走路脚重是什么原因
发布时间：2021-03-1120640次浏览
走路脚重基本是异常现象，可能是因为过于疲劳或肌肉力量不足造成，这类情况可以通过日常锻炼方法来缓解。除了这两种情况之外，也可能是周围神经性病变或中风前兆，需要针对性治疗原发疾病。
一般在走路时总会精神抖擞，昂首挺胸，可是总会有一些异常的情况，比如其中有一部分人在走路时中会觉得脚重，好像浑身没有力气，这一般都是不正常的表现，那么走路脚重是什么原因呢？
1、过度疲劳
走路脚重考虑是过度疲劳引起，如果长时间行走或针对下肢做了比较剧烈的运动，就可能会造成明显的下肢肌肉疲劳，此时就会有一种下肢沉重的感觉，而且还会有酸痛的现象。
2、肌肉力量不足
也可能是因为下肢明显肌肉力量不足所造成，比如长时间不锻炼又或下肢出现骨折，这就需要较长一段时间才能够制动，此时就容易会造成废用性肌肉萎缩。所以患者在下地活动时就容易会出现走路较重的情况，这主要是因为肌肉力量不足够所造成。
3、周围神经病变
脊髓型颈椎病，腰椎间盘突出，这都属于周围神经性病变，可能会因为周围神经受到刺激而导致走路较重的现象，需要针对性的治疗原发性疾病。
4、中风前兆
中风是临床上常见的一种老年性疾病，有很多的患者在中风之前可能就会有类似的症状，其中比较常见的是走路脚重。
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腰椎手术患者日常应采取的正确姿势
日常生活正确姿势：1、起身不宜弯腰起身，应先侧身将双腿挪至床边后再起身。2、坐姿坐在椅子上时，背部和臀部应紧贴座椅，不宜坐在边缘或身体前倾。腰椎手术后应尽可能选择硬质座椅，而不要坐在沙发上，不要直接坐在地板上，不要盘腿而坐。日常活动不要采取蹲姿，尽量坐位或站立完成。3、站姿面向前方，保持腰背挺直，不宜身体前倾，含胸驼背，或将重心全部放在身体一侧。4、提物提拿重物时不要使用腰部力量，而应先屈膝拉近物品后挺直腰部，利用腿部力量整体向上提起重物。
坐骨神经痛和腰椎间盘突出有什么区别
如果出现腰疼、腿疼、或者是屁股疼等情况后，很多人就会怀疑是不是坐骨神经或者是腰椎间盘突出。其实坐骨神经痛和腰椎间盘突出还是有很大区别的，区别如下：1，坐骨神经痛其实就是一种临床症状，而腰椎间盘突出则是疾病。一般情况下腰椎间盘突出，会导致坐骨神经痛。2，两者的疼痛部位不同。坐骨神经痛的疼痛感主要是从臀部然后向大腿后外侧进行延伸，一直到达小腿或者脚上。一般情况下坐骨神经痛是不会出现腰痛。腰椎间盘突出疼痛感几乎遍布于腰部及腰部以下，疼痛面积远远要高于坐骨神经痛。而且腰椎间盘突出还会导致腰椎活动受限，而坐骨神经痛都不会对腰部活动有过多的影响。
腰椎间盘突出能做仰卧起坐吗
轻度腰椎间盘突出患者是可以做仰卧起坐的，但是如果腰椎间盘突出处于急性期，那么就尽量保证卧床休息，还要少做弯腰的动作，同时也不建议做仰卧起坐。腰椎间盘突出患者可以通过锻炼的方式来提高腰背肌，但是，不可以将腰背肌锻炼方式同仰卧起坐联系在一起，因为仰卧起坐更多的锻炼的是腹肌，对于腰背肌的锻炼比较少。所以在腰椎间盘突出疼痛感比较明显的时候，尽量保证卧床休息，如果想做仰卧起坐可以在没有任何症状的时候进行。虽然腰椎间盘突出患者可以做仰卧起坐，但是在做仰卧起坐时一定要确保动作标准，不标准的仰卧起坐会导致颈椎和肩膀出现不适感，这样就得不偿失了。
腰椎间盘突出检查法
临床之中有许许多多的临床检查,特别是特定的疾病使用特定的检查方法,能迅速有效地,准确地诊断疾病，如果加之问诊详细疾病诊断正确率可在百分之九十五以上，即可避免去进行cT扫描或X光检查，下面就介绍简单而易行又准确的腰椎间盘突出检查法。
腰椎间盘突出有哪些治疗办法
患上腰椎间盘突出可以应用非甾体类抗炎药进行治疗，如果伴有肌肉痉挛，可使用肌肉松弛药。若是疾病处于急性期，需要适当的应用脱水剂。腰椎间盘突出也可以进行牵引治疗，一般都是骨牵引。
腰椎间盘突出手术危害
腰椎间盘突出手术危害有那些，腰椎间盘突出这个疾病是比较折磨人的，这话该疾病也是比较顽固的，尤其是近几年来也是比较高发的对人身体的危害是很大的，可是人们对于这和疾病不是很重视，下面就来为大家介绍一下关于这个疾病手术的一些危害都有什么呢。
治疗腰椎间盘突出的方法
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或者连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变。腰椎间盘突出症是骨科的常见病和多发病，是引起腰腿痛的最常见原因。现在很多患者对于腰椎间盘突出的重视程度不够，一般出现疼痛止口服，一些止痛药，并没有进行系统的治疗。往往就诊时，患者腰腿疼痛，症状严重，反复发作，且病情逐渐加重，严重影响工作和生活。那么就需要进行手术治疗。最常用的微创内镜下腰椎间盘切除术和经皮内镜下腰椎间盘切除术，其手术特点为手术创伤小，恢复快等。患者既往有腰椎间盘突出的病史，现患者出现大小便功能障碍和鞍区感觉异常，则需要立即进行急诊手术治疗。避免腰椎的神经进一步损伤。
腰椎间盘突出的早期症状
腰椎间盘突出的早期可能会出现腰痛和腿痛的症状，腰椎间盘突出的病人绝大多数都有腰痛，发生腰痛的原因是椎间盘突出刺激了外层纤维环及后纵韧带中的窦椎神经纤维。腿疼即坐骨神经痛，最早是由臀部开始，逐渐向大腿后外侧，小腿外侧治足跟部和足背。到后期有的病人为了减轻疼痛，松弛坐骨神经行走时取前倾姿势，卧床时取弯腰侧卧屈髋屈膝体位。坐骨神经痛，可因打喷嚏或咳嗽腹压增大时而疼痛加重。腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或者连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变。
腰椎间盘突出压迫神经有什么表现
人体腰椎发生病变是很折磨人的事，尤其是腰椎病变压迫神经后，会产生腰部疼痛厉害，并累及到臀部疼痛，小腿酸痛，等现象，给工作、生活带来不便，严重的会导致瘫痪，所以说，腰椎病变压迫神经后，一定要及时去正规医院，做全面检查及时采取对症的治疗方案，以免延误了最佳治疗时间。
腰椎间盘突出怎么保守治疗
腰椎间盘突出采取保守治疗，首先要做的事情，就是卧床休息；接着，要对症止痛；再者，要修复神经，可以在医生的指导下服用维生素B12来进行治疗；最后，还要做一些腰肌的锻炼，建议每天坚持做，只要坚持一段时间会有效果的。
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老年人腿疼怎么治疗
老年人腿疼是腰痛引起来的下肢放射痛，包括腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症，治疗包括西药治疗、中药治疗、膏药外敷、理疗、推拿、针灸。西药选用非甾体类的消炎镇痛药，如扶他林、芬必得。中药用活血止痛的中药，如大活络丹，同时配合活血止痛外用药物；症状比较重的病人用脱水药物，配合小剂量的激素。其他用神经营养类药物；药物治疗包括非甾体类的消炎镇痛药包括扶他林、芬必得，氨糖类的药物；中成药用活血止痛的包括，配合膏药外敷、理疗、推拿、针灸。
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腿疼怎么办
腿疼常见原因包括：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症以及膝关节的骨性关节炎。临床治疗包括保守治疗和手术治疗，大部分病人通过保守治疗症状都能够逐渐改善。药物治疗包括：消炎镇痛药，比如芬必得和扶他林片；活血、止痛、通络的中药包括大活络丹，配合活血止痛的膏药，比如狗皮膏。症状较重的可静脉输注甘油果糖、甘露醇，同时配合小剂量的激素，还可以选用神经营养类的药物。骨性关节炎除消炎镇痛药还可以选用氨糖类的药物，如普利或者是维骨力，中药经常会用活血止痛的中成药包括，配合针灸、按摩等治疗效果好。
腰椎牵引注意什么
腰椎牵引时注意调节好牵引力度跟角度问题，否则容易加重症状。腰椎间盘突出症的患者，出现相应的神经症状，比如下肢放射性疼痛、麻木，采取物理治疗。腰椎牵引也是物理治疗的一种方法，通过牵引会放松腰部肌肉，缓解椎间盘的压力，使神经的压力受压，也可以得到改善。但是，如果牵引以后没有缓解反而加重，或者本身存在一定程度腰椎不稳，牵引以后可能会出现不稳的加重，出现腰部的疼痛，或者腿下肢的症状不缓解，或者加重的时候，不建议牵引。
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腰椎间盘突出的原因
腰间盘突出跟颈椎病类似，也是由腰椎退变，椎间盘、纤维环、中板、关节突、韧带等部位退变引起。腰椎退变相对比较早，一般来说从18岁到20岁，腰椎间盘会开始退变，可能是腰椎的活动度大、承受力量大，加上平时不太注意保护腰，经常弯腰干工作导致，但也属于自然现象，而且一些慢性损伤和工作、劳动时不正确的姿势都会引起腰间盘突出。另外，一些腰部本身的疾病，比如腰椎椎管发育不好，关节突畸形、腰椎滑脱等都可以引起腰间盘突出。但是腰间盘突出最常见的诱因是慢性的损伤，真正畸形损伤很少引起椎间盘突出。
