肚子疼总是拉肚子是怎么回事

肚子疼总是拉肚子可能与饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病、肠道肿瘤等原因有关，可通过调整饮食、使用药物、手术治疗等方式缓解。

一、饮食不当

食用生冷刺激或变质食物可能引发胃肠功能紊乱，导致腹部阵发性疼痛与排便次数增多。日常应选择温和易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹，避免辛辣油腻食品，规律进食并充分咀嚼以减轻胃肠负担。

二、肠道菌群失调

长期使用抗生素或免疫功能低下可能破坏肠道微生态平衡，伴随腹胀、肠鸣等表现。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等益生菌制剂，日常适当补充酸奶、泡菜等发酵食品。

三、肠易激综合征

该病常与精神压力、内脏高敏感性有关，症状多表现为腹痛与排便习惯改变。治疗可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解肠道痉挛，蒙脱石散改善腹泻症状，配合认知行为治疗调节情绪状态。

四、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎等自身免疫性疾病可能导致持续腹痛伴黏液脓血便。通常需遵医嘱应用美沙拉秦肠溶片控制炎症，严重时使用注射用英夫利西单抗进行生物治疗，定期进行肠镜监测病情变化。

五、肠道肿瘤

结肠息肉或恶性肿瘤进展过程中可能引发持续性腹痛伴排便规律改变，晚期可能出现便血或肠梗阻。确诊需通过结肠镜检查，根据病理结果选择内镜下切除或根治性手术，术后配合卡培他滨片等化疗药物控制进展。

建议保持清淡饮食，避免暴饮暴食和生冷食物刺激，注意餐具消毒与食品卫生。每日进行适度散步等低强度运动促进肠道蠕动，若症状持续加重或出现便血、发热等表现，应及时前往消化内科进行粪便常规、肠镜等系统检查，明确诊断后规范治疗。日常记录饮食与症状关联性，避免自行长期使用止泻药物掩盖病情。