脚后跟蜕皮，怎么回事

脚后跟蜕皮可能由皮肤干燥、真菌感染、湿疹、接触性皮炎、掌跖角化症等原因引起，可通过涂抹保湿霜、使用抗真菌药物、外用糖皮质激素、口服抗组胺药物、补充维生素等方式治疗。

一、皮肤干燥

脚后跟皮肤角质层较厚且缺乏皮脂腺，长期摩擦或环境湿度低会导致角质层水分流失。日常需使用含尿素成分的润肤霜厚涂，穿棉质袜子减少摩擦，避免使用过高水温洗脚。若伴随皲裂出血可厚敷凡士林并用保鲜膜包裹促渗。

二、真菌感染

红色毛癣菌等皮肤癣菌侵入角质层会引发脚癣，表现为环状脱屑伴瘙痒。需遵医嘱使用联苯苄唑乳膏每日涂抹，或口服伊曲康唑胶囊。保持足部通风干燥，鞋袜用日光曝晒消毒，避免与他人共用拖鞋。

三、湿疹

遗传过敏体质者接触过敏原后，局部免疫反应会导致表皮炎症。急性期出现丘疹水疱，慢性阶段表现为苔藓化脱屑。可外用氢化可的松乳膏抗炎，口服氯雷他定片止痒，浸泡高锰酸钾溶液预防感染。

四、接触性皮炎

穿着含镍金属扣的鞋子或使用劣质鞋垫时，化学物质渗透角质层引发IV型超敏反应。皮损边界清晰，可见红斑鳞屑。建议使用糠酸莫米松凝胶控制炎症，口服西替利嗪滴剂缓解过敏，更换无刺激材质的鞋具。

五、掌跖角化症

基因突变导致角蛋白合成障碍，表现为足底对称性过度角化。皮肤增厚发黄，冬季易形成深裂口。治疗需长期外用维A酸乳膏软化角质，口服阿维A胶囊调节角化，睡前使用水杨酸软膏封包治疗。

建议每日用温水泡脚后立即涂抹足量保湿霜，选择透气性好的棉袜及宽松鞋具，避免使用碱性过强的沐浴产品。若蜕皮持续加重或伴随红肿渗液，应及时进行皮肤镜检查及真菌培养，根据病原学结果选择针对性治疗方案。合并糖尿病等基础疾病者需严格控制血糖，防止继发细菌感染。日常可适量增加富含维生素A的动物肝脏及深绿色蔬菜摄入，帮助维持皮肤屏障功能完整。