指甲裂开是怎么回事

指甲裂开可能由外伤、营养缺乏、真菌感染、皮肤疾病、频繁美甲等原因引起，可通过局部护理、补充营养、抗真菌治疗、皮肤科治疗、减少美甲频率等方式改善。

1、外伤

指甲受到外力撞击或挤压可能导致甲板裂开。日常活动如关门夹伤、重物砸伤等是常见诱因，表现为甲面横向或纵向裂纹，可能伴随甲下淤血。轻微裂甲可修剪裂缘后涂抹凡士林保护，严重甲床损伤需就医处理。避免徒手搬运重物、接触尖锐物品有助于预防。

2、营养缺乏

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B7可能使指甲变脆易裂。素食者、消化吸收障碍人群更易出现，常见甲板分层断裂伴匙状甲改变。可适量增加鸡蛋、瘦肉、深海鱼类摄入，必要时遵医嘱服用蛋白粉、葡萄糖酸锌口服溶液等补充剂。持续症状需检测血清铁蛋白等指标。

3、真菌感染

甲癣患者常见甲板增厚、脆裂伴黄白色屑状物。红色毛癣菌等病原体侵蚀甲 keratin 导致结构破坏。确诊需真菌镜检，可外用阿莫罗芬搽剂或口服特比萘芬片，严重者需联合激光治疗。保持手足干燥，避免与他人共用修甲工具可降低感染风险。

4、皮肤疾病

银屑病、扁平苔藓等累及甲母质时会出现甲板点状凹陷或纵嵴裂开。原发病活动期常见甲周红肿、甲床角化过度。需皮肤科专科治疗基础疾病，局部可涂抹卡泊三醇软膏，光疗对部分患者有效。避免搔抓病甲以防继发感染。

5、频繁美甲

长期使用甲油胶、紫外线灯照射会破坏甲板角蛋白结构。卸甲水中的丙酮成分易致甲面脱水开裂，表现为甲前端分层剥脱。建议间隔2-3个月进行美甲，选择水性指甲油替代硬胶，卸甲后使用含泛醇的护甲油修复。出现甲板变薄应暂停所有美甲操作。

日常应保持指甲适度长度避免外力折断，接触洗涤剂时佩戴手套。均衡摄入富含胱氨酸的豆制品、乳制品有助于甲板强韧。若裂甲伴随甲周红肿流脓、甲板发黑等异常，或经家庭护理无改善，需及时至皮肤科排查系统性疾病。糖尿病患者出现甲裂开需特别注意预防感染。