得了跟腱炎能治好吗

跟腱炎通常可以治好，多数患者通过规范治疗和充分休息能够痊愈。跟腱炎是跟腱及其周围组织的无菌性炎症，常见于运动损伤或慢性劳损。

急性期跟腱炎通过制动休息、冰敷和消炎镇痛药物可有效缓解症状。常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。配合物理治疗如超声波或冲击波治疗，能促进局部血液循环和炎症吸收。早期干预的患者在2-4周内症状可明显改善。

慢性跟腱炎需要更系统的康复方案。除药物治疗外，需进行渐进式跟腱拉伸训练和离心力量练习，逐步恢复肌腱弹性。顽固性病例可能需要局部注射治疗或体外冲击波治疗。极少数跟腱严重变性或断裂者需手术修复，术后配合康复训练通常能恢复运动功能。

跟腱炎治疗期间应避免剧烈跑跳运动，选择游泳或骑自行车等低冲击运动。穿着有足弓支撑的鞋子，运动前后充分热身和拉伸。控制体重和血糖对慢性炎症恢复很重要。若疼痛持续超过1个月或出现肌腱局部凹陷，应及时复查调整治疗方案。