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骨裂吃什么对愈合好

发布时间:2020-12-1026371次浏览

人们常说:骨裂了就要补骨,骨裂后多吃骨头易于愈合,确实也是如此,吃骨头有利于直接摄取人体骨骼所需成分,当然,除此之外,骨裂患者还应该多补充维生素,研究发现,各种维生素也有助骨裂愈合,那么,骨裂吃什么好呢?

一、 维生素C

维生素C是胶原合成过程中必需的维生素,维生素C不仅能加快伤口愈合,还有助于骨骼修复。而正常人体维生素C总量不过1.5g,每天正常饮食需要量20-30mg,骨裂后维生素C的需要量很大,可能用于创伤部位的修复。建议骨裂患者多吃维生素C含量高的新鲜水果和蔬菜,如橙子、草莓、猕猴桃、番茄、菠菜、菜花等。也可有针对性地吃些保健食品,如国利咀嚼片。

二、维生素D

缺乏维生素D的病人骨裂后骨痂中会出现钙化不全的类骨质,放射学呈现骨痂钙化缺陷,并可能造成骨不连接,不利于骨裂患者康复。可多吃些海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉,另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品都可。

三、维生素A

维生素A对黏多糖的合成、上皮的维护和再生以及对骨和软骨基质的合成都是重要的。维生素A还能增加胶原的合成和增加胶原的交联度,从而促进骨裂愈合。骨裂患者多吃些胡萝卜、动物肝脏、西红柿、鸡蛋、莴苣、大豆、橙子、杏等。

四、维生素K

维生素K在骨钙素的合成过程中起重要作用。它对骨裂愈合的作用,在骨质疏松患者的压缩性骨裂中似乎特别重要。有实验证明,维生素K缺乏容易导致骨裂。富含维生素K的食物有酸奶酪、南瓜、西红柿酱、青菜及蛋黄鱼、肝、蛋黄、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等等。

骨裂患者多吃含维生素的食物是对骨裂愈合又好处的,维生素是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。

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骨裂吃什么好
饮食要清淡,根据骨折发生后的时间来服用药物,对骨折的愈合都有好处。骨折早期发生在一到两周左右,应多喝水,多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。不食用酸辣油腻及燥热肥腻的东西,可使用活血化瘀的中药,如龙血竭胶囊、跌打七厘片等。骨折中期是在二到四周左右,应食用高热量、高蛋白、富含胶原蛋白、高营养、含钙丰富的食物,可以促进伤口的愈合。骨折后期要口服钙片及补肾壮骨的药物。老年骨折患者可使用补钙药物、维生素D及福善美、降钙素类等,同时结合中成药如强骨胶囊、仙灵骨葆胶囊等,预防和治疗骨质疏松,促进骨折愈合。
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小腿骨裂症状
小腿骨裂指的是骨皮质发生断裂,在骨裂处,骨有裂缝,而骨折断端并没有明显的移位,局部会出现骨折的临床症状,比如说常见的肿胀、疼痛以及功能障碍,尤其是在按压骨裂处或者纵向叩击小腿,都可以感觉到明显的疼痛,小腿部暂时失去正常行走的功能。严重的情况下,小腿也是不能活动的。由于小腿的骨裂属于裂缝骨折,外观可能没有明显的畸形,但是可以表现为局部的皮肤红肿,或者局部皮温偏高等临床障碍,骨裂较为严重可能会出现局部软组织的畸形,如果肿胀比较明显,有可能发生骨筋膜室综合征等骨折的并发症。因此,对于小腿骨裂的患者来说,应该密切观察末梢的血运以及循环,动脉搏动情况,而从而有利于病情的恢复,避免不良并发症的出现。