疼痛管理、并发症预防、康复锻炼以及营养支持等方面。

一、卧床休息

术后需严格卧床休息，避免过早负重。卧床期间应保持轴向翻身，即肩部与骨盆同时转动，防止脊柱扭转。床铺应选择硬板床，以提供足够的支撑。卧床时间通常需要数周，具体时长需遵从医嘱。

二、疼痛管理

术后疼痛是常见现象，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或对乙酰氨基酚片等药物缓解。同时可通过听音乐、与家人交流等方式分散注意力，有助于减轻疼痛感。

三、并发症预防

长期卧床需重点预防压疮、坠积性肺炎和下肢深静脉血栓。应定时协助患者翻身，保持皮肤清洁干燥。鼓励患者进行深呼吸和有效咳嗽。可在医生指导下进行下肢被动活动，必要时使用抗凝药物如低分子肝素钙注射液预防血栓。

四、康复锻炼

在医生指导下尽早开始康复锻炼。初期可进行踝泵运动、股四头肌等长收缩等非负重练习。随着病情稳定，逐步增加直腿抬高、腰背肌功能锻炼等项目，以恢复肌肉力量和关节功能。

五、营养支持

术后饮食应富含优质蛋白、钙质和维生素D，如适量摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉及新鲜蔬菜水果。充足营养有助于促进骨折愈合，增强机体抵抗力。

术后护理是一个系统的过程，需要患者和家属的耐心配合。除了上述核心护理措施，日常还需注意保持二便通畅，避免用力排便增加腹压。定期随访复查X线片，了解骨折愈合情况。保持积极乐观的心态对康复同样重要。如出现下肢感觉异常、活动障碍或疼痛加剧等情况，须及时联系医护人员。