肩关节脱位手法复位是什么

肩关节脱位手法复位是通过非手术方式将脱位的肩关节恢复至正常解剖位置的治疗方法，适用于单纯性肩关节前脱位且无严重并发症的患者。

肩关节脱位手法复位需由专业医生操作，常用方法包括足蹬法、牵引推拿法、科克氏法等。足蹬法要求患者仰卧，医生用足跟抵住患侧腋窝，双手握住腕部持续牵引并外旋上肢，同时足跟向外推挤肱骨头完成复位。牵引推拿法则通过纵向牵引结合轻柔旋转实现关节复位，过程中需避免暴力操作。科克氏法采用屈肘90度位牵引，配合内收、内旋动作使肱骨头滑入关节盂。复位前需评估神经血管损伤风险，复位后应拍摄X线确认位置并固定患肢3-4周。操作时可能引起短暂疼痛，但成功复位后疼痛可立即缓解。

复位后需用肩关节固定带或三角巾制动，避免外展外旋动作以防再脱位。康复期应循序渐进进行钟摆练习、被动关节活动，4-6周后开始肌力训练。日常注意避免提重物及突然牵拉动作，睡眠时保持患肢内收位。若出现反复脱位或活动受限，需考虑关节囊修复手术。饮食上增加蛋白质和钙质摄入，如牛奶、鱼肉、豆制品，有助于韧带修复。