骨密度检查如何做

骨密度检查通常采用双能X线吸收测定法、定量计算机断层扫描、超声检查等方式进行。检查前需去除金属物品，检查时保持静止平躺，由专业设备扫描骨骼区域获取数据。

双能X线吸收测定法是临床最常用的骨密度检测手段，通过两种不同能量的X射线穿透骨骼，计算骨质对射线的吸收差异。该检查主要针对腰椎和髋部进行扫描，全程无创且辐射量极低，单次检查仅需5-10分钟。定量计算机断层扫描采用三维成像技术，能更精确评估椎体骨小梁结构，但辐射剂量相对较高，多用于科研或特殊病例。超声检查通过跟骨或桡骨的声波传导速度判断骨质量，适合社区筛查和孕妇等禁忌X线人群，但准确性较前两种方法稍逊。部分医疗机构还提供外周双能X线吸收测定，可快速检测前臂或足跟部位。

检查前24小时应避免服用钙剂，穿着无金属纽扣的衣物。检查过程中需保持标准体位，腰椎检查时需屈膝垫高腿部，髋部检查需内旋下肢。骨质疏松患者建议每年复查，绝经后女性及长期服用糖皮质激素者应定期监测。日常可通过补充维生素D、适量负重运动、增加乳制品摄入等方式维持骨健康，吸烟饮酒会加速骨质流失需严格避免。