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空腹血糖高如何控制

发布时间:2019-02-1561166次浏览

空腹血糖高可以说是临床方面十分危险的一种不良症状,如果通过对血糖值多次测量都出现这种情况,十有八九就是患上了糖尿病,所以一旦发生,就最好是第一时间采取措施帮助控制。那么空腹血糖高如何控制才会有显着的效果呢?

一、空腹血糖高需调整饮食
  很多情况下出现空腹血糖偏高的症状,都是由于夜间饮食过量或者进食过多含糖量较高的食物所致,所以一定要注意调整饮食,晚餐不要吃的过于丰盛,最好吃到七分饱,且要控制热量和糖类物质的摄入,应减少对蛋糕、甜品以及各种高糖食品的食用,从而来缓解症状。

二、空腹血糖高需注意保暖
  当机体受到寒冷的侵袭时,肾上腺素的分泌会受到影响,且胰岛素细胞功能也会受到一定的抑制,从而可出现血糖含量偏高的症状,所以在平时一定要注意加强身体保暖,以便能够减少空腹血糖升高的可能性。

三、空腹血糖高需调整药物
  对于患有高血糖症以及糖尿病的患者而言,一旦出现空腹血糖高的症状,就说明药物用量不足,所以应该及时调整降糖药物的服用剂量,但一定要适量,不能过多也不能太少,尤其是通过注射胰岛素来治疗的患者务必要注意,这样可有效避免晚间出现血糖低或者黎明时出现空腹血糖高,否则就会给带来极大的危险。
  四、空腹血糖高要定时监测
  建议在平时定时检测空腹血糖含量,这样会有利于糖尿病病情的控制,而且最好是在用餐后两个小时之内检测,这样可以更准确,同时可根据检测结果来调整用药剂量和用药方法,以避免糖尿病并发症的出现。

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孕妇吃哪些降血糖
对于所有的食物,到体内以后都分解为糖、蛋白、脂肪,所谓的糖就是碳水化合物。所以,对于所有的食物,目前没有明确的食物来降糖的。一般如果血糖偏高,都建议用药物来控制,一般降血糖主要需要饮食控制和增加运动来降糖。对于孕妇,建议严格控制饮食,在专业的医生指导下,来控制饮食的摄入,这样可以使血糖得到稳定。如果是妊娠糖尿病的妇女,则一定要在专业的医生指导下,在饮食和运动的基础上,来控制好血糖。如果血糖仍然不能达标,建议使用胰岛素来治疗。对于孕妇,尽量选用一些含糖量比较低或者升糖指数比较慢的食物,来控制血糖,这样可以使血糖达到比较良好的控制状态。常说的比如用粗粮来代替细粮,尽量少吃高含糖的食品,对于糖块、甜饮料等等尽量避免食用。对于水果,建议选择一些含糖量比较低,或者升糖指数比较慢的水果,可以使血糖,也得到比较明显的稳定作用。
语音时长 02:12

2021-10-15

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血糖为啥空腹高餐后低
大部分情况下进餐后血糖浓度高于空腹状态的血糖浓度,造成餐后血糖比餐前血糖低的原因有:第一,饮食和运动因素的影响,餐后血糖受饮食的影响较大,进食量过少或进食碳水化合物的比例过少,可能会造成餐后血糖比餐前血糖低,不过这时的餐后血糖应该是进餐3小时后监测的。健康人群进餐后血糖变化曲线是有规律的,餐后半小时到一小时血糖水平逐渐升高,2小时达到峰值,餐后3-4小时血糖恢复到空腹状态。如果进食较少,运动量又比较大,消化的体能比较多,可能餐后3小时血糖浓度会低于空腹血糖,甚至出现低血糖状态。第二,激素变化因素,早餐前血糖受激素的影响较大,清晨这一段时间体内升糖的激素分泌量较多,这些激素可能造成早餐前的一过性高血糖状态,进餐后一段时间,体内升血糖激素水平逐渐下降,胰岛素不断分泌增加,可能会造成血糖下降较快,餐后血糖水平低于空腹状态。第三,药物影响,这种情况见于糖尿病患者治疗期间。糖尿病人应用一些速效的降糖药或胰岛素时,也容易造成餐后血糖比餐前低,如瑞格列奈、格列喹酮以及速效胰岛素,这些药物起效快,作用时间短,药物用量偏大或进食量偏少的情况下,都可以出现餐后血糖比餐前低的情况。糖尿病患者空腹血糖很难控制的情况下,需要调整降糖药物,可以将速效的药物换成长效的药物;另外可以考虑把部分药物挪到睡前服用,或者睡前使用长效的胰岛素等,控制好早上空腹血糖,能够避免餐后血糖比空腹血糖低的情况。
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血糖血脂高能吃豆浆吗
血糖血脂高都能吃豆浆的,豆浆里面主要是有蛋白、淀粉,还有纤维素,这是挺好的一种营养食品,正常人能吃,血糖血脂高的病人也都能吃,而且是一种优质的蛋白,蛋白比较好,所以血糖高、血脂高的都能吃。但是这里要注意一下,有的病人喜欢吃甜的,喜欢吃甜的不能加糖,有的豆浆里面加糖这可能就不行,喜欢吃甜可以加一些甜味剂、蛋白糖,反正现在市场上挺多的,喜欢吃甜的,可以加点甜味剂,这样就不会影响血糖,所以豆浆对血糖高、血脂高的病人是很好的一种食品。
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饭后血糖高吗
正常情况下,空腹血糖水平是6.1mmol/L以内,餐后两小时的血糖是在7.8mmol/L以内。如果餐后两小时血糖10mmol/L,这应当是高的,超过7.8mmol/L这个水平属于高的,属于糖耐量减低的范畴。如果在饭后一小时是10mmol/L,实际上这个水平未必就是这么高,也可能是正常。但是,一般饭后血糖都特指饭后两小时血糖,需要注意饭后血糖是指进餐之后吃的是正常饮食,用的糖耐量实验是75g葡萄糖。75g葡萄糖之后餐后两小时,跟吃饭之后两小时实际上是有差别的。
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血糖三个加号什么意思严重吗
血糖三个加号指的是尿糖,糖尿病是尿里有糖了,所以叫糖尿病。现在来看定义不太准确,因为血糖高了是诊断糖尿病的标准,而尿糖不算,但是在早期的时候,有的人发现有的人尿了尿以后,老有蚂蚁爬过去,那里面就有糖了。当然还有的人去尝一下尿,有点甜味,就是尿里有糖了,所以后来发现有的病人尿里有糖了,这个病人就是糖尿病,所以尿糖就指的有糖尿病。尿糖多少是要注意的,因为如果说是微量,很少,如果三个加一般来说,血糖是比较高,所以三个加的话赶快查血糖,很可能就是糖尿病。
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血糖七点多有危险吗
血糖有空腹血糖、餐后血糖。空腹血糖七点多和餐后血糖七点多都不能说有危险。血糖七点多应该是轻度的血糖升高,所以血糖本身还没有太多的危险。至少病人没有高血糖的症状,不会有三多一少,也不会有酮症酸中毒和高渗性的昏迷等,但是也不能放松。因为如果空腹血糖七点多,已经是糖尿病了,糖尿病人最可怕的就是,随着病程的延长会发生糖尿病的各种并发症。比如糖尿病的眼底病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变,而且还会合并大血管病变,有冠心病、脑血管病变,还有下肢血管病变等。
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出现体内血糖含量过高的情况,是可以食用红萝卜的。红萝卜是十分常见的蔬菜,中含有丰富的营养物质,并且可以起到降低血糖的作用,可以有效避免血糖的升高。此外还可以食用洋葱、毛豆等食物,也可以有效缓解血糖过高,起到一定的食疗效果。
血糖高有什么坏处
在日常的饮食中,如果经常性的选择一些高油脂的食物,自然也会导致血糖逐渐的升高,血糖如果比较高,自然也会产生危害,人体免疫能力也同样会危害血管,更加可能危害神经系统,导致危害代谢系统产生影响,还是非常严重。
高血糖患者能喝茶吗
对于患有高血糖的患者来讲,茶水能够适量的进行饮用,但比较建议在运动之后或者是两餐之间,茶当中含有茶多酚对于患有糖尿病的患者来讲,也是比较好的高血糖患者平常的确可以多喝一些茶,但是一定要保证喝茶的时间段以及喝茶的阶段。
高血糖的症状有哪些
其实患上高血糖的患者的症状是很明显的。很多患者会经常口渴,要喝很多水。也经常因为胰岛素的影响,食欲会变得很大。视力也会变差,患者经常出现尿多的症状,并且身体变得很瘦。具体分析如下:
高血糖吃什么水果
高血糖应注意多吃一些低血糖含量的水果,在我们常见的水果中主要有苹果,桃,柚子,橙子,火龙果,草莓,鳄梨,樱桃等。这些都是低血糖的水果,高血糖患者可以食用。但是请注意,这些水果的卡路里需要从每日饮食的总卡路里中减去。
降血糖的方法有哪些
糖尿病治疗的五驾马车是指,饮食控制、加强运动、血糖监测、糖尿病教育再配合药物治疗。五驾马车并驾齐驱才可以达到治疗和控制糖尿病的目的。饮食控制,要根据患者个体的具体情况,比如年龄、体重、身高、体重指数、劳动强度等,制定每日合适的热卡摄入量,再换算成具体食物适当分配到三餐。总体的原则是低盐低糖低脂,戒烟限酒,避免垃圾食品,每顿七八成饱。加强运动,要每日保证一定的(约20-30分钟)有氧运动,如游泳、骑车、慢跑、打羽毛球等,记住因人而异、循序渐进、持之以恒;药物治疗,根据具体血糖升高的程度和身体状况,在医生的指导下选择合适的药物治疗;糖尿病教育,定期举办各种形式的健康宣教;血糖监测,包括医院的监测和家庭监测,用以指导降糖方案的调整。
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2020-03-16

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血糖的正常值是多少
血糖的正常值空腹在三点九到六点一毫摩尔每升,餐后两小时在七点八毫摩尔每升以下。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。正常人体每天需很多糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态,维持在一个相对稳定的水平,这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。如果出现“三多一少”症状,只要一次血糖达到糖尿病诊断标准即可诊断糖尿病。无症状者需两次血糖达到糖尿病诊断标准。糖尿病的诊断标准即空腹血糖大于或等于七点零毫摩尔每升,和餐后两小时血糖大于或等于十一点一毫摩尔每升。青少年与成人的糖尿病诊断标准是一样的。但妊娠妇女所出现妊娠期糖尿病诊断标准不一样。
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2020-01-09

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空腹血糖高的原因
空腹血糖高有三种原因。第1个是激素调节受损,糖尿病患者的空腹比较难以控制,主要是因为正常人的生理要工作,那么体内的大量的激素会被释放。这些激素都具有升血糖的作用,就说这些激素参与了血糖增高的活动中,比如说糖皮质激素,肾上腺激素,生长激素,还有就是甲状腺激素等等,这些都具有升血糖作用。但是糖尿病病人因为降血糖的激素,胰岛素或者胰岛功能受损,或者是胰岛素不敏感,那么降血糖的激素作用降低,血糖就会升高。第2个是病人的不良生活习惯,比如说晚上长处于失眠的状态,心情不好或者是过于疲劳,晚上熬夜或者是吃夜宵,晚上吃的比较多,或者吃的比较晚,这些都可能引起早上空腹血糖的波动。第3个是在糖尿病人当中夜间有低血糖过后反应性引起第2天的高血糖,这就是黎明现象,比如说低血糖过后反应性的高血糖。
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2019-12-09

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血糖高的危害
血糖高在短时间内没有积极的纠正,会危及生命,引起体内的酸碱失衡,严重的可以引起死亡。血糖如果是在短时间内急剧升高,可以引起急性的并发症。比如说糖尿病酮症酸中毒、糖尿病酮症,或者是糖尿病高血糖高渗综合征以及乳酸酸中毒等,这些都是急性并发症。也会引起慢性并发症。如果长时间血糖在升高,没有得到积极的良好的控制,然后就会出现一些慢性并发症,引起神经微小血管的危害,引起慢性的一些并发症,比如说周围神经病变,糖尿病眼病、糖尿病肾病,或者是糖尿病足,还有糖尿病心肌病,以及糖尿病眼底的病变,还有脑梗塞、冠心病高血压等等,这些都是属于严重的并发症。会引起心梗、脑梗,增加患者的死亡率,或者是心衰,或者是肾衰,最后危及生命,引起致死致残。
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2019-11-27

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