脚磨破皮了露肉怎么处理

脚磨破皮露肉可通过清洁消毒、外用药物、保护创面、预防感染、促进愈合等方式处理。脚部皮肤破损通常由摩擦、外伤、感染等因素引起，可能伴随疼痛、渗液、红肿等症状。

1、清洁消毒

使用生理盐水或碘伏溶液冲洗创面，清除表面污物和细菌。避免使用酒精或双氧水直接刺激暴露的真皮层。清洁后轻拍干燥，动作需轻柔防止二次损伤。若创面附着异物，可用无菌镊子辅助清除。

2、外用药物

遵医嘱使用莫匹罗星软膏预防细菌感染，或涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进修复。较大创面可敷贴水胶体敷料保持湿润环境。禁止自行使用粉剂类药物，可能结痂阻碍愈合。用药前需确认无药物过敏史。

3、保护创面

使用无菌纱布或防水创可贴覆盖伤口，每日更换1-2次。足跟等易摩擦部位可加厚敷料缓冲压力。避免穿着过紧鞋袜，夜间可暴露创面通风。若敷料渗液需及时更换，保持干燥清洁环境。

4、预防感染

观察创面有无化脓、发热或红肿扩散等感染征兆。接触伤口前后需洗手，避免游泳或泡脚。糖尿病患者需加强血糖监测，因高血糖易继发感染。出现持续疼痛加剧或分泌物异味应尽早就医。

5、促进愈合

适量增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、西蓝花等食物。避免剧烈运动导致创面反复摩擦。愈合期可抬高下肢改善血液循环。结痂后勿强行撕除，待其自然脱落。深达皮下组织的伤口需专业清创处理。

恢复期间建议选择透气网面鞋和棉质袜子，减少足部出汗摩擦。每日检查创面变化，避免长时间站立或行走。若3-5天无好转或出现发热、淋巴结肿大等症状，须及时至皮肤科或外科就诊。注意保持患肢清洁干燥，洗澡时可用防水膜保护伤口。