骨质疏松症会有哪些症状

骨质疏松症的症状主要有腰背疼痛、身高变矮、骨折风险增加、驼背畸形、活动受限等。骨质疏松症是一种以骨量减少和骨组织微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病。

1、腰背疼痛

骨质疏松症患者常出现腰背部持续性钝痛，疼痛在久站、久坐或负重时加重，休息后可缓解。这种疼痛主要与椎体微骨折、骨小梁结构破坏有关。严重时可影响日常生活和工作能力。

2、身高变矮

骨质疏松导致椎体压缩性骨折是身高变矮的主要原因。随着病情进展，患者可能出现进行性身高降低，严重者身高可缩短超过3厘米。这种变化往往在数年内逐渐发生。

3、骨折风险增加

骨质疏松症患者骨折风险显著增高，常见部位包括椎体、髋部和腕部。轻微外力如跌倒、咳嗽甚至无明显诱因即可发生骨折。髋部骨折对老年人危害最大，可能导致长期卧床。

4、驼背畸形

多发性椎体压缩骨折可导致脊柱后凸畸形，表现为驼背。这种畸形不仅影响外观，还可能压迫胸腔和腹腔脏器，引起呼吸困难、消化不良等症状。

5、活动受限

由于疼痛、骨折和脊柱畸形，骨质疏松症患者常出现活动能力下降。严重者可能丧失独立生活能力，需要他人协助完成日常活动。活动减少又会进一步加重骨质疏松，形成恶性循环。

骨质疏松症患者应注意保持均衡饮食，确保充足的钙和维生素D摄入，适量进行负重运动如步行、太极拳等，避免吸烟和过量饮酒，预防跌倒，定期监测骨密度。建议50岁以上人群，特别是绝经后女性和老年男性，定期进行骨密度检查，早期发现骨质疏松并及时干预。对于已确诊的患者，应在医生指导下规范使用抗骨质疏松药物，如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等，同时配合生活方式调整，以降低骨折风险。