成人血压是多少

成人血压的收缩压应小于120mmHg，舒张压应小于80mmHg。

血压是指血液在血管内流动时，对单位面积血管壁的侧压力，包括收缩压和舒张压，正常的血压是血液循环流动的前提，可以保证各个组织器官的血液供给，维持身体正常的新陈代谢。

女性的正常血压值一般比男性的正常血压值稍低，成年人随着年龄的增大，血管弹性会逐渐变差，血压值会逐渐增高。

如果收缩压大于140mmHg或者舒张压大于90mmHg，可能是高血压。如果确诊为高血压，则需进行相应的调理，饮食上以低盐为主，保证充足的休息，可遵医嘱服用硝苯地平片、甲基多巴片等药物进行降压治疗。

低血压的血压值一般为收缩压小于90mmHg或者舒张压小于60mmHg，此类人群应该多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，日常生活中应该保持适当的运动，有利于心肺功能的提高，能够缓解低血压。

测血压应该在情绪稳定的情况下进行，如果测量前30分钟内有剧烈运动、情绪激动等，应该恢复平静后再进行测量，以保证结果的准确性。