老年人腿关节疼痛

老年人腿关节疼痛可能与骨关节炎、骨质疏松、类风湿关节炎、痛风性关节炎、滑膜炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、骨关节炎

骨关节炎是老年人腿关节疼痛的常见原因，可能与关节软骨退行性变、长期劳损等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。日常需减少爬楼梯、下蹲等动作，肥胖者应控制体重。

2、骨质疏松

骨质疏松可能导致腿关节承重时疼痛，与钙质流失、维生素D缺乏有关，常见于绝经后女性。可检测骨密度确认，遵医嘱补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物。建议每日晒太阳20分钟，适量饮用牛奶，避免跌倒。

3、类风湿关节炎

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，多表现为对称性关节肿痛伴晨僵，可能与遗传、感染等因素相关。需通过类风湿因子检测确诊，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物。急性期应减少关节活动，用温水浸泡缓解僵硬。

4、痛风性关节炎

痛风发作时关节会出现剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节，与高尿酸血症相关。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片，缓解后需长期服用非布司他片控制尿酸。日常需严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。

5、滑膜炎

关节滑膜炎症可能由创伤或感染引起，表现为关节积液、局部皮温升高。轻度可通过关节制动、热敷改善，严重者需穿刺抽液并注射醋酸泼尼松龙注射液。康复期可进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量。

老年人腿关节疼痛日常应注意关节保暖，避免久站久走，使用手杖分担负重。饮食需增加富含钙质的豆制品、深绿色蔬菜，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动。若疼痛持续加重或出现关节变形，须立即到骨科或风湿免疫科就诊。