胃出血的日常护理

胃出血患者日常护理需重点关注饮食调整、活动限制和症状监测。

1、饮食管理

选择温凉流质或半流质食物如米汤、藕粉，避免过热饮食加重出血。出血停止后逐渐过渡至低纤维软食，如蒸蛋、嫩豆腐，每日分5-6次少量进食。禁食辛辣、酸性及粗糙食物，咖啡因饮品和酒精需严格限制。

2、体位控制

急性期采取左侧卧位减少胃酸反流，呕血时头偏向一侧防窒息。日常保持30度斜坡卧位，避免弯腰、提重物等增加腹压动作。排便时使用坐便器，禁止用力屏气。

3、药物监护

遵医嘱服用质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片，止血药如凝血酶冻干粉。记录服药后大便颜色变化，出现黑便加重或呕血立即就医。禁止擅自服用非甾体抗炎药。

4、体征观察

每日监测血压、脉搏，记录呕血/黑便次数和量。注意皮肤黏膜苍白、冷汗等贫血表现。准备电子秤记录体重变化，每周检测血红蛋白数值。

5、心理调节

通过冥想、深呼吸缓解焦虑，家属需避免在患者面前讨论病情。建立规律作息时间表，保证7-8小时睡眠。恢复期可进行散步等低强度活动，以不引起疲劳为度。

胃出血患者应随身携带医疗信息卡，注明血型和用药史。恢复期每3个月复查胃镜，避免腌制、熏烤食品。注意气候变化时保暖，预防呼吸道感染诱发咳嗽。出现头晕、心悸等不适时立即平卧并联系急救。保持口腔清洁，每次进食后温盐水漱口，预防口腔感染。