踝关节扭伤可以敷药吗
发布时间：2019-09-2060458次浏览
踝关节扭伤是可以敷药的，只是一定要注意时间，一般在72小时之内不建议敷药。过了72小时之后，局部的出血现象和肿胀现象都会减退，这个时候就可以考虑外敷一些药物来治疗。
踝关节是人类足部与腿相连的部位，平时走路的时候就需要用到它，如果走路姿势不当，很有可能会导致踝关节扭伤，进而出现肿胀和疼痛的症状。踝关节扭伤实际上就是我们常说的崴脚，对患者的正常生活和影响很大。那么踝关节扭伤可以敷药吗？
一、踝关节扭伤可以敷药吗
踝关节扭伤是可以敷药的，但是一定要掌握正确的时间，一般来说72小时之内不建议敷药。72小时之内还是以加压包扎、冰敷以及抬高患肢为主，过了72小时之后，局部基本不会有出血现象，肿胀也没有那么严重，这个时候可以适当的外敷一些药物来治疗。
二、踝关节扭伤的处理办法
1.立即进行局部冷敷处理
如果踝关节出现了急性扭伤的情况，应该要立即对局部进行冷敷，可以使用冰块或者是冷毛巾冷敷。这期间要将患肢抬高，使血管能够快速的收缩，从而减轻局部充血的现象。并且降低局部的温度，使血液以及淋巴液快速回流，避免其淤积在血管损伤处，越早冷敷效果是越好的。
2.扭伤24小时后热敷
如果踝关节扭伤已经超过24小时，可以改用热敷的方法来进行治疗。将热毛巾敷在患处，每天敷1~2次，每次敷10~15分钟。通过热敷能够改善血液和淋巴液的循环，使患处的淤血和渗出液能够更快的吸收，对后期的恢复会有很大的帮助。
3.适当的活动
在扭伤的初期，肿胀和疼痛的症状会逐渐加重，这个时候是不能活动的，而且还需要将患肢抬高。但是等到病情逐渐稳定之后，只要不是特别痛，建议还是逐步的加大脚踝部位的活动，这样可以避免康复之后，出现关节功能障碍的情况。
4.正确按揉扭伤的部位
当发生脚踝扭伤的时候，还需要在扭伤的部位进行按揉，这样能够促进血液循环，对脚踝扭伤的恢复会很有帮助。不过在按揉的时候，一定要掌握正确的时间和手法，建议是去正规的医院，请专业的中医按摩师来帮忙。
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一、首先要明确是否为轻微扭伤，如果脚踝扭伤后仅有局部的疼痛，肿胀不明显，可以行走负重，说明扭伤为轻度，可通过休息而缓解。二、扭伤以后24小时内，受伤部位的小血管破裂流血致软组织肿胀，这时需要冷敷、使血管收缩凝血，防止出血增多、肿胀加重；受伤24小时后，由于破裂小血管流血停止，此时可用热敷，促使受伤部位的淤血消散。三、扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的喷雾剂、膏药等，如使用可能导致破裂小血管出血更多而使局部肿胀更为明显；受伤24小时后可予以内服痛血康、外用云南白药气雾剂等活血通络药物，肿痛症状缓解后可停止使用药物治疗。四、扭伤后应限制脚踝的活动，予以弹力绷带、护踝或支具固定，防止受伤部位因反复活动而加重损伤；待病情趋于稳定后，肿胀疼痛缓解后，可逐步增加足踝部的活动，促进关节功能恢复。
踝关节痛引起的原因
踝关节疼痛是什么原因引起的？踝关节的疼痛原因很多，通常最常见的疼痛是因为崴了扭了没有及时好好的治疗，引起了功能上的受限，所以一旦受力或者是活动时候就会疼痛。还有其他很多原因都可能引起踝关节的疼痛。踝关节跟其它关节都不一样，他的要求很高，因为踝关节它是在承受到身体的重量，而且是时刻在活动，而且是活动的要求还是很高的，非常灵活才行，哪一个关节哪一个小骨头哪一个小韧带受伤了没有及时治疗都有可能导致踝关节的疼痛，更甚至是时间长了，整个踝关节出现一个创伤性关节炎，治疗起来就很麻烦了。疼痛的原因很多，比方说是糖尿病，比方说是痛风，比方说一些个其他的血管性的疾病都有可能引起踝关节的疼痛，所以踝关节疼痛怎么引起的，原因非常多。首先找出它的真正的导致疼痛的原因是外伤还是疾病还是其他病症病发引起的。先把原因找出来以后才能解决疼痛的缓解，要不然的话踝关节不好好治疗，长期疼痛会引起膝甚至是腰是有人甚至是影响颈部的一些病变，因为受力不均匀的走路不是正常的，总是一拐一拐走的时候会影响到其他的关节，所以踝关节的疼痛应该是早期找原因早期治疗。
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脚踝扭伤用什么药
脚扭伤首先要检查扭伤的程度，第一时间应该冰敷，其次是固定，在此期间可配合舒筋活血以及止痛消肿的药物治疗。脚踝扭伤用什么药不重要，首先需要检查脚踝扭伤的程度，到底是筋损伤、骨折，还是撕裂，这是最重要的。脚踝扭伤第一时间应该冰敷，无论在跑步中或者是走路中穿高跟鞋扭了一下，首先冰敷，不让肿起来愈合的好。其次是固定，因为扭伤会肿起来，可能会造成微小的血管会断裂，韧带会拉伤，甚至是小的骨折，这时候固定住，损伤的关节或者是韧带骨头就会逐渐的修复。在此期间可以用舒经活血止痛消肿的药物，当然关键不是用药，最关键是让固定。
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踝关节积液的治疗
找到原因是治疗前提条件，如是感染性炎症引起积液，要把炎症消下去。其次，使用祛湿或者是消肿药物治疗，适当进行功能锻炼。踝关节跟其他关节不一样，所以一旦积液以后，治疗起来很麻烦。找到原因是治疗前提条件，如是感染性炎症引起积液，要把炎症消下去，才能治好积液。治疗踝关节积液，首先用祛湿或者是消肿药物，平时把踝关节抬高，适当进行功能锻炼，把踝关节的功能恢复起来，有助于消除积液和消肿。有些踝关节积液可能其他血管疾病引起，那就得疏通血管，才能解决踝关节积液的问题。
如何预防踝关节扭伤
很多人在生活中都会出现踝关节扭伤，而这类现象的出现，要想达到预防的效果，可以选择合适的运动鞋，在比较安全的运动场所锻炼，当然平时生活中也应该加强训练，尽可能的减少关节的压力，如此才能够减少出现的几率，呵护个人的关节健康。
踝关节粘连如何治疗
踝关节损伤后或者是在对踝关节进行手术治疗时，由于局部的关节内损伤以及关节外等因素，会造成关节部位的粘连，影响踝关节的活动，造成踝关节处的疼痛不适等。踝关节粘连，若不伴有踝关节处的肿胀、疼痛以及明显的畸形等。我们可以考虑行非手术治疗或者是无需特殊治疗。因踝关节主要为负重关节，其主要是维持踝关节的稳定性，对踝关节的跖屈、背伸、内翻、外翻等功能要求较低，不影响活动的情况下，我们可以考虑无需特殊治疗或仅靠非手术治疗，如采取局部的热敷，以功能锻炼等方法进行治疗。若踝关节粘连较重，导致踝关节无任何的活动度。这时我们要评估是关节内因素，还是关节外因素所导致的关节粘连。我们需首先行非手术治疗，可进行物理的康复治疗，若非手术治疗效果欠佳，必要时可行松解术进行治疗。
如何进行踝关节扭伤康复训练
踝关节扭伤康复训练的实用方法有很多，其中最为常用的方法有四组，即毛巾拉伸练习、站立位腓肠肌拉伸练习、站立位比目鱼肌拉伸练习、踝关节背伸抗阻练习。患者可以根据自身的实际情况，选择合适的康复训练方法。虽然康复训练方法有效，但是需要长期的坚持，才能见到明显的效果。
踝关节水肿怎么回事
踝关节水肿的原因主要分为生理性和病理性两种，其中生理性原因包括体质因素，体位因素、气候因素，这类患者通常不需要特殊治疗，但是需要做好护理工作。病理性原因包括局部慢性损伤、碰伤和脱位以及下肢静脉曲张所引起的，建议患者尽早去医院进行检查和处理。
脚踝关节疼痛是怎么回事
在运动的过程当中，出现脚踝疼痛的情况十分常见。一般是因为在运动的过程当中因为外部的撞击而造成软组织的受伤。因此需要及时进行治疗。患者可以用冰块进行冷敷，等到患处疼痛感消失以后，再进行敷药。
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