博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

失眠能引起停经吗

发布时间:2020-11-2062340次浏览

失眠能引起停经吗?因为情绪的异常波动,会导致失眠发生,而失眠可以干扰中枢神经的正常工作,从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控,使月经期紊乱,从而导致停经,心理情绪因素引起的停经最容易被忽视,很多女性不知道精神过度紧张、生气着急、抑郁寡欢、焦虑纠结都可能造成“停经”。

建议大家在平时要保持心情舒畅,避免过度精神紧张,减少精神刺激。尤其要避免过度的悲伤、忧愁、焦虑及恼怒。遇事要冷静,处事要有容人之德,事后不要反复思量,郁郁寡欢。

在生活中要注意蛋白质等营养物的摄人,避免过分节食或减肥,造成营养不良引发本病。如属气血亏虚停经,多食营养价值较高而稍偏暖性的食品。用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸽蛋、牛肉、猪肝、大枣等等食物。特别要选用的是枸杞,因为枸杞性平,具有很好的补肝肾和明目的功效,同时还有很好的润肺的功效的,被当作调养、抗衰老的不错的选择的。

女性月经期来了以后,为了防止失眠的发生,建议女性的朋友们,在平日里最好是养成良好的生活习惯的,比如早睡早起,简单而又富有营养的饮食都是很不错的。

相关推荐

02:23
失眠吃什么药见效快
治疗失眠的药物种类较多,任何治疗失眠的药物口服后,都需要一定的时间才能达到治疗效果。起效比较快的安眠药物有佐匹克隆、阿普唑仑,但是这种药物长期口服以后有明显的依赖性,不建议患者长期使用。患者可以服用一些药效缓和且不会产生依赖性、安全度高的中成药治疗失眠,如枣椹安神口服液。患者在服药过程中要注意不要摄入过多的煎炸油腻食物,多食用蔬菜水果和富含蛋白质的食物。注意休息,不要熬夜。服药期间要保持情绪乐观,忌烟、酒及辛辣食物。如与其他药物同时使用,可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
03:14
吃安眠药多长时间见效
安眠药分为两大类,一大类是快速诱导睡眠的安眠药,另一大类是延长睡眠的安眠药。快速诱导睡眠安眠药,作用比较强,能够快速诱导睡眠,一般应该是服下去之后5-15分钟之内就能够见效。另一部分是延长睡眠的安眠药,有的起效大概半个小时到1个小时,作用时间偏长。有的能长达十几个小时,这一部分的安眠药,吃了之后起效比较慢,可以在睡眠前1个小时就开始口服,等着药劲上来了之后,大约1个小时以后睡觉了。但是第二天可能会有宿醉样的感觉,那是药物的半衰期比较长,还没有完全代谢出去的原因。
心慌气短严重失眠怎么办
心慌气短严重失眠在接受治疗时,要先明确具体的病因,然后再对症治疗。如果是由于甲状腺功能亢进导致的心慌、气短、严重失眠,需要通过服用治疗甲状腺功能亢进的药物、镇静安眠类的药物进行治疗。如果心慌、气短、严重失眠是由于肺部疾病导致,如肺栓塞、重症肺炎等,需要积极治疗原发疾病。如果心慌、气短、失眠严重是由于精神方面疾病导致,如焦虑症、抑郁症等,需要服用抗焦虑或抗抑郁类的药物进行治疗,必要时还要再进行心理疏导。建议患者尽快的到医院就医,接受医生的系统诊治。
语音时长 01:04

2021-05-10

64828次收听

晚上睡觉总醒多梦是怎么回事
晚上睡觉总醒多梦,可能是周围的环境比较嘈杂,或者是睡觉前压力比较大所引起的。但也可能是出现了神经衰弱、抑郁症、焦虑症。也有可能是在睡觉前饮用咖啡、浓茶或者是刺激性的饮料,导致大脑中枢神经系统异常的兴奋。如在睡觉之前口服降血压、抗病毒或者是营养脑细胞的药物,也会出现此类症状。但也不排除是由于全身性疾病引起的症状,例如呼吸系统疾病、甲亢、甲减、心脏功能不全或者是神经性疼痛引起。但具体的原因,到医院进行系统性的检查,判断出原发疾病之后,使用药物治疗或手术治疗。
语音时长 01:12

2021-05-10

83735次收听

失眠的时候算在休息吗
失眠的时候不属于休息,睡觉进入深度睡眠时,大脑才能得到有效的休息。失眠是大脑无法正常入睡,这样便会导致脑细胞无法得到充分的休息。失眠分为短期失眠和长期失眠,短期失眠引起的原因大多是和精神紧张、睡前饮用功能饮料、熬夜等有关,及时的进行自我调整,失眠便能很好的缓解。长期失眠可能是由于精神方面疾病导致,但也不排除是由于其他疾病导致,长期失眠需要及时进行干预,患者要到医院找专科医生,医生对患者进行整体评估后,会选择合适的药物进行治疗。时
语音时长 01:07

2021-05-10

98357次收听

02:52
晚睡有哪些危害
晚睡分为短期晚睡和长期晚睡,危害不同。如果是短期晚睡,导致睡眠时间过短,白天可能会出现认知水平的下降。具体变现为注意力难集中,出现工作效率低下。其次会有情绪或者心境的改变,可能比平时更难以控制情绪,容易发怒。严重的患者,白天会出现瞌睡或者短睡眠,容易发生事故。如果是长期晚睡,危害会更大,会引起高脂血症、高血压、动脉硬化等心脑血管症的发生因素。此外,长期的睡眠不足可能会使免疫功能下降。睡眠不足,会增加全因死亡的风险。
多导睡眠图检查失眠
多导睡眠图检查包含:脑电(分析睡眠结构)、眼电、下颌肌电、口鼻气流和呼吸动度、心电、血氧、鼾声、肢动、体位等多个参数。多导睡眠图检查是在全夜睡眠过程中...
焦虑症的失眠遗传吗
焦虑症性失眠,临床表现主要是入睡困难和维持睡眠困难,除睡眠障碍外,还以情绪障碍为特点,表现为紧张不安,亦可表现为呼吸加快、上腹不适、心悸、腹泻等,那么,焦虑症的失眠遗传吗?针对这个问题,我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们有所帮助。
失眠药物能缓解吗
睡眠的质量决定你生活的质量,拥有好的睡眠不仅精神状态极佳,身体内的各项技能也会非常的顺畅。现在的失眠患者越来越多,并且因为失眠引起的病症也非常多,老年人有消化不良,小孩有记忆力减退,妇女则呈现的是暴躁易怒,更年期提前。那么,接下来让我们了解一下失眠药物能缓解吗。
抑郁症失眠的治愈率是多少
不少朋友以前都认为失眠离自己很远,可是当自己也患上了失眠才知道,原来我们生活的不良习惯都会给失眠埋下伏笔,越来越多的朋友都希望了解避免失眠的方法,接下来我们就一起了解一下抑郁症失眠的治愈率高吗?希望下文的介绍对你们会有所帮助。
心血不足失眠该怎么办
生活当中,人们失眠的主要造成原因之一就是因为心血不足导致的,而心血不足造成失眠主要可以通过中医方法进行治疗,中医中有很多的补气补血的药物可以调理心血不足的症状,而且中药主要以养生为主,不会有什么副作用,可以很好的缓解心血不足的症状,同时解决失眠的问题。
01:53
睡眠不好吃什么药
睡眠差可服用枣仁安神液、丹栀逍遥散、参松养心胶囊、百乐眠、柏子养心丸、天王补心丹等中成药。同时也可以选择柏子仁、酸枣仁、远志、益智仁、珍珠母、合欢皮、合欢花、枸杞子、桂圆肉、刺五加等中草药处方。虽然可供选择的药物很多,但患者自己选择比较困难。中医强调辨证论治,因此一定要在医生的指导下找到合适的药物,切不可到药店自行选择。若选择的药物不对症可加重病情。
治失眠中药
治疗失眠的中药。一、枣仁安神口服液,由酸枣仁、五味子、丹参等组成,具有养血安神的效果。用于心血不足所致的失眠,属于比较平和的安神药。补益作用没有人参归脾丸的作用大。二、人参归脾丸,由人参、白术、茯苓、黄芪、酸枣仁等组成,具有益气补血,健脾养心的效果。用于心脾两虚,血气不足导致的心悸、失眠健忘等。三、人参养荣丸,由人参、白术、熟地、远志等组成,具有益气补血,宁心安神之功。用于心脾不足、血气两亏、形瘦神疲,食少便溏,病后虚弱。
语音时长 01:43

2019-09-16

62632次收听

怎么治疗抑郁症引起的失眠
抑郁症引起的失眠,把抗抑郁情绪解决了,失眠自然而然就会好。抗抑郁治疗有100年的历史,过去对抑郁症认识不清,在三四十年代,慢慢出现了一些抗抑郁的药,那个时候都是一些传统的三环类的抗抑郁药,丙咪嗪、多虑平、阿米替林这一类药,这类药起效也比较慢,得20天到一个月才能起效,而且这些药的副作用也比较大,口干都是最轻的副反应,这些药长期服病人会总是不舒服。现在这个药慢慢趋于淘汰。现在抗抑郁药用的都是一些相对来说比较新型的药物,五羟色胺再摄取抑制剂,或者五羟色胺去甲肾上腺素,这种双通道的摄取剂治疗效果就比较快,副反应也比较小。总之抑郁症引起的失眠,抗抑郁治疗就可以,如果说早期联合一些安定类的药,当抑郁症状缓解以后,把帮助睡眠的药,慢慢往下减,患者失眠就可以得到解决。
语音时长 01:48

2018-09-13

61176次收听

04:22
失眠从饮食上怎么调理
失眠饮食的调理是非常重要的,主要有三个方面,第一是适量,第二是适时,第三是适当。适量是饮食的量要适当,不能过多也不能过少。适时是适当的时间,饮食的时间不对,对睡眠的影响也很大。适当是适当的品种,这个因人而异。三点互通,一方面达不到,另一方面可补充。