孩童时期常见的是哪3种扁平足

孩童时期常见的3种扁平足主要有生理性扁平足、先天性扁平足和获得性扁平足。扁平足是指足弓低平或消失，导致足部在站立或行走时与地面接触面积增大的一种足部形态异常。

1、生理性扁平足

生理性扁平足多见于2-6岁儿童，由于足底脂肪较厚、韧带松弛及骨骼发育未完善，足弓尚未完全形成。这类扁平足通常无疼痛症状，随着生长发育，多数儿童在7-10岁时足弓会自然显现。日常可通过赤足行走、抓毛巾训练等增强足底肌肉力量，无须特殊治疗。

2、先天性扁平足

先天性扁平足与遗传因素或胚胎期发育异常有关，表现为距骨垂直、跟骨外翻等骨骼结构异常。患儿可能出现行走易疲劳、足部疼痛等症状。轻度可通过定制矫形鞋垫改善，严重者需在医生指导下使用足踝支具或考虑跟骨延长术等手术治疗。

3、获得性扁平足

获得性扁平足多因胫后肌腱功能障碍、外伤或神经系统疾病导致足弓支撑结构破坏。患儿常见足跟外翻、步态异常，可能伴随踝关节肿胀。需通过超声或MRI明确病因，治疗包括物理治疗、非甾体抗炎药如布洛芬混悬液缓解疼痛，严重者需肌腱修复手术。

家长应定期观察儿童足部发育情况，避免过早穿硬底鞋。鼓励进行踮脚走、跳绳等运动强化足弓肌肉。若发现孩子行走姿势异常、频繁跌倒或抱怨足部疼痛，建议及时至小儿骨科或康复科就诊，通过足底压力检测或X线评估扁平足类型及程度，制定个性化干预方案。